Ne Jetez Plus les Peaux de Banane : 20 Façons de Les Utiliser.

Par , mise à jour le 16 Janvier 2024

Ne Jetez Plus les Peaux de Banane : 20 Façons de Les Utiliser.

Que faire de vos peaux de banane ?

Il existe de nombreuses façons de les utiliser au lieu de les jeter.

Pleine de potassium, de fibres, de magnésium...

La banane est un des fruits les plus populaires au monde.

En France, chaque ménage en mange 12 kg par an !

Ça en fait des épluchures à jeter...

Heureusement, depuis que je connais toutes les utilisations de la peau de banane...

Je ne les jette plus à la poubelle comme un vulgaire déchet.

Voici 20 idées pratiques pour utiliser les peaux de banane. Regardez :

10choses à faire avec des peaux de bananes et des bananes trop mures.

Comme soin pour des petits bobos

On connait les bienfaits de la banane pour la beauté du visage ou des cheveux...

Ou encore pour soigner les crevasses sur les pieds.

Mais savez-vous que la peau de banane a propriétés antimicrobiennes, antioxydantes et anti-inflammatoires ?

Ses propriétés en font un soin naturel efficace et pratique pour les petits bobos.

1. Enlevez une écharde

enlever une écharde avec une peau de banane

Une écharde dans le pied ou la main impossible à retirer ?

Placez une pelure sur la zone où l'écharde est enfoncée et faites-la tenir avec du sparadrap.

Une fois la peau attendrie, retirez l'écharde sans douleur.

2. Soignez les éruptions cutanées et les démangeaisons

soulager piqûres insectes avec peau banane

La peau de banane réduit les démangeaisons et favorise la guérison.

Frottez une peau de banane sur une piqûre d'insecte, une réaction aux plantes urticantes ou encore sur une plaque de psoriasis.

Fini les démangeaisons des boutons de moustique !

Elle apaise aussi les brûlures. Pensez-y en cas de coup de soleil léger.

Si vous avez du psoriasis, essayez de frotter l'intérieur d'une peau de banane sur les zones touchées 2 fois par jour.

Vous verrez l'aspect de votre peau s'améliorer rapidement sans utiliser de crème spéciale.

Les acides de fruits, les vitamines et les minéraux aident à soulager la douleur et les démangeaisons.

Sans parler du fait que c'est excellent pour votre peau !

3. Pour enlever une verrue

soigner les verrues avec peau de banane

Marre de cette verrue qui ne veut pas disparaître ?

J'ai essayé tous les remèdes vendus en pharmacie, mais rien ne semble fonctionner.

Alors, j'ai tenté de passer une peau de banane bien mûre dessus, tous les soirs avant de me coucher.

Hé bien, belle surprise, car la verrue a disparu au bout d'une quinzaine de jours.

Idéal pour soigner une verrue plantaire !

Vous pouvez aussi l'utiliser pour assainir une mycose sur un ongle.

4. Soignez un hématome

peau de banane sur la peau pour soulager psoriasis

Un bleu ou un hématome, c'est vite arrivé et ce n'est pas très joli !

L'intérieur des peaux de banane aide à faire disparaître les bleus plus rapidement.

Il suffit de les frotter dessus rapidement après le coup.

5. Préparez une tisane pour dormir

tisane de peaux de banane

Vous avez du mal à vous endormir ?

Préparez cette tisane pour favoriser votre sommeil.

Enlevez les extrémités d'une peau de banane, lavez-la et faites-la bouillir 10 min.

Filtrez le mélange et buvez-le 1h avant de dormir.

Le magnésium contenu dans le fruit détend les muscles et apaise le corps afin de faciliter l'endormissement.

6. Luttez contre la dépression

lutter contre dépression avec peau de banane infusée

Les chercheurs ont constaté que boire une infusion de pelure de ce fruit bouillie peut aider à chasser la dépression.

La présence importante du magnésium dans ce fruit y est sans doute pour quelque chose.

Ça vaut le coup d'essayer avant de passer à des médicaments, non ?

7. Pour lutter contre les hémorroïdes

Les hémorroïdes sont douloureuses...

Pour apaiser les douleurs en attendant un traitement adapté conseillé par votre médecin...

Vous pouvez placer un morceau de la peau de banane sur la zone affectée.

Utilisez le côté blanc.

Et laissez agir le plus longtemps possible.

Un super ingrédient pour la cuisine... et la maison

Voici quelques recettes pour vous régaler ou vous faciliter la vie pour l'entretien de la maison.

8. Mangez la peau

cuisinez les peaux de banane

Ma nutritionniste est formelle.

Manger la peau de banane est une des meilleures façons de profiter de ses bienfaits.

En effet, les pelures sont riches en nutriments, en potassium, en magnésium, en fibres et en antioxydants.

Voici comment faire pour en profiter :

- Faites bouillir les épluchures 10 min.

peau de banane dans casserole à bouillir

- Passez-les ensuite dans un presse-agrumes ou mixez-les.

- Ajoutez cette eau dans vos jus de fruits, vos smoothies, ou autres boissons pour un bon coup de boost plein de vitamines et de minéraux.

Autre solution : mélangez bien les épluchures bouillies hachées avec d'autres fruits.

N’oubliez pas de bien nettoyer la peau avant de la préparer.

9. Faites du vinaigre

faire vinaigre de peau de banane recette facile

Utilisez l’aigreur du vinaigre de peaux de ce fruit pour assaisonner les salades.

Il peut aussi donner du goût à l’eau ou au thé ou pour accompagner vos recettes qui nécessitent d’être relevées.

Pour préparer votre propre vinaigre de banane, il suffit de faire macérer des peaux de banane dans du vinaigre blanc.

Au bout de quelques jours, on filtre le vinaigre, et voilà !

10. Attendrissez la viande

garder la viande tendre avec une peau de banane

Voici un super truc de cuisine pour attendrir une viande.

Ajoutez une peau de banane mûre dans une cocotte.

Cela évite que les morceaux de viande désossés ou sans peau se durcissent ou se dessèchent pendant la cuisson.

Ou mettez une peau de banane mûre au fond du plat qui contient la viande à rôtir.

11. Comme dessert pour le camping

recette banane braisée sucrée

Cette recette est ultra simple et régressive.

Enlevez la banane de sa peau sans la casser.

Façonnez une sorte de bateau avec la peau. Faites-la tenir avec du papier alu.

Coupez le fruit en rondelles.

Et remettez-les dans la peau.

Ajoutez des Chamallows, du caramel, des pépites de chocolat.

Puis placez le tout sur les braises. Laissez chauffer pour faire fondre le tout et dégustez !

Un régal pour les soirs autour d'un feu de camp.

12. Pour faire un plat exotique

recette exotique banane farcie riz viande

Invitez la food exotic dans votre cuisine !

Connaissez-vous les bananes farcies ? Trop bon... Voici la recette :

La veille, faites mariner 1 côte de porc coupée en cube dans un sac hermétique avec de l'huile d'olive.

Ajoutez de l'ail, de l'origan, 1 cuillère à soupe de jus de citron, du sel, du poivre.

Sortez tout l'air du sac et mettez au frigo. Mettez aussi 1 tasse de riz à gonfler dans de l'eau salée.

Le lendemain, égouttez le riz.

Puis, ouvrez 5 bananes dans le sens de la longueur.

Ensuite, enlevez un peu de chair.

Garnissez la peau de banane avec un mélange de riz et de viande marinée, sans trop les remplir.

Ficelez le tout avec une ficelle alimentaire.

Déposez-les dans un cuiseur vapeur, la garniture vers le haut. Et laissez cuire pendant 1h.

Et voilà ! Vous pouvez déguster ce plat exotique.

Même la peau est comestible, vous verrez, elle a un bon petit goût de viande.

13. Cirez le cuir

cirer les chaussures avec peau de banane

Pas de cirage ? Vous vous demandez comment cirer vos chaussures en cuir ? Pas de problème !

Avec le côté intérieur de l'épluchure, frottez les chaussures en cuir ou encore le cuir des vestes ou des meubles.

Frottez ensuite doucement avec un chiffon doux.

Vraiment pratique pour entretenir ses chaussures en cuir à moindre coût !

14. Faites briller l'argent

faire briller l'argenterie avec peau de banane

Les peaux de banane sont parfaites aussi pour nettoyer et faire briller l'argent.

Frottez l'intérieur de la peau de banane sur vos bijoux ou vos couverts en argent pour les polir, et leur redonner leur éclat naturel.

Ce sont les acides de fruits qui permettent d'enlever le voile terne sur l'argent.

15. Blanchissez vos dents

blanchir les dents avec peau de banane

Envie d'un sourire éclatant de blancheur ?

Pour blanchir les dents, utilisez une peau de banane.

Frottez l'intérieur d'une épluchure sur vos dents, une fois par jour pendant deux semaines.

Ça va enlever les taches et les faire briller sans utiliser de produits chimiques potentiellement dangereux.

16. Écrivez un message

écrire un message mignon sur peau de banane

Laissez un message pour votre enfant ou votre amoureux sur une peau de banane.

Utilisez un cure-dents pour former des lettres.

Les endroits gravés vont noircir.

Il y aura un message brun foncé à l'heure du déjeuner. Astucieux, n'est-ce pas ?

17. Faites briller les plantes d'intérieur

nettoyer les feuilles de plantes vertes avec banane

Frottez les feuilles de vos plantes vertes avec le côté charnu de la peau de banane pour les faire briller.

C'est super pour les dépoussiérer et leur donner un coup d'éclat en un seul geste.

Parfait pour les ficus, les scheffleras, les calathéas ou les fleurs de lune.

Dans le jardin et le potager

Utilisez-les pour votre jardin. Et pas seulement pour le compost ou comme engrais ! Vos animaux aussi en raffolent. Vous allez voir...

18. Nourrissez les animaux

donnez des peaux de banane aux animaux

Les poules, les lapins et les cochons apprécient la poudre de peau de banane moulue saupoudrée sur leur nourriture.

Les vaches, les ânes et les chevaux mangent carrément les peaux entières.

Même votre chien peut en manger avec modération !

Nettoyez bien la peau de banane pour en retirer la cire et les pesticides avant de les donner aux animaux.

Ajoutez un peu de terre à de la peau de banane séchée pour l’alimentation des poulets, des cochons, des lapins et du bétail.

Vos animaux profitent ainsi de tous ses bienfaits !

19. Attirez les papillons et les oiseaux

 peau de banane pour les oiseaux et papillons

Les oiseaux et les papillons sont friands de ce fruit.

Mettez les peaux de bananes bien mûres sur une plate-forme surélevée dans le jardin.

Et regardez-les se jeter sur ce délice sucré.

Attention, les abeilles et les guêpes peuvent aussi être attirées.

20. Éloignez les pucerons et les parasites

éloigner les pucerons avec des peaux de bananes

Les pucerons détestent les peaux de banane.

Enterrez une peau de banane à la base de vos rosiers ou des autres plantes.

Les pucerons n'aiment pas ça, ce qui va les dissuader de venir manger vos plantes.

Autre idée pratique pour s'en débarrasser : un spray insecticide anti-pucerons avec de l'ail et de la banane.

lutter parasites des plantes avec peau de banane et ail

Pour cela, faites infuser une peau de banane et une tête d'ail pendant 3 jours dans 3 litres d'eau.

Filtrez, mettez dans une bouteille spray.

Et pour finir, pulvérisez sur vos plantes.

Les dangers de la peau de banane

soigner hématome avec peau de banane

Malheureusement, trop souvent, des pesticides sont souvent utilisés pour produire les bananes.

Si vous mangez la peau de banane, il faut en tenir compte.

Donc n'oubliez pas de la laver soigneusement avant de la consommer.

Car, vous le savez sans doute, les pesticides ont des effets très négatifs sur la santé.

Et si vous le pouvez, choisissez des bananes bio.

Il faut aussi savoir que ce déchet émet des gaz à effet de serre puissants quand il se décompose dans les sites d’enfouissement : le méthane.

Selon l'Agence de protection de l'environnement, les aliments jetés à la poubelle représentent plus de 20% de toutes les émissions de méthane.

Le souci, c'est que le méthane est un gaz 21 fois plus puissant que le dioxyde de carbone.

Et les gaz à effet de serre sont un des facteurs majeurs du changement climatique.

Autant de bonnes raisons de ne plus jeter vos peaux de banane !

À votre tour...

Vous avez essayé une de ces utilisations de la peau de banane ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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