Voici la Vraie Cause de Vos Douleurs : Comment la Colonne est Reliée à Tous les Organes.
Saviez-vous que les problèmes de dos sont souvent à l’origine de douleurs dans d'autres parties du corps ?
Et aussi incroyable que cela puisse paraître, la douleur ressentie peut se trouver n'importe où dans le corps.
La conséquence est que vous commencez par soigner ce symptôme, mais bien sûr ça n'a pas d'effet, car ce n'est pas la véritable cause de la douleur.
C’est pour cette raison qu'il est important de faire attention à votre colonne vertébrale.
Si vous ressentez une douleur quelque part dans votre corps, c'est peut-être que vous avez un problème à votre colonne.
Heureusement, voici un schéma pour vous aider à comprendre comment les organes sont reliés à la colonne vertébrale :
La vraie cause de vos douleurs
- 70 % des maux de tête proviennent de la colonne.
- Les acouphènes, les difficultés à avaler, les problèmes de vue… Tous ces problèmes peuvent être une conséquence d’un dysfonctionnement d’un disque intervertébral.
- Si vous ressentez des picotements ou des douleurs dans les mains, faites un diagnostic de votre colonne vertébrale dans la région du cou.
- Des problèmes avec le haut de la colonne vertébrale, située au niveau de la poitrine, peuvent provoquer des douleurs dans la région du cœur, de l'estomac et des intestins.
- Des problèmes aux lombaires peuvent se manifester au travers de douleurs dans les hanches, les cuisses, réduisant la sensibilité dans les jambes... Y compris pendant que vous marchez.
Par conséquent, il est important de soigner et de renforcer votre colonne vertébrale.
Cette démarche peut vous aider à vous débarrasser de problèmes qui se situent dans d'autres organes de votre corps.
Comment soulager le mal de dos ?
- Quand on a mal au dos, il est très important d'avoir une activité physique régulière. Cela ne veut pas dire préparer un marathon. Mais les médecins conseillent souvent de prendre le temps de marcher un peu tous les jours.
- Il est aussi recommandé de faire régulièrement des étirements. Pour cela, le yoga peut être d'une grande aide. On y trouve toujours des exercices faciles à faire à la maison pour prévenir les douleurs.
- Si la douleur est installée, il ne faut pas renoncer aux étirements. Il faut y aller doucement et choisir des exercices adaptés pour soulager les douleurs du dos et de la hanche ou pour apaiser la douleur due à une sciatique.
- Des remèdes de grand-mère naturels à base d'huiles végétales et d'huiles essentielles peuvent aussi vous aider à atténuer la douleur.
- Au bureau, veillez à adapter votre poste de travail. C'est essentiel pour éviter le mal de dos devant l'ordinateur au bureau.
- Enfin savez-vous qu'il faut aussi prendre soin de son dos la nuit ? Il est important de garder une posture qui soulage la colonne vertébrale quand on dort. Pour cela, vous pouvez mettre un coussin entre les jambes.
Pour enfin vous débarraser des douleurs dans le dos, nous vous conseillons ce DVD qui donne de nombreuses piste pour ne plus avoir mal.
À votre tour...
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