Comment Survivre à une Semaine Entière SANS Aucune Dépense.

Par le 24 Septembre 2020

La semaine dernière, j'ai réussi à faire 1 semaine sans aucune dépense.

Ma conclusion ? C’est de loin la meilleure méthode pour économiser et apprendre à gérer son budget !

Vous voulez reprendre le contrôle de votre argent, rembourser vos dettes et vous constituer un capital sur le long terme ?

Alors, il va falloir trouver un moyen pour mettre de l’argent de côté !

Et je peux vous dire que ce défi zéro dépense est certainement l'un des plus efficaces que je connaisse.

Eh oui ! Car la solution la plus simple pour mettre des sous de côté, c’est tout simplement d’arrêter de dépenser.

Pas de dépenses pendant une semaine : 5 conseils pour réussir.

Mais alors, comment faire pour réussir à vivre plusieurs jours sans dépenser 1 seul euro ?

Rassurez-vous, c’est bien plus facile qu’on ne le croit :-)

Voici mes 5 meilleures astuces pour survivre à 1 semaine sans aucune dépense. Regardez :

1. Fixez votre objectif principal

1 calendrier avec 1 semaine sans dépense

Avant de vous lancer dans une semaine sans dépenses, il est essentiel de bien définir votre objectif.

Quelle est votre motivation ? Bien sûr, vous souhaitez mettre de l’argent de côté : mais dans quel but ?

Croyez-moi, garder un objectif bien précis en tête vous sera d’une aide précieuse !

Vous en aurez besoin dans la semaine à venir – surtout pendant vos petits moments de faiblesse ou lorsque vous manquez de motivation.

Par exemple, pendant ma dernière semaine sans dépenses, mon objectif était de mettre de l’argent de côté pour me remettre à jouer de la batterie.

Eh oui, j’aimerais prendre des cours de batterie, mais ce n'est pas donné !

Comme vous le voyez, j’ai choisi un objectif qui me passionne réellement.

Et je peux vous dire que ça m’a bien motivée à aller au bout de ma semaine sans dépense !

À découvrir : 15 Raisons Pour Lesquelles les Gens Qui Voyagent Réussissent Mieux dans la Vie.

2. Définissez vos règles

Une femme qui écrit dans son agenda.

Une fois votre objectif défini, il faut établir les règles de base.

En effet, beaucoup de personnes se trompent sur le fonctionnement de la semaine sans dépenses.

Oui, comme son nom l’indique, il s'agit d'une période pendant laquelle vous ne dépensez pas d’argent.

Mais, bien entendu, cette règle ne s’applique pas à toutes vos dépenses.

Par exemple, lors de ma propre semaine sans dépenses, j’ai quand même dû ouvrir mon portefeuille !

Je me suis permis quelques dépenses prévues dans mon budget, comme payer la facture d'électricité et l’essence pour ma voiture.

L’idée, c'est tout simplement d’éviter les dépenses inutiles.

Ainsi, si une de vos mensualités (loyer, assurance auto, complémentaire) tombe pendant la semaine sans dépenses, il faut bien évidemment la payer. Cela va sans dire :-)

Je me suis aussi arrangée pour faire mes courses avant le début de la semaine sans dépense.

Comme ça, cela m’a évité le stress de faire des achats impulsifs au supermarché.

Mais vos préférences seront sûrement différentes des miennes !

C'est pourquoi vous devez définir vos propres règles qui vous aideront à atteindre vos objectifs sans trop sacrifier votre confort.

La prochaine fois que je me lance ce défi, je ne ferai pas de courses du tout avant pour utiliser tout ce que j'ai dans mes placards.

À découvrir : Comment Faire un Budget COMME UN PRO En 5 Étapes Super Faciles.

3. Restez positif et évitez les "déclencheurs"

Un homme vu de dos devant une vitrine d'un magasin de vêtements.

Pour réussir votre semaine sans dépenses, il va falloir revoir votre rapport à l’argent : la manière dont vous dépensez.

Au début, vivre sans dépenser de l'argent chaque jour peut vous sembler contre nature.

En effet, dans notre quotidien, les invitations à l’achat spontané sont partout...

Résultat, nous avons tous cette tendance à faire des achats inutiles, tout au long de la journée.

Il n'y a aucun doute que passer une semaine entière sans dépenses, c’est un challenge. Et pour réussir, il n’y a pas de place pour les pensées défaitistes !

Si vivre sans dépenser vous donne des angoisses existentielles, vous allez sans doute redouter le défi… et sûrement échouer.

Alors, au lieu de cela, restez positif.

Regardez ce défi comme une expérience constructive et concentrez-vous sur les avantages d’une semaine sans dépenses.

Avant de commencer, je vous conseille de suivre tous vos achats et toutes vos dépenses pendant 2 ou 3 semaines.

Cela permet de savoir combien d'argent vous pouvez économiser en évitant les achats inutiles. Une belle motivation !

Suivre vos dépenses permet également d'identifier et d'éviter les "déclencheurs" de vos achats inutiles.

Par exemple, vous avez peut-être une boutique préférée qui vous fait craquer à chaque coup. Si c'est le cas, mieux vaut éviter de passer devant pour le moment…

Pareillement, si vous avez tendance à faire votre shopping en ligne, désabonnez-vous des newsletters de sites de vêtements.

Autre conseil : enlevez votre carte bleue de votre portefeuille.

Lorsque vous sortez, gardez juste assez d’argent en liquide en cas de panne d’essence ou autre petite urgence.

Ainsi, vous éliminez totalement la possibilité d’un achat inutile.

Sans déclencheur et sans carte bleue, réussir le défi devient beaucoup plus simple.

Vous allez vite réaliser que passer une journée sans dépenser un sou, c’est facile !

À découvrir : Astuce Argent : Payer en Cash et Pas en Carte de Crédit.

4. Apprenez à vous débrouiller avec ce que vous avez

Des pâtes qui cuisent dans une casserole en métal, avec du basilic en arrière-plan.

J'ai découvert un truc que j'adore avec la semaine sans dépenses, un truc auquel je ne m’attendais pas du tout.

Vivre sans dépenser m’a permis de devenir beaucoup plus débrouillarde que je ne l'étais !

En effet, j'ai dû trouver des solutions créatives pour ne pas dépenser d'argent et me débrouiller avec ce que j'avais sous la main.

Mon mari est plutôt du genre à acheter des trucs en double, sans regarder si nous avons déjà les trucs en question à la maison.

Et moi, je fais souvent chauffer la carte bleue pour m'acheter des choses pas super utiles...

...notamment au supermarché et dans les boutiques de fringues.

Mais pendant la semaine sans aucune dépense, on élimine totalement ce type d'achats inutiles.

Ainsi, on a appris à se débrouiller et à faire avec les moyens du bord.

Par exemple, nous avons essayé plein de nouvelles recettes économiques, fabriqué nos propres cadeaux et trouvé de nouvelles activités gratuites.

Et ce qui est génial, c’est que vous pouvez continuer à utiliser ces bonnes idées après votre semaine sans dépenses !

À découvrir : 35 Activités GRATUITES à Faire Pendant un Weekend SANS Dépense !

5. Transformez l'expérience en un défi amusant !

Des pions sur un jeu de société.

Si vous commencez votre semaine sans dépenses en pensant que ce sera difficile, alors une chose est sûre, cela risque d'être compliqué !

Ce qui aide, c'est de rendre ce défi le plus amusant possible.

Parlez-en à votre famille et à vos amis, et lancez-vous tous dans ce challenge en même temps !

Par exemple, j'essaie toujours de faire mes semaines sans dépenses avec mon mari.

C’est beaucoup plus facile à 2, car on peut s’encourager et compter l’un sur l’autre pour se soutenir.

Et ma toute dernière semaine sans dépenses a été lancée par des amis sur un groupe Facebook, ce qui nous a permis de partager tous nos bons conseils et idées.

Ainsi, n’hésitez pas à parler de la semaine sans dépenses aux personnes de votre entourage et invitez-les à relever ce défi avec vous.

C’est un moyen facile de transformer cette période en une expérience agréable :-)

Comment Survivre à une Semaine Entière SANS Aucune Dépense.

À votre tour…

Vous avez essayé de survivre une semaine sans dépenser un seul euro ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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