Huile de Coco : 70 Bienfaits Magiques et Insoupçonnés.

Par le 29 Avril 2021

L'huile de coco est une huile végétale miraculeuse.

Ultra riche en nutriments et vitamines, ce produit miracle va solutionner vos problèmes dans de nombreux domaines :

Cheveux, peau, dents, cuisine, santé...

Ce doux élixir à l'odeur tropicale va vous faire sentir mieux et soigner petits et grands problèmes de la vie courante.

Vous voulez savoir comment ?

Découvrez 70 bienfaits et utilisations magiques et insoupçonnés de l'huile de noix de coco :

Un pot en verre d'huile de coco en verre tenu dans la main

Sommaire

1. Pour les cuticules asséchées

Les cuticules sont les petites peaux qui recouvrent une partie de l'ongle pour le protéger.

Mais il arrive parfois que ces dernières soient asséchées ou déshydratées.

Pour ramollir tout ça, pas besoin de faire une manucure ultra chère.

Dès que les cuticules deviennent dures, frottez tout simplement vos ongles avec de l'huile de coco en massant avec vos doigts.

En plus, ça hydrate vos mains en même temps.

Et ça marche aussi avec du vinaigre blanc.

2. Contre les cheveux secs et abîmés

Les traitements capillaires achetés dans les magasins sont chers et souvent composés d'ingrédients toxiques douteux.

L'huile de coco, riche en acide gras, est donc conseillée par les experts en cosmétiques, car elle aide à adoucir naturellement vos mèches.

Il suffit juste d'appliquer un masque capillaire fait maison à base de miel et huile de coco.

Et pour faire ce masque, rien de plus simple :

Dans une petite casserole, mélangez 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco biologique avec 1 cuillère à soupe de miel bio.

Si vous avez des cheveux très longs, n'hésitez pas à augmenter un peu les quantités)

Faites chauffer un peu le mélange et appliquez le masque sur vos cheveux secs ou mouillés.

Sachez que c'est plus facile avec les cheveux mouillés.

N'oubliez pas de mettre une serviette autour de vous pour ne pas en mettre partout sur vos vêtements.

Appliquez le mélange généreusement de haut en bas en vous concentrant sur les pointes et/ou sur les endroits abîmés.

Enroulez vos cheveux dans un chignon et détendez-vous 30 à 40 min afin que le masque imprègne bien vos cheveux.

Le masque ayant fait effet, vous n'avez plus qu'à laver vos cheveux en utilisant votre shampoing et après-shampoing habituel.

Vos cheveux sont revigorés, réparés et bien lisses.

Astuce bonus :

Vous pouvez également utiliser l'huile de coco seule pour empêcher les pointes de vos cheveux de se dessécher.

Il suffit de frotter vos pointes avec l'huile puis de laver les cheveux avec le shampoing comme d'habitude.

Vos mèches sont alors brillantes, saines et réhydratées.

Et ça marche aussi avec de l'huile de jojoba.

3. Contre les frisottis

Vous avez des mèches rebelles que vous vous voulez enfin dompter ?

Appliquez donc cette recette de grand-mère.

Étalez avec parcimonie un peu d'huile de coco sur les zones posant problème.

Augmentez la dose en cas de cheveux très gras.

Les huiles naturelles ont cet avantage de pouvoir dissiper efficacement l'humidité cause de la mauvaise tenue des cheveux.

Résultat : vous coiffez enfin plus facilement les zones rebelles et vous pouvez dire adieu aux frisotis.

4. Pour une peau éclatante

Si vous voulez un gommage efficace redonnant de l'éclat à votre peau, voici un soin que votre peau va adorer.

Il suffit de combiner l'huile de noix de coco avec du bicarbonate de soude.

Ce mélange, très facile à créer, est un exfoliant de première qualité.

Il suffit juste de mélanger un peu de ces 2 substances dans un récipient puis de frotter doucement votre peau avec des mouvements circulaires.

Vous n'avez plus qu'à rincer pour retrouver une peau rafraîchie et assainie. Découvrez l'astuce ici.

5. Pour faire un masque hydratant maison

Vous voulez avoir un superbe teint ?

Rien de plus simple avec la combinaison huile de coco et miel.

Mélangez simplement les 2 ingrédients dans un récipient pour obtenir un masque hydratant et anti bactérien maison.

Étalez la solution sur le visage, laissez agir environ 15 min puis rincez à l'eau claire.

Votre peau revit et votre teint est éclatant.

6. Pour des lèvres toutes douces

À cause du froid et du soleill, nos lèvres ont besoin d'être en permanence hydratées pour rester douces et lisses.

Mais au lieu d'acheter des baumes à lèvres, appliquez plutôt cette astuce de grand-mère.

Tout d'abord, pour enlever les peaux sèches écaillées, utilisez un gommage à base d'huile de noix de coco et de sucre brun.

Ensuite, pour bien hydrater les lèvres, appliquez de l'huile de coco dessus ; l'effet est instantané et très efficace.

À noter que l'huile de coco donne un effet brillant dans les premiers instants.

Laissez donc agir quelques minutes pour que la substance brunisse.

Et ça marche aussi en ajoutant du beurre de karité.

7. Pour faire un gommage exfoliant

L'huile de coco est un ingrédient tout indiqué pour fabriquer soi-même un gommage pour le corps.

Il suffit pour cela de mélanger l'huile de coco avec du sucre brun ou du sel et d'ajouter 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de votre choix.

Vous obtenez alors un fantastique gommage doux et hyper efficace. Découvrez l'astuce ici.

8. Pour un bain hyper hydratant et relaxant

Avez-vous déjà pensé à ajouter une dose d'huile de coco dans votre bain ?

Non ? Eh bien, c'est bien dommage ! Pourquoi ?

Car ça permet d'imprégner votre corps de tous les bienfaits hydratants de l'huile de coco.

L'instant de détente est d'autant plus appréciable en y ajoutant des sels d'Epsom et vos huiles essentielles préférées.

Cela apaise, aide à reposer les muscles et même à combattre les ballonnements. Découvrez l'astuce ici.

9. Comme démaquillant naturel

Vous connaissez le secret des experts en cosmétique pour enlever un maquillage épais ?

Ils utilisent de l'huile de noix de coco de la manière suivante :

Remplissez d'huile de coco l'équivalent d'une cuillère et frottez le produit sur votre visage de manière circulaire.

Laissez agir pendant quelques minutes et essuyez tout le visage avec un chiffon chaud.

Et cette astuce fonctionne aussi sur du maquillage plus tenace comme le mascara waterproof.

Il suffit pour cela d'appliquer un peu d'huile de noix de coco sur un coton à maquillage et d'essuyer doucement le produit. Découvrez l'astuce ici.

10. Pour hydrater votre peau

Pour garder votre peau douce et souple, remplacez votre crème hydratante habituelle par de l'huile de coco.

Et ne vous inquiétez pas, cette huile s'absorbe très rapidement tout en laissant une sensation de douceur de bébé sur votre peau.

Testez et votre peau ne pourra bientôt plus s'en passer !

En plus, l'odeur de l'huile de coco est délicieuse sur la peau. Découvrez l'astuce ici.

Un pot d'huile de coco bleu et des cheveux blonds

11. Pour remplacer votre crème à raser

L'huile de noix de coco est un excellent moyen de se raser de près et d'hydrater votre peau en même temps.

C'est d'ailleurs une huile particulièrement conseillée pour les personnes ayant une peau sensible.

Sachez que vous pouvez fabriquer votre propre crème à raser vous-même sans difficulté avec de l'huile de coco.

Comment ? Découvrez la recette ici.

12. Pour nettoyer vos pinceaux de maquillage

Tous les spécialistes en beauté et soin de la peau soulignent l'importance de garder les pinceaux à maquillage très propres.

C'est vrai qu'ils peuvent très rapidement se gorger de bactéries qui se retrouvent alors sur votre visage !

Il faut donc les nettoyer au moins une fois par semaine (ou plus si l'utilisation est très fréquente).

Et pour les assainir facilement et efficacement, rien de plus simple.

Mélangez du savon de Marseille anti bactérien avec de l'huile de noix de coco (dont les propriétés sont aussi anti bactériennes).

Nettoyez vos ustensiles avec la solution en faisant tourner la tête de poil dans le produit.

Rincez ensuite abondamment à l'eau chaude puis pressez bien pour évacuer toute l'eau.

Enfin, remodelez la brosse ou le pinceau avec vos doigts.

Mais le travail de nettoyage n'est pas encore terminé. Le séchage correct de vos brosses et pinceaux est extrêmement important.

Il évite que de l'eau ne soit coincée entre les poils et la virole (la virole est le petit cylindre à la base des poils).

L'eau stagnante peut détruire la colle qui maintient les poils et provoquer la formation de moisissures.

Plusieurs techniques de séchage existent.

Soit vous laissez pendre vos ustensiles sur le bord de l'évier tête en bas pour laisser couler l'eau.

Soit vous laissez sécher sur une surface plane toute une nuit.

Dans tous les cas, il n'y a rien de pire que d'envelopper vos brosses ou vos pinceaux mouillés.

L'humidité s'évapore moins bien et les poils risquent de perdre leur forme.

13. Soignez votre acné

Pour vous aider à diminuer les inflammations liées à l'acné, les experts recommandent d'utiliser de l'huile de coco.

Cela permet de combattre à la fois les problèmes d'acnés, mais également les rougeurs et irritations.

Vous n'avez pour cela qu'à nettoyer votre visage comme d'habitude et appliquer après une fine couche d'huile de noix de coco.

L'avantage de cette méthode c'est qu'en plus de traiter le problème, l'huile de coco hydrate votre peau...

...à l'inverse des produits anti acné desséchants.

Conseil pratique :

Si vous appliquez cette méthode avant de vous coucher, attendez un peu afin que l'excès d'huile soit absorbé par la peau.

Comme ça vous ne salissez pas votre literie.

14. Contre les rides

Les crèmes riches en propriétés anti-âge sont généralement très très chères.

Heureusement que l'huile de coco existe, car elle diminue aussi l'apparition des rides pour beaucoup moins chère !

Elle est également très efficace pour traiter la peau délicate du contour des yeux.

Il suffit pour cela d'appliquer l'huile de coco en tapotant délicatement la zone avec les doigts. Découvrez comment faire ici.

15. Contre les pellicules

À la base des cheveux malsains, il y a un cuir chevelu malsain.

Et parmi les huiles capillaires les plus efficaces pour soigner un cuir chevelu abîmé, se distingue l'huile de noix de coco.

Grâce à ses nutriments et vitamines (E,K), elle est particulièrement indiquée pour hydrater le cuir chevelu.

Elle est aussi très facilement absorbée par la tige du cheveu.

L'huile de coco aide à éliminer l'accumulation des résidus de shampoing, à soulager un cuir chevelu sec et à stimuler la croissance des cheveux.

Découvrez comment ici.

Et si vous souffrez de pellicules, massez tout simplement votre cuir chevelu avec de l'huile de coco pour les faire disparaître. Découvrez comment ici.

16. Soignez un coup de soleil

Si vous avez passé trop de temps au soleil et que vous ressemblez à un homard ébouillanté en fin de journée...

...utililsez ce remède naturel super efficace à l'huile de coco !

Cette huile soulage les brûlures, calme l'épiderme et hydrate pour ne pas vous retrouver avec une peau qui pèle.

17. Contre les poussées d'eczéma

Parce qu'elle est à la fois un hydratant et un anti-inflammatoire...

...l'huile de noix de coco calme les démangeaisons de la peau liées à l'eczéma.

Vous voulez savoir comment l'utiliser ? Découvrez l'astuce ici.

18. Comme huile de massage

Ce n'est un secret pour personne, les massages dans les spas procurent une sensation extraordinaire.

L'ambiance, les soins et les huiles, quel plaisir !

Bien qu'il soit compliqué de recréer parfaitement cette atmosphère zen, vous pouvez profiter chez vous d'huiles de massage fait maison.

Il suffit pour cela de réchauffer de l'huile de noix de coco et y ajouter selon votre souhait 1 ou 2 gouttes de votre huile essentielle préférée.

Massez-vous avec ou faites-vous masser pour votre plus grand plaisir.

19. Comme déodorant naturel

Combattre la transpiration avec un peu d'huile de coco sous vos aisselles à la place de déodorants chimiques, c'est tout à fait possible !

L'acide laurique contenue dans cette huile aide à tuer les bactéries qui provoquent les odeurs de sueur. Découvrez l'astuce ici.

Attention cependant, l'huile de coco est, à dire d'expert, une alternative possible, mais sans doute pas assez puissante pour certain.

Dans ce cas-là, vous pouvez alors utiliser un déodorant au bicarbonate qui sera encore plus efficace.

20. Pour blanchir les dents

Si vous cherchez une alternative au dentifrice traditionnel, essayez donc cette petite astuce.

Mélangez de l'huile de coco avec du bicarbonate de soude jusqu'à ce que la mixture soit assez pâteuse.

Ensuite, il ne reste plus qu'à étaler la pâte sur la brosse à dents.

Et... c'est tout !

Vous venez de créer votre 1er dentifrice naturel et blanchissant. Découvrez la recette ici.

Un pot d'huile de coco en verre

21. Pour adoucir et désodoriser vos pieds

Nos pieds souffrent quotidiennement.

Ils sont toute la journée enfermés dans des chaussures et sont soumis à rude épreuve quand on fait du sport.

Alors pour bien prendre soin d'eux, faites simplement ceci.

Avant de vous coucher, râpez la peau des pieds ainsi que les callosités pour adoucir les zones craquelées et rugueuses. Découvrez l'astuce ici.

Appliquez ensuite une généreuse couche d'huile de coco.

Cette huile, ayant des propriétés anti bactériennes naturelles, désodorise en même temps qu'elle adoucit la peau de vos pieds.

Enfilez ensuite des chaussettes pour vous réveiller le lendemain avec des pieds beaucoup plus lisses et qui sentent bien meilleur.

Astuce bonus :

Pour que la méthode soit encore plus efficace, ajoutez 1 ou 2 gouttes d'huile d'arbre à thé avec l'huile de coco.

Appliquez la solution avant de vous coucher et tout au long de la journée.

En traitant vos pieds avec ce mélange, non seulement vous éliminez les mauvaises odeurs, mais vous traitez aussi le pied d'athlète. Découvrez l'astuce ici.

22. Pour donner du volume à vos cils

Nous l'avons vu dans cet article (point N°16), l'huile de coco aide votre chevelure à se renforcer.

Et bien cette dernière aide également à donner du volume aux cils ce qui est une très bonne nouvelle quand on connaît leur fragilité.

Pour avoir un regard de biche, il suffit d'appliquer un peu d'huile sur un coton-tige et de l'étaler sur vos cils avant d'aller dormir.

Et ça marche aussi avec de l'huile de ricin.

23. Pour enlever la cire sur votre peau

Si vous vous épilez avec une cire faite maison, utilisez l'huile de coco pour éliminer l'excès de cire sur votre peau.

Ça marche aussi si vous en avez renversé pour la nettoyer.

Il suffit pour cela d'appliquer et de lisser un peu d'huile sur les zones encore collantes puis de les essuyer avec un gant de toilette chaud.

24. Pour lustrer vos cuirs vernis

Par définition, le cuir verni doit toujours rester brillant et lisse ; il garde ainsi tout son côté esthétique.

Pour que ce soit toujours le cas, vous n'avez qu'à appliquer cette astuce.

Tout d'abord, prenez un chiffon microfibre sec pour enlever les poussières et les petites souillures.

Appliquez ensuite de l'huile de coco sur toutes les surfaces et frottez en réalisant des gestes circulaires.

Vous n'avez plus qu'à prendre un chiffon doux pour finir de briquer le cuir.

Et ça marche aussi avec du vinaigre blanc.

25. Pour décoller du chewing-gum

Rien de plus pénible que de se débarrasser de résidus de chewing-gum !

Et c'est vrai aussi bien sur du tissu ou dans la chevelure du petit dernier !

Pour vous faciliter la tâche, utilisez de l'huile de noix de coco et appliquez-en généreusement sur la zone à traiter.

Tous les résidus de gomme collante se décrochent et disparaissent alors, que ce soit sur les cheveux ou sur les tapis. Découvrez l'astuce ici.

26. Pour enlever les résidus de savon

Bonne nouvelle !

Vous n'êtes plus obligé d'utiliser des produits chimiques agressifs pour nettoyer votre baignoire ou votre douche.

L'huile de noix coco fait tout aussi bien le job, mais naturellement !

Aspergez un chiffon avec de l'huile de coco, frottez les zones à traiter avec et faites disparaître les résidus de savons. Découvrez l'astuce ici.

27. Pour entretenir vos ustensils de cuisine en bois

Entretenez vos cuillères, planches à découper et autres ustensiles en bois en les cirant avec de l'huile de coco.

En effet, les objets en bois ont besoin d'être nourris, traités et nettoyés pour conserver une belle apparence et rester en parfait état.

Pour cela, appliquez généreusement de l'huile de coco sur vos ustensiles et laissez infiltrer la substance dans le bois.

Prévoyez large en achat d'huile de coco si vous avez beaucoup de matières à traiter. Découvrez l'astuce ici.

28. Pour nettoyer les objets métalliques

Avec le temps, les objets métalliques perdent de leur éclat, se ternissent ou commencent à rouiller.

En appliquant de l'huile de noix de coco sur ce matériau, vous redonnez une belle apparence au métal.

Le bronze revit et les traces de rouille sur l'acier disparaissent. Découvrez l'astuce ici.

29. Pour supprimer le grincement des charnières de porte

Une charnière de porte qui grince, il n'y a rien de plus énervant !

Voire potentiellement effrayant selon l'heure de la nuit.

Alors pour faire taire ce grincement, utilisez de l'huile de noix de coco en lubrifiant la charnière en question.

L'effet est radical ; vous n'entendez plus aucun bruit.

30. Pour lubrifier les cordes de votre guitare

Une petite astuce destinée aux joueurs de guitare.

Pensez à utiliser de l'huile de noix de coco pour lubrifier et prendre soin des cordes de votre instrument.

C'est votre guitare qui vous remerciera !

Un pot d'huile de coco en vert sur une table en bois

31. Pour décoincer une fermeture éclair

Si une fermeture éclair vous tient prisonnière de votre propre veste ou empêche l'ouverture de votre sac, pas de panique on a la solution.

Enduisez-la d'huile de coco et remettez en état de marche les fermetures les plus coriaces !

Cliquez ici pour découvrir d'autres moyens de décoincer une fermeture éclair coincée.

32. Pour faire briller vos vêtements en cuir

Si vous avez un manteau ou un pantalon en cuir doux, redonnez-leur une seconde vie en les frottant avec de l'huile de coco.

Cela permet non seulement de les nettoyer, mais également de leur redonner l'éclat d'origine.

Et ça marche aussi avec du lait démaquillant.

33. Pour allumer un feu de camp facilement

Voici une astuce qui pourrait obtenir une médaille d'or tellement elle est utile.

Si vous avez des difficultés à faire partir un feu avec un briquet, trempez des boules de coton dans de l'huile de coco et placez-les dans le bûcher.

Mélangées au bois d'allumage, les boules de coton s'enflamment les unes après les autres pour que votre feu prenne bien.

Bien pratique quand on fait un BBQ ou du camping !

34. Pour lubrifier les moteurs des appareils de cuisine

L'huile de coco aide à lubrifier les moteurs de certains de vos appareils de cuisine comme un mixeur par exemple.

Utilisez-la comme lubrifiant pour les faire fonctionner parfaitement et maintenir des performances optimales.

Préparez-vous à les entendre ronronner comme jamais. Découvrez l'astuce ici.

35. Pour culotter une poêle en fonte

Au contraire des casseroles en téflon, les poêles ou poêlons en fonte sont dépourvus de surface antiadhésive.

Il est donc nécessaire, avant utilisation, de bien les préparer pour créer cette couche antiadhésive : c'est ce qu'on appelle culotter une poêle.

Traditionnellement, cela peut s'effectuer avec de l'huile végétale, mais il y a un autre produit bien plus efficace !

Et ce produit c'est bien évidemment l'huile de noix de coco.

Pourquoi cette huile est-elle meilleure ? Eh bien c'est une question de tolérance à la température.

L'huile de coco est beaucoup plus stable à des températures élevées et rend plus rapidement votre poêle antiadhésive.

Donc, pour culotter une poêle neuve avec de l'huile de coco, faites ceci.

Lavez d'abord votre poêle en fonte avec un produit dégraissant.

À noter qu'il n'est pas conseillé de laver par la suite la poêle avec du savon, car cela élimine les graisses et donc l'antiadhésivité.

Rincez abondamment à l'eau chaude jusqu'à ce que l'eau devienne bien claire.

Procédez ensuite au 1er culottage en recouvrant la poêle d'huile de coco.

Placez-la dans un four et faites chauffer à 250° pendant 2 heures.

Retirez la poêle, gardez l'huile pour plus tard (ou réutilisez-la comme ici) et laissez refroidir.

Au fur et à mesure de ses prochaines utilisations, la poêle va continuer à se culotter naturellement améliorant ainsi ses propriétés antiadhésives.

Si après quelque temps d'utilisation les aliments commencent à accrocher, recommencez le processus de culottage.

Et n'oubliez pas d'éviter de laver la poêle avec du savon.

Passez-la simplement à l'eau très chaude, essuyez avec un chiffon humide puis laissez sécher à l'air libre.

Et s'il reste des traces tenaces, utilisez du sel et une brosse à récurer douce pour dégager les résidus puis nettoyez avec un chiffon humide. Découvrez l'astuce ici.

36. Pour éliminer les boules de poils

L'huile de noix de coco est aussi très bonne pour nos amis à fourrure.

Savez-vous qu'en faisant sa toilette quotidienne, votre chat ingurgite beaucoup de ses propres poils.

Résultat, cela forme des boules de poils dans l'estomac que votre chat va devoir régurgiter.

Alors pour éviter que votre chat vomisse ces boules, enduisez les pattes de votre chaton avec un peu d'huile de coco.

37. Pour faire briller le pelage de votre animal

Tout comme vous prenez soin de vos propres cheveux avec l'huile de noix de coco...

...faites-en de même avec le pelage de votre animal.

Passez et frottez un peu d'huile sur ses poils pour que son pelage reste sain et brillant.

38. Pour compléter le régime alimentaire de votre animal

L'ajout d'un peu d'huile de coco dans le régime alimentaire de votre chien ou votre chat améliore son état de santé général.

Cela contribue à réguler son poids, à protéger contre l'arthrite et les problèmes ligamentaires, et même à assainir l'haleine de chien !

39. Pour soulager les démangeaisons de votre animal

Si vous remarquez que votre toutou se gratte toujours au même endroit plus que d'habitude, frottez la zone avec de l'huile de noix de coco.

Cela aide à soulager ses démangeaisons et/ou ses irritations. Découvrez l'astuce ici.

40. Pour aromatiser votre café ou thé

Ne mettez plus de miel ou du sucre dans votre café ou votre thé.

Aromatisez plutôt votre boisson avec une cuillère à café d'huile de coco et redécouvrez le goût de vos boissons habituelles.

Testez cette recette, vous m'en direz des nouvelles !

Un pot d'huile de coco en verre devant plante verte

41. Comme huile de cuisson

Si une recette de cuisine nécessite de cuire les aliments à feu vif (un sauté par exemple), pensez à utiliser de l'huile de noix de coco.

Cette huile a l'avantage d'avoir un point de fumée élevé.

C'est-à-dire qu'elle commence à fumer tardivement par rapport aux autres huiles, car elle résiste mieux aux températures élevées.

L'huile de coco est également tout indiquée pour faire cuire des légumes, en particulier des légumes d'hiver comme les patates douces.

Elle en augmente largement la saveur. Ajoutez-y des herbes et un peu de jus de citron pour obtenir un délicieux plat d'accompagnement.

Enfin, autre conseil culinaire. Que vous les dégustiez en omelette, brouillés ou sur le plat, les œufs se marient parfaitement à l'huile de coco.

L'utilisation de cette huile en cuisine est sans limites.

42. Pour assaisonner vos salades

Quand il s'agit d'accompagner une salade, l'huile d'olive est le condiment de référence.

Mais pour donner une saveur différente, utilisez de l'huile de coco comme base de vinaigrette.

Le résultat donne un goût aussi subtil que délicieux.

43. Pour faire vos tartines

Remplacez le beurre par de l'huile de noix de coco la prochaine fois que vous faites vos tartines.

Vous pouvez aussi ajouter une pincée de cannelle sur le dessus; c'est délicieux !

44. Pour améliorer votre santé

Prenez une cuillère d'huile de coco régulièrement et avalez-la telle quelle ; ses graisses sont tout à fait saines.

L'huile de coco embarque une foule de bienfaits pour la santé, alors n'hésitez pas à en consommer.

45. Pour améliorer votre smoothie

À première vue, l'huile de noix de coco ne semble pas être l'ingrédient naturel à associer à un smoothie.

Pourtant, ajouter une cuillère à soupe de ce produit donne un sérieux regain d'énergie.

Le corps utilise en effet ses acides gras à chaîne moyenne comme source d'énergie au lieu de les stocker.

Découvrez la recette ici.

46. Pour remplacer la matière grasse dans les recettes

Si vous préparez des tartes, biscuits ou toute autre recette nécessitant d'ajouter de la matière grasse, pensez à utiliser de l'huile de coco.

Cette huile remplace parfaitement le beurre et autre matière grasse en donnant une consistance plus légère.

Car de manière générale, l'huile de coco se substitue très bien à toutes les huiles végétales.

Découvrez l'astuce ici (point N°14).

47. Pour faire du pop-corn

On est tous fans de pop-corn, surtout quand il est fait maison.

Et la recette est encore meilleure quand on utilise de l'huile de coco.

Optez donc pour une cuisson à base d'huile de coco plutôt que d'utiliser de l'huile végétale.

Le résultat est bien meilleur pour un goût différent et excellent !

Découvrez une recette de popcorn ici.

48. Pour beurrer vos moules

Savez-vous que vous pouvez utiliser de l'huile de coco pour beurrer les moules et les plateaux en substitution du traditionnel beurre ?

Prenez juste un peu d'huile de coco et lissez les côtés et le fond de votre moule comme d'habitude.

Plus aucun aliment ne va coller à votre plat.

49. Pour améliorer votre hygiène bucco-dentaire

L'utilisation de l'huile de coco est de plus en plus répandue dans la médecine ayurvédique (médecine alternative indienne).

Cette médecine lui confère en effet de nombreuses vertus très bonnes pour votre bien-être général, notamment bucco-dentaire.

L'huile blanchit vos dents, élimine la plaque dentaire ainsi que les toxines et bien plus encore.

Donc vous pouvez l'utiliser en bain de bouche 3 à 10 min par jour (voire même jusqu'à 20 min selon certains) en prenant 2 cuillères à soupe.

En fait, c'est un excellent rince-bouche, mais en plus sucré.

Et ça marche aussi avec du bicarbonate.

50. Pour combattre le rhume et la grippe

Manger de l'huile de coco aide à renforcer votre système immunitaire, car elle augmente le nombre de globules blancs dans votre organisme.

Et les globules blancs sont d'indispensables petits soldats qui combattent les virus et les bactéries dans notre circulation sanguine !

Plus il y a de globules blancs, plus vous êtes fort face aux infections.

Cliquez ici pour découvrir d'autres remèdes contre le rhume et la grippe.

Un pot d'huile de coco blanc en plastique sur du carrelage

51. Contre les irritations

Non seulement l'huile de coco empêche les irritations de se produire, mais elle peut aussi traiter une zone déjà irritée.

Il suffit pour cela de mélanger de l'huile de coco avec du calendula (c'est une plante herbacée) pour obtenir une pommade apaisante.

Astuce bonus.

L'huile de noix de coco peut aussi aider votre bébé s'il souffre d'érythème.

Passez-lui la crème ou mettez directement un peu d'huile dans sa couche, cela va l'apaiser.

Cliquez ici pour découvrir d'autres remèdes naturels pour calmer les rougeurs des petites fesses de bébé.

52. Contre les maux de gorge

Oubliez les pastilles contre la toux la prochaine fois que votre gorge vous gratte.

Avalez plutôt un peu d'huile de coco (seule ou mélangée à du thé) pour apaiser vos irritations.

Cliquez ici pour découvrir d'autres remèdes naturels contre les maux de gorge.

53. Comme lubrifiant intime

L'huile de coco peut être utilisée à l'infini, et même pour votre vie sexuelle !

Bien qu'aucune recherche n'ait été menée sur la fiabilité de l'huile de noix de coco en tant que lubrifiant...

...Elle est largement plébiscitée par de nombreux utilisateurs et experts.

Attention cependant, l'huile de coco peut dégrader l'efficacité des préservatifs en latex.

Si vous voulez utiliser l'huile de coco pour vos ébats amoureux, optez plutôt pour un préservatif en polyuréthane.

Découvrez l'astuce ici (point N° 62).

54. Pour se débarrasser des poux

L'huile de coco est un remède efficace et surtout naturel face aux poux.

Mais pour une totale efficacité, il y a 2 étapes à respecter.

Pour commencer, rincez vos cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme, laissez sécher puis passez l'huile de coco sur vos mèches.

Laissez pénétrer l'huile jusqu'à 24 h (dormez avec un bonnet de douche pour ne pas abîmer votre literie).

Une fois fait, peignez les cheveux et rincez-les.

Découvrez l'astuce ici (point N°8).

55. Pour soigner les boutons de fièvre

À la seconde où vous commencez à ressentir le picotement d'un bouton de fièvre sur ou autour de vos lèvres...

...Frottez un peu d'huile de coco sur la zone.

Les propriétés antivirales de l'huile aident à traiter les boutons de fièvre disgracieux.

Cliquez ici pour découvrir d'autres remèdes contre les boutons de fièvre.

56. Pour soigner les éraflures et les griffures

Pour que les coupures et les éraflures superficielles restent propres, appliquez dessus une fine couche de coco.

Elle fait office de barrière naturelle empêchant les poussières et les bactéries infectieuses de pénétrer.

Attention tout de même; cette astuce ne convient pas en cas de blessure plus profonde.

À découvrir aussi : La Trousse De Premiers Soins À Base De 12 Plantes Médicinales.

57. Pour guérir les piqûres d'insectes

BZZZZ... Vous venez de vous faire piquer par un insecte !

Appliquez simplement une goutte ou deux d'huile de coco sur la zone pour soulager les démangeaisons.

Et ça marche aussi avec du vinaigre blanc.

58. Pour soigner les bleus

Bien qu'il ne soit pas totalement prouvé que l'huile de coco guérit réellement les bleus, elle peut néanmoins traiter le problème.

Appliquez-en un peu sur les ecchymoses et elles vont disparaître rapidement.

Et ça marche aussi avec du vinaigre blanc.

59. Contre les infections à levures

Une infection à levures, également appelée Candida albicans, est essentiellement causée par des champignons microscopiques.

Elle affecte généralement la zone vaginale, mais aussi d'autres endroits du corps.

L'huile de coco, qui possède des propriétés antifongiques efficaces, tue ces champignons responsables de ces infections.

Appliquez simplement l'huile de coco par voie externe sur les zones touchées 3 fois par jour.

Vous pouvez également faire un mélange d'huile de noix de coco avec de l'huile de cannelle en quantités égales.

Appliquez également sur la zone de peau touchée.

Et bien évidemment, n'oubliez pas de consulter un médecin pour un diagnostic précis.

60. Pour combattre le cholestérol

Le composant principal de l'huile de coco, l'acide laurique, augmente votre taux de cholestérol HDL, appelé aussi "le bon cholestérol".

Cela aide à maintenir votre coeur en bonne santé.

Découvrez l'astuce ici (point N°11).

Un pot d'huile de coco dans la main sur fond bleu

61. Pour soigner vos troubles d'estomac

Les problèmes d'estomac, qu'il s'agisse d'affections occasionnelles ou de maladies plus chroniques, sont très désagréables à vivre.

Et bien sachez que l'ingestion d'huile de noix de coco aide à apaiser votre organe.

Découvrez l'astuce ici (point N°104).

On pense même, à dire d'experts, qu'elle soulage les symptômes de troubles graves comme la maladie de Crohn et le syndrome du côlon irritable.

Autre avantage : l'ajout d'huile de coco à votre régime alimentaire (ne serait-ce qu'1 cuillère à soupe par jour) contribue à soigner les ulcères.

Les problèmes d'estomac pouvant être assez graves, consultez avant tout votre médecin afin de faire un diagnostic précis.

62. Pour déboucher le nez

On sera tous d'accord pour dire que l'un des pires aspects du rhume c'est cette sensation de nez complètement bouché.

C'est ce qu'on appelle la congestion (et c'est un des effets secondaires les plus difficiles à combattre).

Pour vous aider à vous débarrasser de ce problème, faites un mélange maison à base d'huile de coco, d'huile d'arbre à thé et d'huile de romarin.

Une fois cette solution créée, frottez-la sur votre poitrine et mettez-en sous votre nez pour mieux respirer.

63. Pour repousser les insectes

Non seulement l'huile de coco aide à apaiser les démangeaisons causées par les piqûres d'insectes...

...Mais elle peut également être utilisée dans un insectifuge fait maison.

Faites un mélange composé d'huile de coco, d'huiles essentielles comme la menthe poivrée, d'herbe à chat, de romarin ou d'arbre à thé.

Le répulsif créé est très efficace.

Cliquez ici pour découvrir d'autres répulsifs redoutables.

64. Contre les saignements de nez

Les narines sèches et irritées sont l'un des facteurs responsables des saignements de nez.

Pour les empêcher de se dessécher, trempez votre doigt dans de l'huile de noix de coco et appliquez doucement à l'intérieur de votre nez.

Vous devez enduire autant que possible chaque narine.

Cliquez ici pour découvrir une autre méthode.

65. Pour soulager les mamelons pendant l'allaitement

Un bon conseil pour les nouvelles mamans qui allaitent.

Passez régulièrement de l'huile de coco sur vos mamelons afin d'éviter qu'ils ne se fissurent ou ne deviennent douloureux.

Découvrez l'astuce ici (point N°21).

66. Pour booster votre métabolisme

Bien que l'ajout d'huile à votre régime alimentaire puisse sembler contre-indiqué, les graisses de l'huile de coco sont elles faciles à digérer.

Ce sont des graisses à chaîne moyenne, c'est-à-dire qu'elle ne requiert ni l'action de la bile ni des sucs pancréatiques.

Elles constituent une source d'énergie plus rapidement disponible que les autres matières grasses.

Cliquez ici pour découvrir d'autres astuces pour booster votre forme.

67. Pour nettoyer les accessoires dentaires

Si vous utilisez un protège-dents ou un dispositif de retenue dentaire, utilisez de l'huile de coco pour les désinfecter pendant la journée.

68. Pour nettoyer vos oreilles

Trempez un coton-tige dans de l'huile de coco (mais juste pendant une seconde) et nettoyez doucement le cérumen de vos oreilles.

69. Pour fortifier vos os

L'huile de coco est vraiment exceptionnelle.

Elle favorise même l'absorption de calcium et de magnésium par votre corps, ce qui contribue à fortifier vos os et vos dents.

Cliquez ici pour découvrir le remède efficace pour l'ostéoporose.

70. Pour perdre du poids

Absorber de l'huile de coco contribue à contrôler votre poids.

Des recherches évoquent en effet le fait que l'huile de coco aide à réduire le tour de taille et l'excès de graisse abdominale.

De plus, l'huile de coco contient moins de calories que les autres graisses alimentaires.

Cela constitue un sérieux avantage dans la gestion de votre poids.

À votre tour...

Vous connaissez d'autres méthodes à base d'huile de coco à utiliser ? Partagez-les avec nous dans les commentaires. On a hâte de vous lire !

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