Yeux Fatigués ? 5 Remèdes de Grand-Mère Que Vous Devez Connaître.

1. Des compresses chaudes

C'est la méthode la plus simple contre la fatigue oculaire.

Prenez 2 compresses, imbibez-les d'eau et faites-les chauffer au micro-ondes quelques secondes.

Vérifiez que les compresses ne soient pas trop chaudes et placez-les sur chaque oeil fermé.

La chaleur va soulager vos yeux rapidement.

2. De la levure de bière

La levure de bière a de nombreux bienfaits.

L'un d'entre eux est de soulager les yeux irrités par les écrans et d'améliorer la vue.

Pareil pour les graines de tournesol.

Essayez d'en consommer régulièrement pour profiter de ses vertus et soulager les yeux fatigués et les yeux gonflés.

Si vous n'avez pas de levure de bière, vous pouvez en trouver ici et des graines de tournesol ici.

3. De l'aloe vera

L'aloe vera est efficace pour les yeux irrités et fatigués par le soleil, mais pas seulement.

Si vous avez mal aux yeux à cause d'une journée de travail passée sur l'écran d'ordinateur, l'aloe vera saura aussi vous soulager.

Pour l'utiliser, il suffit de mettre quelques gouttes d'une lotion d'aloe vera dans chaque oeil pour apaiser la fatigue oculaire.

Si vous n'avez pas d'aloe vera, vous pouvez en trouver ici.

L'avantage, c'est que vous pouvez aussi boire du jus d'aloe vera pour profiter de ses nombreux bienfaits.

4. Un massage de la nuque

Oui oui, vous avez bien lu.

Si vous avez les yeux fatigués, car vous n'avez pas beaucoup dormi la nuit passée...

Massez-vous la nuque ou mieux demandez un p'tit massage à votre ami(e).

Ce massage va vous décontracter et soulager vos yeux en quelques minutes.

Vous pouvez le faire sans huile ou avec une huile d'amande douce comme celle-ci.

5. De l'eau florale de bleuet

L'eau florale de bleuet est un ingrédient naturel parfait pour vos yeux rougis et irrités ou vos yeux gonflés.

L'application est toute simple.

Il suffit de laisser poser des compresses d'eau florale de bleuet sur les yeux gonflés pendant 5 min.

Et renouvelez si nécessaire pour soulager les yeux fatigués.

Si vous n'en avez pas, vous pouvez en trouver ici.

Et c'est en plus compatible avec les lentilles de contact.

Astuce bonus

Une autre astuce bien moins chère, mais qui a le même effet apaisant pour vos yeux est d'utiliser une infusion de fenouil.

Appliquez simplement sur les yeux des cotons imbibés d'une infusion de fenouil refroidie.

À votre tour...

Vous avez essayé ces remèdes pour soulager les yeux fatigués ? Dites-nous en commentaires si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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