9 Bienfaits Méconnus du Pissenlit Pour la Santé.

1. Le pissenlit a des propriétés diurétiques

Le pissenlit porte bien son nom : "pisse dans le lit".

Ce nom, issu de la culture populaire, montre bien que cette plante aide à faire pipi facilement.

Notamment pour éliminer les toxines et lutter contre la cellulite et la rétention d'eau.

Pour ça, on fait une tisane avec les feuilles fraîches ou séchées.

Il suffit de mettre une cuillère à soupe de feuilles dans de l'eau chaude et de laisser infuser pendant 10 minutes.

En buvant 2 ou 3 tasses par jour pour favoriser l'élimination de l'urine.

2. Favorise la digestion

Quand on vous dit que tout est bon dans le pissenlit...

Les racines ont des propriétés qui favorisent la digestion pour éviter les ballonnements ou les gaz.

La tisane de racine donne des résultats vraiment bons...

Le seul souci, le goût n'est pas ce qu'il y a de meilleur.

Heureusement, on peut prendre la racine de pissenlit sous forme de gélules.

Avec ça, terminé les flatulences.

3. Purifie le foie

Les racines de pissenlit purifient aussi le foie.

C'est un excellent dépuratif naturel.

En favorisant la production de bile et en l'éliminant, le pissenlit fait travailler le foie.

Par la même occasion, on élimine les toxines qui y sont enfermées.

Là encore, on peut boire 2 ou 3 tasses de tisane de racine de cette fleur.

Ou choisir les gélules si on n'aime pas trop le goût.

Attention cependant, ce remède de grand-mère n'est pas recommandé en cas de troubles hépatiques.

4. Accélère la perte de poids

Comme on peut s'en douter, si le pissenlit favorise l'élimination de la rétention d'eau et des toxines du foie...

...il va en même temps faciliter la perte de poids.

En évacuant les toxines et les graisses, l'organisme est drainé naturellement.

De ce fait, on peut maigrir en douceur, mais durablement.

Pour ça, buvez 2 ou 3 tasses de tisane de racines et de feuilles de pissenlit par jour.

5. Régule le taux de sucre

Le pissenlit aiderait à réguler le taux de sucre dans le sang.

Selon une étude, une décoction de feuilles de pissenlit a un effet détox pour l'organisme.

Pourquoi ?

Car il contient de l'inuline qui intervient dans le fonctionnement du pancréas.

Il serait donc capable de diminuer le taux de glycémie.

Mais attention, sa prise peut venir interférer avec des médicaments spécifiques à la régulation de la glycémie.

Je vous conseille donc de consulter des professionnels avant tout !

6. Renforce le système immunitaire

Riche en vitamines et en antioxydants, la petite fleur jaune peut renforcer le système immunitaire.

Vitamines C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, E, K1, K2 fer, potassium, calcium, phosphore, zinc...

Bref, une vraie petite mine d'or dont il serait dommage de se priver.

Au printemps, rien de mieux qu'une bonne salade de pissenlit pour profiter de tous les bienfaits de celui qui est trop souvent appelé : "mauvaise herbe".

Connaissez-vous la recette du miel de fleurs de pissenlit ?

C'est facile à faire et ça protège des infections et des maladies même quand il n'y a plus de fleurs dans les prés.

7. Assainit la peau et ralentit son vieillissement

Une décoction de racine de pissenlit est une bonne lotion pour la peau.

Elle nettoie la peau et évite les points noirs.

On la recommande aussi contre les problèmes de peau comme l'acné, le psoriasis ou l'eczéma.

Pour préparer la décoction, il faut faire bouillir une poignée de racine dans 1 litre d'eau pendant 10 minutes.

Puis on filtre et on fait refroidir avant d'utiliser, en masque par exemple.

Comme cette plante est riche en polyphénols (la plus riche du jardin), elle peut aussi ralentir le vieillissement de l'épiderme.

8. Soulage les douleurs articulaires

Le pissenlit contient des composés anti-inflammatoires tels que le taraxéstérol.

500 ml de tisane par jour permet de soulager les douleurs articulaires ou dues à l'arthrose par exemple.

Mais on peut aussi fabriquer une huile de massage.

Il suffit de faire macérer pendant 3 semaines une douzaine de fleurs dans une huile bio comme de l'huile d'amande douce par exemple.

Puis, une fois filtré, on utilise ce macérat en massage sur les zones douloureuses.

9. Aide à déstresser

Le pissenlit s'utilise aussi en fleur de Bach ou en teinture mère.

Il aide alors à s'apaiser et calmer les tensions corporelles.

Il permet aussi de retrouver une certaine harmonie, notamment pour se recentrer et retrouver ses idées.

Les fleurs de Bach se prennent quotidiennement dans de l'eau pendant plusieurs semaines pour que ce soit efficace.

À votre tour...

Vous avez testé les bienfaits du pissenlit ? Donnez votre avis en commentaire pour savoir si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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