3 Remèdes de Grand-Mère Pour Soulager un Mal de Dos Rapidement.

1. Cataplasme à la verveine

Vous avez des douleurs musculaires au dos ? Voici un remède de grand-mère pour apaiser la douleur.

La verveine est connue pour apaiser les douleurs et les tensions musculaires et nerveuses.

On la connait aussi pour son pouvoir analgésique sur les rhumatismes, les sciatiques et les lumbagos.

C'est pourquoi faire un cataplasme de verveine à placer sur la zone endolorie est un remède de grand-mère testé et approuvé.

Pour cela, faites bouillir 2 poignées de verveine dans 500 ml de vinaigre de vin pendant 10 min.

Imbibez un linge de cette préparation et posez-le, encore très chaud, sur la zone à traiter pendant 15 min.

Faites cela de préférence avant d'aller vous coucher.

C'est particulièrement efficace pour les maux de dos après avoir fait du sport ou dus aux règles.

2. L'huile de millepertuis

Contre les crampes et les douleurs musculaires, l'huile de millepertuis est un remède ancestral.

Pourquoi ? Car ce traitement a une action antalgique et anti-inflammatoire qui détend et soulage les muscles.

Pour profiter des bienfaits de ce massage, c'est tout simple.

Massez doucement la zone endolorie, 2 à 3 fois par jour, avec de l'huile de millepertuis.

Terminé le mal de dos en seulement quelques heures !

3. L'huile essentielle de gaulthérie

L'huile essentielle de gaulthérie s'utilise pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.

Elle est reconnue pour être anti-inflammatoire et antalgique.

Mélangez 1 cuillère à soupe d'huile d'arnica et 2 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie couchée.

Appliquez en massage très doux sur le bas du dos 3 à 4 fois par jour pendant une semaine.

Si vous avez mal au dos après une séance de sport ou après être resté assis très longtemps devant l'écran, ce massage fait des merveilles.

Sachez que l'huile essentielle ne s'utilise jamais pure. Elle doit être diluée dans une autre huile végétale.

Et elle n'est pas conseillée pour les femmes enceintes, allaitantes, les bébés ou jeunes enfants.

Et voilà, vous savez maintenant comment soulager un lumbago rapidement et naturellement.

Vous avez mal au cou ou aux épaules ? Ça arrive souvent quand on travaille sur l'ordinateur à longueur de journée.

Mais heureusement, sachez qu'il existe des étirements simples à faire pour soulager les douleurs au cou ou aux épaules.

À votre tour...

Vous avez testé ces astuces de grand-mère pour éviter le mal de dos ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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