Pourquoi Vous Avez l'Impression Que votre Téléphone Vibre Alors Que Ce N'est Pas le Cas ?

1. La vibration fantôme, c'est quoi ?

Je suis sûre que vous avez déjà fait cette expérience.

Votre téléphone est tranquillement dans votre poche, et d'un coup, vous ressentez une vibration.

Comme si vous veniez de recevoir un message ou une notification WhatsApp, Instagram ou Facebook.

Ni une ni deux, vous dégainez l'appareil.

Mais, ô surprise...rien !

Aucun message en vue.

A-t-on rêvé ou est-on en train de devenir cinglé ?

Et si on était tout simplement sujet aux vibrations fantômes ?

2. Le syndrome de la vibration fantôme fait l'objet d'étude depuis 2007

Cette sensation bizarre fait l'objet d'études sérieuses, oui, oui !

Les chercheurs l'ont nommée : syndrome de la vibration fantôme, ou SVF.

Les premières études datent de 2007.

Elles révèlent que certains utilisateurs ont l'impression de ressentir les vibrations de leur téléphone annonçant un message.

En fait, tenez-vous bien, c'est pas loin de 90% de la population qui a déjà expérimenté cette sensation.

Mais tant que ça reste très anecdotique, ce n'est pas grave.

Pourtant, pour certains, ça devient plus fréquent.

Et pour eux, ça témoigne d'une sorte d'anxiété.

David Laramie, l'un des chercheurs de la première heure, lui a même trouvé un petit nom : la "ringxiety".

Traduction de : angoisse de la sonnerie.

3. L'angoisse de la sonnerie

Si certains ont peur d'entendre sonner leur téléphone en public, d'autres, au contraire, ont peur qu'il ne sonne pas.

C'est la fameuse "ringxiety" ou "viberanxiety".

Ce besoin d'être populaire, ou ce besoin de ne pas louper une nouvelle information.

À tel point que notre cerveau a l'impression de sentir vibrer le téléphone. C'est lui qui induit cette sensation.

Et plus on est accro au smartphone, plus on peut développer ce syndrome.

C'est là qu'on parle de "idisorder", ou de trouble du comportement face aux objets connectés.

Bienvenue dans le monde moderne !

Enfin, rassurez-vous ! "Syndrome" est un bien gros mot, car il ne s'agit pas vraiment d'une maladie.

4. D'où vient ce syndrome ?

En fait, on ne se l'explique pas tellement, malgré les études.

Le docteur Rosenberger parle d' "habitudes corporelles acquises".

Qu'est-ce que ça veut dire ?

Tout simplement que notre corps s'habitue à certaines choses. Un peu comme quand on porte des lunettes et qu'on les oublie sur notre nez.

Le téléphone est comme les lunettes : il devient une extension du corps qu'on ne sent plus.

Si bien que notre cerveau s'habitue aussi à ses vibrations à chaque appel et message.

Et parfois, il en ressent alors qu'il n'y en a pas réellement.

Faut-il se soigner ?

Non, car ce n'est pas une maladie.

Par contre, on peut prendre conscience de son addiction au téléphone.

Essayez de le maintenir loin de vous sur de courtes périodes. Et de rallonger ces périodes petit à petit.

À votre tour...

Et vous, vous connaissiez cet effet de vibrations fantômes du téléphone ? Dites-nous tout en commentaire. On a hâte de vous lire !

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