Comment Utiliser l'Huile de Coco Pour les Cheveux ?

L’huile de coco pour les cheveux en 3 points essentiels

• Bienfaits principaux : l'huile de coco hydrate et renforce les cheveux secs et cassants.

• Quel type de cheveux ? Tous les types de cheveux. Mais elle est bien plus efficace sur les cheveux très secs et les cheveux bouclés.

• À quelle fréquence faut-il l'utiliser ? 1 à 3 fois par semaine, selon le niveau de sécheresse de vos cheveux.

L'huile de coco : un élixir magique pour les cheveux

Les vertus de l'huile de coco pour les cheveux sont légion ! Entre autres, elle peut :

• réparer les cheveux secs et cassants,

• empêcher les pointes de fourcher,

• dompter les frisottis et les cheveux rebelles,

• renforcer la tige capillaire,

• hydrater le cuir chevelu et

• éliminer les pellicules.

Une étude a même prouvé que l'huile de coco protège votre chevelure contre les dommages causés par la chaleur.

Y compris les UV des rayons de soleil, votre sèche-cheveux, fer à lisser, fer à bouler et autres appareils chauffants.

Et sans parler de ses nombreux bienfaits pour l'hydratation de la peau et le blanchiment des dents !

C'est une évidence : grâce à ses propriétés, l'huile de noix de coco a plein de super pouvoirs pour vos cheveux !

Mais comme avec n’importe quel produit naturel, il faut savoir l'utiliser correctement pour profiter de toutes ses vertus.

Si vous ne l'utilisez pas dans les règles de l'art, vous risquez des conséquences…

Par exemple, mal appliquée, elle peut parfois alourdir et aplatir la masse capillaire.

Pour mieux comprendre comment utiliser correctement l'huile de coco sur vos cheveux, j’ai demandé à Fernando de partager ses connaissances.

Sur quels types de cheveux utiliser l’huile de coco ?

Les cheveux secs, déshydratés, rêches et en manque de brillance sont ceux qui bénéficient le plus d’un soin à l'huile de coco.

Mais très important :

Malgré ses propriétés réparatrices et son parfum agréable, n'oubliez pas que l'huile de noix de coco est… une huile !

Autrement dit, elle est grasse !

Du coup, c'est à prendre en compte avant de l'utiliser en soin capillaire. Concrètement :

• Si vous avez les cheveux fins : l'huile de coco risque d'alourdir et aplatir la masse capillaire.

• Si vous avez les cheveux gras : elle risque de surcharger votre cuir chevelu et la tige capillaire. Et donc, de rendre vos cheveux encore plus gras.

Pour résumer :

En théorie, l'huile de coco est adaptée à tous les types de cheveux.

Mais en pratique, les personnes avec des cheveux très secs ou des cheveux bouclés sont celles qui profiteront le plus de ses avantages.

Et Fernando le styliste visagiste est formel sur ce sujet !

Bienfaits de l'huile de coco pour les cheveux : que dit la science ?

L'huile de coco contient une grande quantité d'acide laurique, un type d'acides gras saturés.

Et justement, les recherches ont prouvé l'acide laurique de l'huile de coco est très bénéfique pour la santé des cheveux.

Concrètement, elle aide à lutter contre la perte de protéines.

Car, comme me l'a appris Fernando, les cheveux sont constitués de protéines, en particulier de kératine.

Le problème, c'est que les produits colorants, décolorants, les shampoings et autres produits de coiffure endommagent ces protéines.

Résultat, ça rend les cheveux ternes et cassants.

L'huile de coco répare les cheveux secs et abîmés

Dans une revue de plusieurs études, des chercheurs ont passé au peigne fin les propriétés des huiles végétales sur les cheveux humains.

Voici leurs conclusions :

• Les protéines de l'huile de noix de coco sont très similaires à celles présentes dans les cheveux humains. Ce qui veut dire qu'elles sont super compatibles.

• Elle a une incroyable capacité à nourrir vos cheveux de l'intérieur, en pénétrant profondément dans la tige capillaire.

• En pénétrant dans vos cheveux, l'huile de coco diminue l'absorption d'eau, réduisant ainsi les dommages quotidiens et préservant la santé capillaire.

• Une des études a même prouvé qu'elle est la seule huile végétale capable de diminuer la perte de protéines.

• L'huile de coco fonctionne aussi bien pour les cheveux en parfaite santé que pour ceux qui sont abîmés. Il suffit de l'utiliser avant/après le shampoing pour profiter de ses bienfaits nourrissants.

L'huile de noix de coco lutte contre les pellicules et le cuir chevelu sec

C’est prouvé par les recherches :

L'huile de coco peut aussi être utilisée pour lutter contre la sécheresse et les démangeaisons du cuir chevelu.

Et donc, pour éliminer les pellicules qui s'ensuivent.

Une étude sur 140 personnes, 70 avec des pellicules et 70 sans, a révélé qu'elle possède des propriétés antifongiques sur le cuir chevelu.

Et ce n’est pas tout :

Les chercheurs ont aussi démontré que l’huile de coco réduit la desquamation et favorise la croissance des bonnes bactéries du cuir chevelu.

D'autres études montrent que cette huile végétale peut aider à réparer la barrière cutanée, la barrière protectrice du cuir chevelu.

Ce qui veut dire que l’huile de coco un bon traitement contre les pellicules et la sécheresse du cuir chevelu.

L'huile de coco peut-elle faire pousser les cheveux plus vite ?

Oui et non. En fait, la question de savoir si l'huile de noix de coco peut accélérer la croissance des cheveux est complexe.

Fernando, notre expert capillaire, offre sa perspective :

"Tout le monde a déjà entendu parler des propriétés bienfaisantes de l'huile de coco pour la santé, les cheveux et la peau.

"Dans les faits, aucune étude scientifique n'a établi un lien incontestable entre cette huile végétale et une croissance capillaire rapide.

"En même temps, l'huile de coco se distingue par sa capacité à fortifier la tige capillaire et à nourrir le cuir chevelu.

"Et tous les stylistes s'accordent sur ce point : renforcer le cheveu, c’est réduire la casse."

Ça veut dire que, grâce à l’huile de coco, vos cheveux deviennent moins cassants, tout en paraissant plus brillants et plus éclatants.

En résumé : moins de casse, plus de longueur.

Ainsi, l'huile de coco agit "en coulisses" : elle joue un rôle indirect mais crucial dans le processus d'allongement des cheveux.

4 façons d'intégrer l'huile de coco dans votre routine capillaire

Comme vous venez de le voir, l’huile de coco possède de nombreux bienfaits pour la santé des cheveux.

Mais pour Fernando, ce qui fait sa vraie force, c’est que c’est une des huiles les plus polyvalentes pour chouchouter vos cheveux.

En effet, il existe plusieurs façons de l'utiliser en soin capillaire. Mais pour Fernando, elle peut réellement faire des merveilles :

1. en soin pré-shampoing

2. en après-shampoing,

3. en soin coiffant et

4. en masque hydratant pour les cheveux.

Maintenant, voyons en détail ces 4 façons simples d'intégrer cette huile végétale dans vos soins capillaires :

1. Comment utiliser l'huile de coco en soin pré-shampoing

Fernando recommande d'utiliser l'huile de coco pour les cheveux AVANT de faire votre shampoing habituel.

Donc, concrètement, lorsque vous cheveux sont secs.

Et combien de temps doit durer l'application ? Voici ce que conseille Fernando :

• Appliquer l'huile de coco environ 15 à 30 minutes avant de vous laver les cheveux.

• Insistez sur les longueurs et les pointes des cheveux.

Ça permet de profiter de tous ses bienfaits et propriétés. Et, en même temps, d'éliminer les résidus d'huile qui alourdissent le cheveu.

Les études ont prouvé que les applications d'huile de coco avant le shampoing empêchent les cheveux d'absorber trop d'eau.

Ce qui contribue à prévenir les dommages et la sécheresse.

2. Comment utiliser l'huile de coco en tant qu'après-shampoing

Les recherches prouvent que l'huile de coco renforce la tige capillaire et limite la casse des cheveux.

Ce qui veut dire qu'elle est très efficace en tant qu'après-shampoing.

Concrètement, pour un effet démêlant et pour hydrater les cheveux très secs ou crépus :

• Appliquez-en en très petite dose sur la pointe des cheveux, après votre shampoing.

• Autre méthode : ajoutez quelques gouttes d'huile à votre après-shampoing habituel pour renforcer son effet lissant.

3. Comment utiliser l'huile de coco en soin coiffant

Il suffit d'une seule petite noisette d'huile de coco pour discipliner votre chevelure et dompter les frisottis :

• Pour faciliter l'absorption et le coiffage, appliquez l'huile sur vos cheveux secs et propres.

• À l’aide de vos doigts, étalez-la sur les longueurs et les pointes.

• En soin coiffant, l'huile de coco ne nécessite pas de rinçage.

• Utilisez ce soin 2 ou 3 fois par semaine si vous souhaitez discipliner votre chevelure.

Vous verrez, l’effet brillant et réhydratant est juste hallucinant !

4. L’huile de coco en masque hydratant pour les cheveux

C'est sans doute l'utilisation la plus connue de l'huile de coco en soin capillaire :

L'utiliser en tant que masque hydratant pour les cheveux secs.

Avec ce masque ultra nourrissant, vos cheveux seront doux et brillants.

Fernando m’a expliqué comment faire étape par étape. Regardez :

Comment faire un masque hydratant cheveux avec de l’huile de coco :

• Avant de commencer : Fernando conseille de séparer vos cheveux en plusieurs sections distinctes, en faisant des raies. Cette technique de pro vous permet d'appliquer l'huile de coco beaucoup plus facilement section par section. Comme ça, vous pouvez être 100% sûr que chaque cheveu est enduit d'huile de coco.

• Appliquez 1 à 2 cuillères à café d'huile de coco sur vos cheveux secs. Insistez sur les endroits où vos cheveux sont les plus secs et les plus abîmés. En d'autres mots, mettez-en plus au niveau des pointes. Et inversement, mettez-en moins là où vos cheveux sont les plus sains : sur les longueurs et au niveau du cuir chevelu.

• Si vous avez des cheveux fins ou qui ont tendance à devenir gras : évitez d'en mettre sur le cuir chevelu. Sinon, l'huile risque d'alourdir votre masse capillaire.

• Laissez l'huile de coco opérer sa magie pendant 20 à 30 minutes. Si vos cheveux sont très secs ou poreux, vous pouvez la laisser agir plus longtemps. Beaucoup de personnes la laissent même reposer toute une nuit.

• Pour augmenter l'efficacité du masque, recouvrez vos cheveux avec un bonnet de douche. Puis, appliquez de la chaleur avec un sèche-cheveux pendant 5 bonnes minutes. La chaleur va ouvrir la cuticule et aider l'huile à pénétrer plus profondément dans les mèches.

• Très important : après avoir utilisé l'huile de coco en masque hydratant, lavez et rincez vos cheveux très soigneusement pour enlever toute l'huile. Attention, ça peut parfois nécessiter plusieurs cycles de shampoing + rinçage.

Il y a un petit secret pour obtenir un résultat exceptionnel avec ce soin :

Vous allez devoir jouer avec la quantité d'huile de coco utilisée et le temps de pénétration de l'huile.

Par exemple : si vous constatez que l'huile de coco laisse vos cheveux alourdis ou gras après avoir testé ce soin.

Dans ce cas, essayez d'en utiliser moins ou de faire un autre cycle shampoing + rinçage après le soin.

6 astuces pour transformer vos cheveux avec l'huile de coco

L'huile de coco est bénéfique pour tous les types de cheveux.

Mais elle sera beaucoup plus efficace sur les cheveux secs, abîmés ou colorés.

Seulement, voilà… comme avec tous les soins de beauté, il y a toujours un petit risque.

Si vous avez le cheveu épais, sachez-le :

À force de l’utiliser trop souvent, l'huile de coco peut parfois entraîner une raideur des cheveux.

Cela étant dit, ce risque est facilement évitable si vous suivez les bons conseils ci-dessous.

Voici les conseils de Fernando pour tirer le meilleur parti de l'huile de coco dans vos soins cheveux :

1. Utilisez l'huile de coco le soir

Surtout, évitez le matin !

En effet, l'huile de noix de coco met du temps à s’imprégner dans la tige capillaire.

Ainsi, si vous en mettez le matin, vos cheveux risquent de paraître gras pendant le reste de la journée.

"Le meilleur moment pour utiliser l'huile de coco, c'est le soir. Et elle sera encore plus efficace si vos cheveux sont secs", explique Fernando.

2. Faites toujours chauffer l'huile de coco pour la liquéfier

Très important, Fernando recommande de faire chauffer l'huile de coco pour la liquéfier :

"L'huile de coco doit être tiède, mais pas chaude !

"Ça permet d'ouvrir les cuticules du cheveu, c'est-à-dire la couche la plus externe de la tige pilaire.

"C'est le petit secret qui permet aux molécules de bien pénétrer dans le cheveu."

Concrètement :

• Mettez 1 cuillère à café d'huile de coco solidifiée dans un bol.

• Puis, placez ce bol dans un autre récipient rempli avec un peu d'eau chaude du robinet.

• L'huile de coco deviendra liquide en quelques minutes.

Autre méthode :

• Mettez 1 cuillère à café d'huile de coco solidifiée dans votre paume.

• Frottez-la entre vos mains pour la faire fondre.

Dans tous les cas : évitez de passer l'huile au micro-ondes.

Si elle devient trop chaude, bonjour les dégâts !

3. Pas besoin d’en mettre beaucoup !

Eh oui, n’oubliez pas : une petite quantité suffit amplement !

Même si elle paraît légère, l'huile de coco peut alourdir vos cheveux si vous en utilisez trop.

Pour éviter les accumulations, commencez par une petite dose, pas plus d'une cuillère à café.

Après, appliquez-la délicatement dans vos cheveux, des longueurs jusqu'aux pointes.

Si vous avez des cheveux épais, vous pouvez en utiliser un peu plus.

4. Attention à ne pas bloquer les pores du cuir chevelu

Beaucoup de personnes vantent l’action apaisante de l'huile de coco sur le cuir chevelu sec et irrité.

D’autres personnes, en revanche, disent que ça peut obstruer les pores du cuir chevelu.

Alors, le verdict ?

"Pour savoir si votre cuir chevelu supporte l’huile de coco, faites d’abord un test cutané", suggère Fernando.

"Si vous n'en avez jamais utilisé sur votre cuir chevelu, mettez-en une toute petite dose pour voir comment votre peau réagit."

5. Deux shampoings valent mieux qu'un !

Fernando insiste sur ce point :

Après un soin, lorsque vient le moment de laver vos cheveux, un deuxième shampoing est souvent nécessaire pour éliminer tous les résidus.

6. Alternez avec d’autres huiles végétales

Vous avez le cheveu épais ?

Fernando conseille d'alterner entre l'huile de noix de coco en et d'autres huiles végétales.

Eh oui, n’oubliez pas qu’il existe d’autres huiles naturelles pour entretenir et embellir les cheveux. Par exemple :

• l'huile d'argan,

• l’huile d'avocat ou

• l’huile de ricin.

L'huile de coco comparée aux autres huiles naturelles

Ce qui fait toute la magie de l'huile de coco, c'est qu’elle nourrit la tige capillaire en profondeur.

Elle est donc beaucoup plus efficace que les autres huiles végétales pour réparer les cheveux secs et cassants.

Par exemple, l'huile d'argan et l'huile de ricin, qui ont leurs propres bienfaits.

Autre avantage de l’huile de coco :

Vous pouvez l'utiliser sur vos cheveux secs ou mouillés, selon que vous souhaitez un soin coiffant ou un soin hydratant.

Sa capacité de pénétrer la tige capillaire en profondeur est due aux nombreux acides gras présents dans l'huile de coco.

Entre autres, l'acide laurique dont je vous ai parlé plus haut.

Certaines études ont même prouvé que l'huile de coco permet d'augmenter la résistance des tiges capillaires.

Selon les chercheurs, ça voudrait dire qu'une utilisation régulière pourrait permettre de limiter la casse, et aussi… la perte des cheveux !

Questions et réponses sur l'huile de coco

Quelle huile de coco utiliser sur les cheveux ?

Sachez qu'il existe deux types d'huile de noix de coco :

• l’huile de coco bio vierge : elle est pressée à froid, à partir de la chair de noix de coco fraîches.

• l’huile de coco raffinée : aussi appelée coprah, elle est pressée à chaud à partir de noix de coco séchées.

Je pense que vous aurez vite deviné laquelle choisir…

Que ce soit en soin cheveux ou en cuisine, l’utilisation d’huile de coco vierge est toujours à privilégier !

Si possible, optez toujours pour un produit avec la mention "agriculture biologique".

Pour le côté éthique, choisissez les produits avec une certification “commerce équitable” pour aider les petits producteurs.

Quels sont les inconvénients de l'huile de coco pour les cheveux ?

Comme toutes les huiles végétales, l'huile de coco est grasse.

Du coup, ça veut dire qu’elle est extrêmement nourrissante et qu’elle hydrate les cheveux secs en profondeur.

Mais le revers de la médaille, c’est qu’elle a aussi tendance à alourdir et aplatir la masse capillaire.

En plus de ça, une utilisation excessive a tendance à rendre les cheveux rêches.

Heureusement, Fernando m’a donné sa solution pour éviter ce problème :

• L’astuce, c’est de ne pas l'utiliser trop souvent.

• Et n'oubliez pas de soigneusement rincer vos cheveux après chaque soin. Parfois, il faut faire plusieurs shampoings pour enlever tous les résidus. Alors, évitez de faire un soin cheveux à l'huile de coco juste avant une grande soirée.

Comment appliquer l'huile de coco sur vos cheveux ?

C'est très simple : frottez l'huile de coco entre vos mains pour la réchauffer, jusqu'à ce quelle fonde.

Appliquez-la sur votre chevelure, en soin sans rinçage ou en masque hydratant.

Pendant l'application, insistez sur les longueurs et les pointes des cheveux.

Est-ce que l'huile de coco aide à faire pousser les cheveux ?

Selon Fernando, l'huile de coco ne stimule pas directement la croissance des cheveux.

Cependant, on sait grâce à la science qu'elle rend les cheveux plus forts et moins sujets à la casse.

Ce qui veut dire qu'elle peut indirectement favoriser l'allongement de la tige capillaire.

Faut-il appliquer l'huile de coco sur des cheveux secs ou mouillés ?

Ça dépend de votre type de cheveux et de la problématique que vous essayez de résoudre !

• Sur les cheveux secs : elle s'utilise en toute petite dose, avant de laver vos cheveux, en soin pré-shampoing.

• Elle peut aussi être utilisée sur les cheveux secs, entre deux shampoings, pour dompter les frisottis.

• Sur les cheveux humides : utilisez-la en après shampoing ou soin hydratant.

• L’huile de coco est moins efficace sur les cheveux humides, car la tige capillaire n'absorbe pas tout le soin.

Est-ce que l'huile de coco est efficace contre les poux ?

Grâce à sa forte teneur en acide laurique, l'huile de coco fait beaucoup parler d'elle en tant que traitement contre les poux.

Elle a aussi l'avantage d'être une option 100% naturelle, contrairement aux traitements en vente libre qui contiennent parfois des produits toxiques.

Certaines études ont même prouvé que l'huile de coco est plus efficace que les traitements traditionnels à base de perméthrine. Comme la crème Topiscab, par exemple.

Comment faire

• Frottez de l'huile de coco entre vos mains pour la faire fondre.

• Appliquez-en généreusement avec le bout des doigts sur l'ensemble des cheveux et le cuir chevelu.

• Recouvrez la tête d'un bonnet de douche et laissez agir toute une nuit, pour asphyxier les poux.

• Le lendemain, passez un peigne fin anti-poux dans la chevelure pour retirer les poux morts et les lentes.

• Lavez les cheveux à l'eau tiède avec un shampoing doux.

Si nécessaire, recommencez le traitement au bout d'une semaine.

Conclusion : l’huile de coco est très bonne pour la santé de cheveux !

Est-ce que les soins à base d’huile de coco sont bons pour les cheveux ? Oh que oui ! En résumé :

• L'huile de noix de coco hydrate et répare les cheveux abîmés.

• La science a aussi prouvé qu'elle aide à lutter contre les pellicules.

• Vous pouvez l'utiliser en pré-shampoing, après-shampoing, masque capillaire ou en soin coiffant.

• Précaution : faites un test avec une toute petite quantité pour voir comment votre peau réagit.

• Si les résultats vous conviennent et que vous ne rencontrez pas de problème, vous pouvez l'utiliser 2 à 3 fois par semaine.

• N'oubliez pas : une petite quantité suffit amplement. Alors, jamais plus qu'une cuillère à café. Et insistez sur les longueurs et les pointes des cheveux.

• Choisissez de l'huile de coco vierge, équitable et bio pour obtenir de meilleurs résultats.

À votre tour...

Vous avez testé une de ces utilisations de l'huile de coco bio pour les cheveux ? Donnez votre avis dans les commentaires pour nous dire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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