10 Remèdes Naturels Pour Soigner une Langue Fissurée.

Une langue fissurée, c'est quoi exactement ?

Une "langue fendue" ou "langue fissurée", c'est quand il y a des lignes ou des creux profonds sur la surface.

Ça ressemble à des chemins d'où le surnom de langue géographique d'ailleurs.

Cela peut donner l'impression que la langue est séparée en morceaux et du coup ça ressemble à une carte géographique.

C'est comme si la peau de la langue avait des plis ou des rainures.

Ces fissures peuvent être petites ou grandes et elles peuvent avoir différentes formes.

La partie centrale de la langue est la plus souvent concernée.

On peut cependant avoir des fissures sur d'autres parties de la langue.

Les hommes sont légèrement plus touchés que les femmes.

Même si dans mon cas pas de chance c'est ma femme qui a eu le problème.

Plus on est âgé, plus il y a de chance de voir cette affection apparaître.

Quand on voit les photos de cette infection, cela peut paraître un peu étrange et impressionnant.

Mais comme je vous l'ai dit, c'est sans danger et ça ne cause pas beaucoup de problèmes.

Ce trouble n'amène pas ou n'est pas le signe de lourdes pathologies comme le cancer par exemple.

Je vous informe surtout que les sillons d'une langue fissurée ne peuvent pas être complètement éliminés ou guéris !

C'est une caractéristique anatomique naturelle qui varie d'une personne à l'autre.

Par contre, on peut utiliser des remèdes de grand-mère pour apaiser l'inconfort ou les irritations causés par ce trouble.

Voici 10 traitements naturels pour soigner une langue fissurée :

1. Faites un rince-bouche à l'eau salée

L'eau salée a des propriétés antiseptiques très fortes.

Ça signifie qu'elle réduit la croissance des bactéries et nettoie la bouche.

Le gargarisme avec de l'eau salée tiède tue les bactéries qui peuvent s'accumuler dans les sillons de la langue fissurée.

Ce traitement permet de réduire l'inconfort, l'irritation et aide à garder la bouche propre.

Versez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède.

Buvez la solution tous les matins jusqu'à ce que l'inconfort disparaisse.

2. Appliquez du Gel d'aloe vera sur la langue

L'aloe vera est reconnu pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires.

Appliquer du gel d'aloe vera sur la langue fissurée aide parfaitement à calmer l'irritation et à réduire l'inconfort.

Ça forme une sorte de couche protectrice très apaisante.

Appliquer le gel d'aloe vera directement sur la langue fissurée à l'aide de votre doigt ; ce n’est pas plus difficile que ça.

3. Appliquez du miel

Le miel a des propriétés antibactériennes naturelles qui apaisent les tissus enflammés.

Appliquer du miel en petites quantités sur la langue fissurée soulage les irritations.

Mettez simplement une petite quantité de miel sur la langue.

Attention cependant.

Évitez de le laisser trop longtemps en contact avec vos dents pour éviter les caries.

Prenez aussi du miel bio non transformé sinon cela n'a aucun effet bénéfique.

4. Buvez beaucoup d'eau

Boire beaucoup d'eau permet de maintenir la bouche hydratée et nettoie parfaitement la cavité buccale.

Le traitement est aussi simple qu'efficace.

L'eau permet aussi de bien se désaltérer et d'éviter de boire des boissons acides néfastes pour la langue.

Les sodas et autres boissons sucrées aggravent les inflammations de la langue fissurée.

5. Appliquez de l'huile de noix de coco

L’huile de noix de coco a 2 avantages.

D'une elle a des propriétés antimicrobiennes, de deux cette huile est très hydratante.

Tout ça permet d'apaiser et protéger la langue.

Appliquez l’huile de noix de coco vierge directement sur la langue à l'aide de votre doigt.

Il faut laisser agir et 10-15 minutes puis rincer à l’eau tiède.

6. Brossez-vous la langue et faites des bains de bouche

Lorsque l'on souffre du problème de la langue fissurée, il est impératif d'avoir une hygiène bucco-dentaire en béton.

Ça nécessite évidemment et en premier lieu de se brosser les dents et la langue régulièrement.

Des bains de bouche de ce type sont également très importants.

Ils préviennent les infections dans la cavité buccale et la mauvaise haleine.

7. Prenez de la vitamine B

Une carence en vitamines peut provoquer ou aggraver les troubles de la langue fissurée.

Ces carences peuvent venir d'une alimentation déséquilibrée ou d'une nourriture qui n'est pas de très bonne qualité.

Alors, n'hésitez pas à prendre des compléments de vitamines B et des minéraux pour corriger ces carences nutritionnelles.

Évitez aussi de manger des aliments épicés ou trop chauds quand vous êtes atteintes de cette affection.

8. Gérez le stress

On sait que le stress peut être dévastateur pour l'organisme.

Cet état peut aussi carrément aggraver le trouble de la langue fissurée par des gestes incontrôlés.

Grincement de dents, mordiller les lèvres et la langue...

Apprenez donc certaines techniques de relaxation et de gestion du stress pour réduire son impact sur la langue.

Je pense à la méditation, au yoga et aux plantes.

9. Faites un gargarisme au vinaigre de cidre et bicarbonate de soude

Il y a un petit cocktail très bon à prendre lorsqu'on souffre de langue fissurée.

Il faut mélanger 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec un quart de cuillère à café de bicarbonate de soude.

Versez ces ingrédients dans une tasse d’eau puis gargarisez-vous avec deux ou trois fois par jour.

10. Utilisez un gratte-langue

Éliminer le plus d'impuretés possible est hyper important quand on souffre du trouble de la langue fissurée.

Il y a pour cela un petit outil tout simple que l'on peut utiliser : le gratte-langue.

C’est un ustensile spécial pour assainir en profondeur la langue.

Vous le passez d’avant en arrière plusieurs fois sur toute la surface sans appuyer trop fort.

Ça permet d'éliminer les microdébris et surtout les bactéries qui se retrouvent piégés dans une fissuration ou une rainure.

Si vous n'avez pas de gratte-langue, grattez avec le dos ou les poils de votre brosse à dents.

Pourquoi ai-je la langue fissurée ? Voici les 6 causes

Notre dentiste nous a dit que le milieu médical cherchait encore les causes exactes de ce trouble.

Ils ont quand même réussi à comprendre quelles sont les principales raisons ; je vous les montre :

Les facteurs génétiques : la génétique joue un rôle important dans le développement de la langue fissurée. Si dans votre famille certains membres sont touchés, les chances que vous ayez vous aussi ce problème sont multipliées.

L'âge : les problèmes de langues fissurées peuvent apparaître à n'importe quel âge, mais ils sont plus courants chez les adultes. En fait plus on vieillit et plus les risques sont importants.

Un système immunitaire affaibli : un système immunitaire affaibli peut rendre le corps moins capable de lutter contre certaines infections. L'affection de la langue fissurée est plus plus souvent présente chez les personnes souffrant d'un déficit immunitaire.

Le syndrome de Melkersson-Rosenthal ou le syndrome de Down : ces syndromes, assez rares, sont connus pour entraîner une langue fissurée.

Un manque nutritionnel : certains problèmes nutritionnels ou carences en vitamines jouent un rôle dans l'apparition de la langue fissurée. Je pense par exemple à un manque de vitamine B12, B2 et B3, de fer ou de zinc.

Le stress ou de l'anxiété : si l'on est dans des états de stress important, on peut involontairement mordiller la langue et créer des fissures.

Est-ce grave d'avoir la langue fissurée ?

En général et comme je vous l'ai dit, la langue fissurée n'est pas considérée comme un problème grave.

Ma femme qui a eu ça pendant des années n'a pas rencontré plus de complications que ça.

C'est une affection bénigne qui peut survenir chez de nombreuses personnes sans causer de problèmes majeurs.

Pour rassurer tout le monde, la présence de ce symptôme n'est pas cancérigène par exemple.

Les fissures sur la langue peuvent varier en taille, en profondeur et en apparence.

Mais elles sont généralement sans douleur et ne provoquent pas de symptômes sérieux.

Ma femme n'en a jamais souffert physiquement parlant.

Ah si quand même de temps en temps, elle avait parfois des symptômes un peu désagréables.

Ça pouvait être une sensation de brûlures, d'inconfort ou de sensibilité accrue aux aliments épicés ou chauds.

Mais rien de plus.

Attention cependant, le dentiste nous a quand même parlé du candida albicans.

Ce champignon vit normalement dans nos bouches, nos intestins et sur notre peau, sans causer de problèmes.

Mais parfois, quand il se multiplie trop, il peut donner une infection qu'on appelle aussi "muguet" ou "candidose".

Ces infections se développent généralement dans la bouche, les parties intimes ou d'autres zones chaudes et humides de notre corps.

Bien que la langue géographique ne cause pas directement la candidose, la langue fissurée peut augmenter l'accumulation de Candida dans la bouche.

Plus les sillons d'une langue fissurée sont profonds, plus la langue stocke ce champignon.

Avec une hygiène bucco-dentaire irréprochable

À votre tour...

Vous êtes atteints du trouble de la langue fissurée ? Dites-nous en commentaire quels sont vos petits secrets pour apaiser cette affection. On a hâte de vous lire !

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