Rétention d’Eau : Le Remède Efficace Pour Retrouver des Jambes Légères.

Par le 10 Juillet 2020

Les jambes lourdes, douloureuses, gonflées… vous connaissez ?
C’est de la rétention d’eau.

Et avec les chaleurs, ça ne va pas s’arranger.

Alors que faire pour lutter contre la rétention d’eau et améliorer votre circulation veineuse ?

Heureusement, il existe un remède efficace pour faire dégonfler vos jambes.

Pour retrouver des jambes légères, il suffit d’un peu de jus de citron, de l’eau froide et de quelques huiles essentielles. Regardez, c’est simple :

pour avoir les jambes légères, buvez un jus de citron, prenez une douche froide et faites un massage aux huiles essentielles

1. Buvez un jus de citron

Chaque matin, pressez un jus de citron. Buvez-le à jeun. Vous verrez, l’effet naturellement diurétique du citron est une excellente façon de lutter contre la rétention d’eau.

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2. Une douche à l’eau froide

Chaque matin, offrez à vos jambes un soin simple et efficace : une douche très froide. L’eau froide va stimuler la circulation sanguine et le fonctionnement du système lymphatique. Il paraît même qu’elle améliore le moral et le métabolisme !

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3. Un massage aux huiles essentielles

Dans un flacon de 100 ml, mettez 2 ml d’huile essentielle de genévrier. Ajoutez 8 ml d’huile essentielle de citron. Mélangez avec 90 ml d’huile végétale d’huile d’amande douce ou d’huile végétale de calophylle.

Après votre douche froide, séchez-vous les jambes en les frictionnant avec une serviette. Puis massez-vous les jambes en partant des pieds et en remontant jusqu’aux cuisses. Recommencez tous les jours si nécessaire.

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Résultat :

Et voilà, fini la rétention d’eau : vos jambes sont légères et ne vous font plus mal :-)

Si vous appliquez ce remède régulièrement, vos jambes seront de moins en moins gonflées.

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