Période d'Anémie ? Mangez du Boudin Noir !

Par le 25 Septembre 2013

Période d'Anémie ? Mangez du Boudin Noir !

Vous êtes en période d'anémie ? Ce phénomène de manque de fer n'est pas à prendre à la légère.

Il est très important de renforcer votre organisme en même temps que vous suivez votre traitement médical.

Voici une façon simple et délicieuse d'y parvenir.

Le Boudin Noir est Riche en Fer

La solution, la voici : mangez du boudin noir. C'est délicieux, vraiment pas cher, et plusieurs recettes existent, afin de le décliner au moins une fois par semaine de manière différente.

Mangez du boudin noir pour lutter contre l'anémie

Le boudin noir est riche en fer : en moyenne 22 mg par 100 g. Et il ne fait pas grossir. Alors, n'hésitez plus !

Je vous conseille la recette du boudin noir aux pommes de Cathy. Bon appétit ! Et venez me dire dans les commentaires comment vous, vous luttez contre vos anémies.

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