50 Utilisations de l'Huile de Coco Que Vous Devez Connaître.

Vous avez sûrement déjà entendu parler de l'huile de coco.

Mais il y tant d'articles sur ce produit miracle qu'il est parfois difficile de s'y retrouver.

Quels sont les vrais avantages quand on utilise l'huile de coco ?

Cette huile bienfaisante possède des dizaines d'utilisation — que cela soit dans votre cuisine ou dans votre armoire à pharmacie.

Voici pour vous les 50 meilleures utilisations de l'huile de coco :

1. Une huile de massage apaisante

Comment utiliser l'huile de coco pour les muscles endoloris ?

L'huile de coco apaise les muscles fatigués et endoloris.

Pour un effet encore plus apaisant, ajoutez 2-3 gouttes de votre huile essentielle préférée à l'huile de coco.

2. Combat les mycoses

L'huile de coco possède de puissantes propriétés antifongiques. Cela en fait le remède parfait contre toutes les infections fongiques.

Pour encore plus de bienfaits antifongiques, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'origan ou d'huile essentielle d'arbre à thé.

3. Lutte contre l'acné

L'huile de coco agit délicatement contre les bactéries génératrices de l'acné.

Tamponnez l'huile de coco à même les boutons et ils vont disparaître.

Pour d'autres remèdes contre l'acné, cliquez ici pour découvrir notre article.

4. Nettoie la peau

L'huile de coco est un nettoyant efficace et apaisant pour la peau.

Utilisez-la quotidiennement pour enlever les impuretés de la journée.

Pour un nettoyant visage fait-maison à base d'huile de coco, cliquez ici pour découvrir notre article.

5. Élimine les tiques

L'huile de coco tue et élimine ces insectes dangereux.

Pour enlever une tique sans aucun risque, cliquez ici pour découvrir notre article.

6. Combat les vergetures

Pour une peau douce et souple, appliquez de l'huile de coco sur les vergetures provoquées par une grossesse.

7. Élimine les verrues et grains de beauté

Frottez de l'huile de coco sur la partie concernée. Puis, recouvrez d'un sparadrap.

Renouvelez ce geste et changez le sparadrap quotidiennement.

8. Un soin hydratant pour la peau

L'huile de coco est un excellent moyen d'adoucir et d'hydrater les peaux sèches, rêches ou endommagées.

9. Un soin exfoliant pour le visage

L'huile de coco peut aussi être utilisée en tant que soin de gommage aux vertus exfoliantes.

Il suffit de mélanger de l'huile de coco, du bicarbonate de soude, du sucre, de la cannelle, et des flocons d'avoine.

10. Évite les pellicules

Massez votre cuir chevelu avec de l'huile de coco pour éliminer les pellicules.

Ce soin atténue aussi les démangeaisons associées aux pellicules.

Pour un autre remède naturel contre les pellicules, cliquez ici pour découvrir notre article.

11. Coupe la faim

Est-ce que l'huile de coco peut être utilisée pour couper la faim ?

Buvez 1 cuillère à café d'huile de coco avant chaque repas pour couper la faim et éviter la suralimentation.

12. Un traitement antiride

Appliquez de l'huile de coco aux endroits où vous avez des rides, pour les réduire et réhydrater votre peau.

13. Soigne les maux de gorge

L'huile de coco est un traitement efficace contre les maux de gorge, car elle la recouvre d'une couche protectrice.

Par ailleurs, elle améliore l'état des muqueuses et combat toute autre infection.

Pour cela, mettez 1 cuillère à café d'huile de coco dans votre bouche et laissez-la se dissoudre — l'huile de coco va descendre lentement dans votre gorge.

Cliquez ici pour découvrir d'autres remèdes naturels contre les maux de gorge

14. Élimine les teignes

Appliquez de l'huile de coco sur les zones infectées de la peau. Cela élimine les champignons générateurs des teignes.

Pour augmenter l'effet de ce soin, ajoutez de l'huile essentielle d'arbre à thé.

15. Un baume pour les lèvres

L'huile de coco hydrate et protège les lèvres.

Elle sert même de protection contre le soleil (indice de protection 4).

16. Soigne les boutons de fièvre

L'huile de coco possède des propriétés antivirales qui aident le corps à combattre le virus responsable des boutons de fièvre.

Appliquez l'huile de coco dès que les boutons apparaissent.

Pour accélérer le traitement, ajoutez 1 goutte d'huile essentielle d'origan.

Cliquez ici pour découvrir d'autres remèdes contre les boutons de fièvre.

17. Un lubrifiant efficace et naturel

Pour vos moments intimes, sachez que l'huile de coco est un lubrifiant 100 % naturel et sans produit chimique.

Mais attention : l'utilisation de l'huile de coco n'est pas préconisée avec les préservatifs !

En effet, les huiles compromettent l'efficacité de ce type de protection.

18. Enlève le chewing-gum

L'huile de coco est particulièrement efficace pour enlever le chewing-gum collé à vos cheveux, vêtements, etc.

19. Pour la santé de vos animaux domestiques

L'huile de coco peut avoir de nombreuses utilisations pour vos animaux domestiques, que ce soit en usage externe ou interne.

L'huile de coco rafraîchit l'haleine, fait briller le pelage, soulage les articulations, nettoie les oreilles, combat les puces et bien plus encore.

Pour plus de précaution, consultez toujours votre vétérinaire avant d'administrer un soin à votre animal.

20. Élimine les orgelets et les conjonctivites

Appliquez une petite quantité d'huile de coco à même l'orgelet ou sur le contour des yeux.

Cela va rapidement éliminer ces infections douloureuses et désagréables.

Cliquez ici pour découvrir un autre remède naturel contre les conjonctivites.

21. Soigne les otites

Comment soigner une otite avec de l'huile de coco ?​

Pour un traitement rapide et efficace contre les otites, mélangez quelques gouttes d'huile de coco avec de l'huile essentielle d'ail.

Cliquez ici pour découvrir d'autres remèdes contre les otites.

22. Élimine les croûtes de lait

L'huile de coco est un aussi traitement sûr et doux pour les nouveau-nés.

Elle soulage les démangeaisons, les douleurs, l'irritation et la desquamation associées aux croûtes de lait.

23. Soigne l'érythème fessier

L'huile de coco apaise de manière douce et efficace les manifestations légères de cette inflammation bénigne (mais douloureuse) des peaux de bébés.

24. Guérit les hématomes

Appliquez de l'huile de coco sur les hématomes. Cela accélère le procédé de guérison.

Avec ce traitement, vos bleus vont rapidement disparaître.

25. Réduit les taches de vieillesse

L'huile de coco possède des propriétés bienfaisantes pour lutter contre les marques disgracieuses de la peau.

En effet, la haute teneur en antioxydants de l'huile de coco aide à éliminer les taches de vieillesse.

26. Une alternative naturelle à votre mousse à raser

L'huile de coco aide les rasoirs à mieux glisser, tout en rendant la peau douce et lisse.

27. Un soin après-rasage

Vous souhaitez éviter les irritations et infections provoquées par les petites coupures d'un rasage ?

Appliquez de l'huile de coco pour soulager votre peau sensible et favoriser la guérison de vos coupures.

28. Un dentifrice naturel

Voici comment fabriquer votre propre dentifrice rafraîchissant et naturel :

Préparez un mélange d'huile de coco et de bicarbonate de soude (à parts égales). Puis, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.

Ce mélange est particulièrement efficace pour nettoyer et blanchir les dents — sans agent conservateur, sans fluor, sans édulcorant et sans produit chimique !

29. Soigne la varicelle

Appliquez de l'huile de coco sur les zones affectées de la peau. Cela soulage les démangeaisons et facilite la guérison de la varicelle.

Ce traitement fonctionne également sur les piqûres des moustiques et autres insectes.

​30. Combat les mycoses vaginales

L'huile de coco combat ces infections fongiques — qu'elles soient internes ou externes.

31. Un démaquillant efficace et naturel

Peut-on utiliser l'huile de coco comme démaquillant ?

L'huile de coco dissout et élimine facilement les maquillages à base d'huile (comme le mascara, par exemple).

De plus, elle nettoie, hydrate et donne de l'éclat à votre peau.

32. Un soin après-shampooing

L'huile de coco revitalise, renforce et répare les cheveux.

Appliquez de l'huile à vos cheveux et laissez agir 10 min avant de la rincer.

Si vous avez les cheveux secs, appliquez une petite quantité d'huile de coco. Cela va dompter les petites frisettes.

33. Lustre les meubles

L'huile de coco fait briller les meubles en bois massif.

Mais, pour vous assurer que la couleur de la teinte vous convienne, faites d'abord un essai sur une petite surface peu visible.

34. Augmente votre énergie et endurance

Les triglycérides à chaîne moyenne (TCM) de l'huile de coco en font une excellente source d'énergie.

Elle apporte de la vigueur, améliore l'endurance et donne le coup de pouce dont vous avez besoin pendant la journée.

35. Remplace le déodorant

Voici comment fabriquer votre propre déodorant naturel, au parfum agréable :

Mélangez de l'huile de coco avec de la fleur de maïs (la maïzena), du bicarbonate de soude et vos huiles essentielles préférées.

36. Un soin contre les cernes

Tamponnez une petite quantité d'huile de coco sur le contour de vos yeux.

Cela réduit le gonflement et les cernes sous les yeux.

37. Soigne l'eczéma

Vous souffrez d'eczéma, de psoriasis ou de dermatite ?

L'huile de coco réduit les démangeaisons, les douleurs, les plaques et l'assèchement associés à ces maladies de la peau.

38. Soulage les coups de soleil

L'huile de coco peut vous éviter les coups de soleil — pour les expositions au soleil de courte durée.

Pour les coups de soleil plus sérieux, l'huile va accélérer le procédé de guérison et apaiser la douleur.

Mais attention : prenez soin d'attendre que la sensation de chaleur disparaisse avant d'appliquer de l'huile de coco !

Si vous n'attendez pas, vous courrez le risque d'un effet inverse : c'est-à-dire de CAPTURER la chaleur SOUS votre peau.

Voilà pourquoi il faut attendre 24 à 72 h (en fonction de la sévérité du coup de soleil) avant d'administrer ce traitement.

39. Soulage les hémorroïdes

L'huile de coco soulage la douleur et la gêne associées aux hémorroïdes.

De plus, elle stimule la guérison, aussi bien au niveau interne qu'externe.

40. Évite les saignements du nez

Pour soigner les craquelures qui provoquent les saignements du nez, appliquez une petite quantité d'huile de coco à l'intérieur des narines.

41. Élimine les aphtes

Est-ce que l'huile de coco est bénéfique pour lutter contre les aphtes ?

À l'aide d'un coton-tige, appliquez de l'huile de coco sur vos aphtes.

Cela combat l'infection et accélère le procédé de guérison.

Ce remède présente un avantage considérable par rapport aux autres traitements : son goût est bien plus agréable.

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42. Soulage les maux de dents

L'huile de coco soulage la douleur et renforce les dents.

Pour apaiser la douleur presque instantanément, mélangez-la avec de l'huile essentielle de clou de girofle.

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43. Évite les brûlures d'estomac

Prenez 1 cuillère à café d'huile de coco avec vos repas pour dompter les brûlures d'estomac.

Cliquez ici pour découvrir d'autres remèdes contre les brûlures d'estomac.

44. Soigne les infections urinaires

Traitez les infections urinaires en prenant 1 cuillère à café d'huile de coco.

Par ailleurs, l'huile de coco aide aussi à éliminer les calculs rénaux.

45. Pour l'allaitement

L'huile de coco soulage et répare la peau sèche et craquelée par l'allaitement.

Elle apaise également les douleurs mammaires.

46. Combat la maladie d'Alzheimer

Des études indiquent que l'huile de coco ralentit le développement de la maladie d'Alzheimer et de la démence.

47. Améliore la santé des os

L'huile de coco facilite l'absorption de calcium et de magnésium.

Ces deux minéraux sont essentiels à la solidité des os et des dents.

48. Combat l'épilepsie

L'huile de coco réduit la fréquence et l'intensité des crises d'épilepsie.

49. Améliore la performance physique

L'huile de coco prolonge l'endurance, augmente le métabolisme, améliore le fonctionnement de la thyroïde et facilite la perte de poids.

C'est le supplément idéal pour tout entraînement ou conditionnement physique.

Plus spécifiquement, les triglycérides à chaîne moyenne (TCM) de l'huile de coco contribuent à augmenter les niveaux d'énergie et à prolonger l'endurance pendant un entraînement.

Par ailleurs, l'huile de coco accélère le procédé de récupération et de rétablissement suite à une activité physique.

50. Remplace les matières grasses en cuisine

Contrairement à la plupart des autres huiles et matières grasses, la cuisson avec l'huile de coco ne forme pas de sous-produits nocifs.

Par conséquent, elle remplace idéalement le beurre pour les recettes qui y font appel (à savoir : 1 g de beurre = 1 g d'huile de coco).

L'huile de coco est une alternative bien plus saine pour sauter, cuire au four, griller ou braiser vos aliments.

Où acheter de l'huile de coco

Vous êtes convaincu par tous ses bienfaits ? Nous oui, en tout cas !

Pour en acheter dès maintenant, nous vous recommandons cette huile de coco bio.

En savoir plus sur l'huile de coco

Pourquoi parle-t-on en mal de l'huile de coco ?

Pendant longtemps, l'huile de coco a souffert d'une mauvaise réputation.

On l'associait aux aliments riches en gras saturés (et mauvais pour la santé). Logiquement, on l'évitait — comme tous les aliments à teneur élevée en graisse.

Mais, mettre l'huile de coco dans la même catégorie que le beurre, la margarine et autres matières grasse est une erreur.

En effet, cette huile est bien plus saine qu'elle ne le paraît. Les graisses saturées de l'huile de coco proviennent de triglycérides à chaîne moyenne (TCM).

Ces chaînes de graisse, plus courtes, sont facilement transformées par le corps et ne sont pas simplement emmagasinées sous forme de graisse.

Cela signifie que l'huile de coco augmente les niveaux d'énergie, augmente le taux du bon cholestérol et équilibre les taux glycémiques.

Et tout ça sans prise de poids, sans mauvais cholestérol et sans tous les autres risques associés aux graisses saturées et aux acides gras trans !

Mais ce n'est pas fini, et la liste est longue.

L'huile de coco est : antimicrobienne, antioxydante, antifongique, antibactérienne, anti-inflammatoire, anti-parasitaire et antivirale.

Par ailleurs, l'huile de coco facilite l'absorption des vitamines et minéraux.

Enfin, ses vertus bienfaisantes sur le système immunitaire en font véritablement l'huile parfaite — l'huile aux 1 001 utilisations !

Vous connaissez d’autres utilisations de ce produit miraculeux ? Partagez-les avec nous dans les commentaires. On a hâte de vous lire !

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le 17 Mai 2017

 

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