Comment Utiliser le Sel d'Epsom Comme Laxatif (Efficace en 30 Min).

Comment faire

1. Faites chauffer 250 ml d'eau sans la faire bouillir.

2. Ajoutez 3 cuillères à café de sel d'Epsom pendant que l'eau chauffe.

3. Mélangez bien.

4. Versez votre mélange dans une tasse et laissez refroidir.

5. Quand le mélange est tiède (ni trop chaud, ni trop froid), buvez toute la tasse d'un coup.

6. Buvez ce remède deux fois par jour en laissant 4 heures entre chaque dose.

Résultat

Et voilà, grâce à ce laxatif naturel, vous avez réglé rapidement votre problème de constipation :-)

Facile, rapide et efficace, n'est-ce pas ?

Vous retrouvez vite un confort intestinal et un transit normal.

Vous pouvez poursuivre ce traitement maison contre la constipation pendant 4 jours.

Vous voyez, pas la peine d'aller chez le médecin ou à la pharmacie.

Les traitements que vous pouvez y acheter ne sont pas plus efficaces.

En revanche, ils coûtent bien plus cher !

Sachez tout de même que ce traitement naturel n'a pas très bon goût.

Si le goût vous gêne, vous pouvez ajouter un peu de jus de citron.

Un dernier petit conseil ?

Le sel d'Epsom est un laxatif naturel puissant.

Il permet de déclencher les selles rapidement.

Ses vertus laxatives font effet dans un délai de 30 minutes à 6 heures.

Pour votre confort, assurez-vous d'avoir un accès aux toilettes simple et rapide !

Précautions

- L'eau doit être un peu plus chaude que la température ambiante. Mais elle ne doit pas être bouillante. Faites attention à ne pas vous brûler. Si vous êtes pressé, vous pouvez la faire chauffer au micro-ondes.

- Dans cette recette, la quantité de sel d'Epsom est indiquée pour un adulte. 3 cuillères à café sont la quantité moyenne. Mais vous pouvez mettre 2 à 4 cuillères à café selon l'effet désiré.

- Pour un enfant, ne mettez que 1 à 2 cuillères de sel d'Epsom.

- Et ne donnez pas ce mélange à un enfant de moins de 6 ans.

- Il est recommandé de boire beaucoup d'eau quand on prend du sel d'Epsom comme laxatif. En effet, ce remède a tendance à déshydrater l'organisme. Sans compter qu'il est important de boire beaucoup d'eau quand on est constipé. Cela facilite l'évacuation des selles.

Pourquoi ça marche ?

Le sel d'Epsom est un mélange de magnésium, de sulfure, d’oxygène et d’eau.

Au contact de l'eau, il libère le magnésium qu'il contient.

Celui-ci est alors rapidement absorbé par organisme quand il est ingéré ou par la peau dans un bain.

C'est pourquoi il est réputé pour être un ingrédient efficace pour nettoyer le foie et les intestins.

Grâce à sa forte concentration en minéraux, il est aussi efficace pour soulager les troubles digestifs.

Mais surtout, il stimule le transit intestinal, ce qui permet de lutter contre la constipation.

Il est également efficace pour soulager le stress, les douleurs musculaires et articulaires.

Enfin, il facilite l'endormissement et apaise les démangeaisons de la peau.

Avertissements

On trouve du sel d'Epson dans les magasins bio, chez Leclerc, Carrefour, Leroy Merlin...

Mais attention, il existe plusieurs qualités de sel d'Epsom.

Pour ce remède de grand-mère, vous devez impérativement acheter du sel d'Epsom ayant comme ingrédient principal du sulfate de magnésium, comme celui-ci.

C'est très important. Sinon vous risquez de vous intoxiquer.

Il y a des contre-indications à l'utilisation du sel d'Epsom.

Sachez qu'il est déconseillé en cas de problèmes rénaux et cardiaques.

Si vous faites du diabète ou si vous avez un problème d'alimentation, ne prenez pas ce remède.

De plus, il ne doit pas être ingéré par les femmes enceintes ou allaitantes.

Si les symptômes de la constipation persistent au bout de 4 jours, il faut consulter votre médecin.

Certains médicaments ne sont pas compatibles avec le sel d'Epsom.

Si vous suivez un traitement, parlez-en à votre médecin avant de prendre du sel d'Epsom.

La constipation peut être accompagnée d'autres symptômes :

Douleurs à l'estomac, vomissements, nausées, saignement rectal...

Dans ce cas-là, consultez votre médecin avant de prendre du sel d'Epsom.

De même, si vos selles changent d'aspect, qu'elles deviennent plus dures ou qu'elles plus sont sombres et goudronneuses, consultez votre médecin, ne prenez pas ce laxatif naturel.

À votre tour...

Vous avez testé ce remède naturel contre la constipation occasionnelle ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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