Quelle est la Température Idéale à la Maison ?

Par mise à jour le 30 Septembre 2021

Quelle est la Température Idéale à la Maison ?

Une bonne température chez soi, c'est une bonne santé.

Non seulement cela vous permet d'économiser du chauffage, mais en plus une maison trop chaude vous ferait vous sentir mal.

La température idéale, c'est lorsqu'il ne fait ni trop froid, ni trop chaud, même en hiver.

Vous vous demandez quelle est la température optimale dans votre maison, appartement ou studio ?

Notez donc nos conseils pour maintenir constamment la température idéale dans votre maison.

La température idéale dans la maison est de 19 degrées

17 °C à 19 °C maximum

Si vous vous demandez à combien doit-on chauffer une maison, la réponse est...

Ça dépend ! Tout dépend en effet si on parle d'une pièce de vie, d'une chambre à coucher.

Ou encore cela varie si on parle de température de jour ou de nuit. Voici quelques détails :

- La température ambiante idéale à la maison se situe entre un minimum 17 °C et un maximum de 19 °C.

- Pour la chambre : avec 17 °C, on est bien. C'est la température parfaite.

La nuit, certaines personnes, comme moi, préfèrent éteindre le chauffage complètement quand il ne fait pas trop froid dehors.

En effet quand vous êtes sous votre couette, le chauffage n'est pas une obligation. Au contraire, dormir trop au chaud n'est pas bon pour votre sommeil.

Même dans la chambre de bébé, la température ne doit pas être trop élevée. Elle doit être comprise entre 18 et 20 °C.

On considère souvent que 19 °C est la température optimale pour sa santé.

- Le matin pour démarrer la journée, vous pouvez mettre 19 °C dans toute la maison, ou seulement dans la pièce à vivre.

C'est une température économique qui n'impacte pas votre confort.

- Pour la salle de bains, 20 °C suffisent largement.

- Si vous vous absentez de chez vous pendant la journée, réglez la température à 14 °C.

Si vous partez pour plus d'une journée, mettez votre chauffage sur "hors gel".

Comment garder la bonne température ?

Respecter la température recommandée pour faire des économies et être en bonne santé n'est pas toujours facile.

Pour garder la bonne température à la maison, la meilleure solution est d'utiliser un thermostat (comme celui-ci) pour régler facilement vos chauffages.

Ce petit appareil vous permet de connaître la température d'une pièce sans thermomètre.

Cela permet de contrôler la température de chaque pièce de votre maison ou de votre appartement.

Pour modérer tout excès de chaleur ou de froid, vous pouvez aussi fixer des robinets thermostatiques sur chacun de vos radiateurs. Cela vous permet de régler individuellement chaque pièce au degré près.

Économies réalisées

Ces températures conseillées sont des moyennes bien sûr.

Rien n'empêche de monter un peu le chauffage un soir de grand froid, et de le baisser quand on est en journée en moyenne saison (en automne par exemple).

Mais sachez qu'avoir un contrôle précis au degré près est le meilleur moyen de faire de réelles économies.

Fini les températures excessives et donc adieu les dépenses inutiles.

L'investissement qu'il vous faudra faire au départ en achetant les robinets thermostatiques pour contrôler les températures sera très vite amorti.

Et comme pour tout investissement, tout ce qui suivra ne sera que bénéfice et rentrera dans votre portefeuille au lieu de s'envoler comme avant !

À votre tour...

Et chez vous, quelle est la température idéale ? Dites-nous en commentaires à quelle température vous avez à la maison. On a hâte de vous lire !

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