Voici la Température Idéale Dans la Chambre de Bébé (Selon Mon Pédiatre).

Par le 29 Décembre 2021

Voici la Température Idéale Dans la Chambre de Bébé (Selon Mon Pédiatre).

Vous vous êtes déjà demandé quelle est la température idéale dans la chambre d'un bébé ?

C'est aussi une question que je me suis longtemps posée...

Il faut dire que c'est très important pour que les petits dorment bien.

Mais c'est aussi essentiel pour qu'ils restent en bonne santé.

Alors, j'ai fini par demander à mon pédiatre. Et voici ce qu'elle m'a répondu :

La bonne température dans la chambre de bébé est comprise entre 18 et 20°C.

Idéalement, 18 degrés celsius, c'est parfait. Regardez :

La température idéale dans la chambre d'un enfant est de 18°C

1. La température idéale en hiver

On sait que la température idéale dans les pièces à vivre de la maison (salon, cuisine) est de 19°C.

Mais qu'en est-il dans la chambre de bébé ?

Comment savoir si bébé a trop chaud ou trop froid dans sa chambre le jour ou la nuit ?

Sachez que tous les experts sont unanimes sur ce point.

La bonne température dans la chambre d'un bébé se situe entre 18 et 20°C.

Mais, idéalement, il faut maintenir le thermomètre à 18°C, voire 19°C max.

2. La température idéale en été

Et en été, combien doit-il faire dans une chambre d'enfant ?

Eh bien, figurez-vous que c'est aussi entre 18°C à 20°C.

En fait, il n'y a pas de vraie différence avec l'hiver.

Mais paradoxalement, il peut être plus difficile de maintenir la bonne température en été.

Avec la chaleur, voire la canicule, on peut vite atteindre les 22 à 24°C...

Ce qui est vite trop élevée.

Si c'est le cas, vous pouvez essayer un de ces trucs efficaces pour rafraîchir une pièce sans climatiseur...

Ou encore sans ventilateur.

3. Pourquoi c'est important ?

Conserver une bonne température dans la chambre de bébé est indispensable pour sa santé.

Et c'est valable pour les nouveau-nés, les bébés ou les enfants au moins jusqu'à 2 ans.

C'est la garantie d'avoir un bon sommeil réparateur.

Et ça, avouons-le... En tant que parents, un bébé qui dort bien, ça vaut de l'or !

Mais surtout, c'est essentiel pour son développement.

Enfin, il est très important qu'un nouveau-né n'ait pas trop chaud dans sa chambre.

Car cela réduit le risque de mort subite du nourrisson.

D'autre part, s'il fait trop froid dans leur chambre, ils risquent de prendre froid.

Et un bébé qui a le rhume, ce n'est jamais simple à soigner...

4. Comment maintenir la bonne température ?

Avoir la température parfaite pour la chambre de bébé est un exercice d'équilibriste.

Et pour cela, le mieux est d'avoir un thermomètre d'intérieur.

Ce petit appareil permet de contrôler efficacement les degrés.

Vous pouvez aussi régler le thermostat de votre chauffage pour qu'il atteigne les 18°C.

C'est une façon simple d'avoir la bonne température chez soi...

Et de faire des économies de chauffage au passage !

À votre tour...

Et vous, quelle est la température de la chambre de votre enfant ? Dites-nous en commentaire si c'est la même que celle recommande mon pédiatre. On a hâte de vous lire !

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