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Fini la Mauvaise Haleine. Voici la Recette du Bain de Bouche Maison Pour une Haleine Super Fraîche.

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Par Nicolas, mise à jour le 13 Septembre 2023

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Fini la Mauvaise Haleine. Voici la Recette du Bain de Bouche Maison Pour une Haleine Super Fraîche.

Vous cherchez un bain de bouche efficace et pas cher ?

Pas la peine d'acheter du Listerine, du Signal ou encore du Vademecum !

Non seulement ce n'est pas donné, mais en plus c'est très souvent inefficace...

Heureusement, il existe une recette maison de bain de bouche efficace pour avoir une haleine super fraîche.

Ne vous inquiétez pas, c'est facile à faire et ça ne coûte presque rien. Regardez :

Recette du Bain de Bouche Maison Pour une Haleine Super Fraîche

Ingrédients

- 25 cl d'eau déminéralisée, filtrée ou bouillie

- 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

Comment faire

1. Versez l'eau déminéralisée dans un récipient propre.

2. Ajoutez les huiles essentielles.

3. Secouez bien avant chaque utilisation.

4. Gargarisez-vous avec ce liquide.

5. Crachez le liquide dans le lavabo.

Votre bain de bouche contre la mauvaise haleine est prêt.

Et voilà, grâce à ce bain de bouche maison, fini la mauvaise haleine et à vous l'haleine super fraîche :-)

Facile, rapide et économique, n'est-ce pas ?

Vous pouvez utiliser ce bain de bouche 1 à 2 fois par jour.

Comme pour un bain de bouche classique, prenez soin de ne pas avaler le mélange.

Conservez ce bain de bouche maison, à l'abri de la lumière sinon les huiles essentielles deviennent moins efficaces.

Vous aimez cette astuce ? Recevez les meilleures chaque matin. C'est gratuit.

Recette à l'orange et aux épices

Voici une autre recette de bain de bouche maison que j'aime particulièrement.

Il suffit juste de changer les huiles essentielles utilisées :

- 25 cl d'eau déminéralisée, filtrée ou bouillie

- 3 gouttes d'huile essentielle de clou de girofle

- 2 gouttes d'huile essentielle de cannelle

- 2 gouttes d'huile essentielle d'orange douce

- 1 goutte d'huile essentielle de gingembre

Les bienfaits des huiles essentielles

Menthe poivrée: excellente pour rafraîchir l'haleine, elle est naturellement antibactérienne, anti-inflammatoire...

Mais aussi antifongique, antimicrobienne, antiseptique et astringente.

Clou de girofle : antibactérienne, antimicrobienne, anti-inflammatoire, antiseptique et rafraîchit l'haleine.

Cannelle : antibactérienne, anti-inflammatoire, antiseptique et rafraîchit l'haleine.

Orange douce : anti-inflammatoire, antiseptique et bactéricide, elle apporte un goût agréable au bain de bouche.

Gingembre : stimule la salivation (la salive évite les caries dentaires, la gingivite et la mauvaise haleine). L'huile essentielle de gingembre est antibactérienne, anti-inflammatoire, antioxydante, antiseptique, astringente et… aphrodisiaque.

Autres ingrédients efficaces

Quels sont les autres ingrédients que l'on peut ajouter dans un bain de bouche maison avec des huiles essentielles ?

La grande majorité des huiles essentielles possèdent des propriétés désinfectantes, alors n'hésitez pas à les utiliser.

Et il existe de nombreux autres ingrédients que vous pouvez ajouter à vos bains de bouche maison. En voici quelques-uns :

Bicarbonate de soude : ajoutez 1/4 de cuillère à café par 25 cl d'eau. Le bicarbonate neutralise la mauvaise haleine et rééquilibre le pH.

Huile essentielle de myrrhe : ajoutez 1ou 2 gouttes par 25 cl d'eau. La myrrhe entre dans la composition de plusieurs produits d'hygiène bucco-dentaire. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires. Mais il a aussi des propriétés antimicrobiennes, antiseptiques et astringentes.

Huile essentielle d'arbre à thé : ajoutez 1 goutte par 25 cl d'eau. L'huile essentielle d'arbre à thé est antibactérienne, anti-inflammatoire, antimicrobienne, antiseptique et antivirale.