Relevez le Défi : 1 Mois Sans Aucune Dépense.

1. C'est quoi le "Mois sans dépense" ?

Un mois sans dépenses ne signifie pas que l'on n'achète absolument plus rien.

Le mois sans dépense est une période pendant laquelle on arrête de dépenser de l'argent pour autre chose que l'essentiel.

C'est quoi les choses essentielles ?

Cela inclut les dépenses de première nécessité, mais aussi tout ce que l'on ne peut pas arrêter de payer.

Si par exemple, on a un prêt immobilier ou un crédit auto, on est évidemment obligé de continuer de les régler.

Pareil si on est obligé d'utiliser la voiture, ça va être difficile de ne pas aller prendre de l'essence...

Par contre, c'est aussi le bon moment de l'économiser avec ces astuces.

Et c'est la même chose pour les factures d'électricité, de gaz ou de téléphone.

Vous êtes obligé de les payer, mais profitez-en pour économiser de l'énergie à la maison et aussi trouver un forfait moins cher.

Le mois sans dépenses se concentre sur les frais superficiels comme les restaurants, les sorties, le shopping, et tout ce qui fait partit des divertissements.

Pour ce qui est des produits de base, comme le pain et la farine, ils sont autorisés.

2. Fixez-vous des règles pour réussir ce défi

Il ne sert à rien de se lancer dans ce défi sans se fixer des règles à respecter.

Est-ce que vous aurez le droit de faire des courses au supermarché pendant ce mois sans dépense ?

Si vous n'avez rien dans vos placards, c'est sûrement le mieux à faire...

Mais si vos placards sont pleins, alors c'est le bon moment d'utiliser vos réserves avant qu'elles ne se perdent !

En effet, votre garde-manger et les stocks de nourriture au congélateur sont un excellent moyen de ne pas dépenser d'argent.

Autre technique importante : se mettre d'accord avec toute la famille sur ce qui est essentiel ou pas durant le mois sans dépense.

Accordez-vous tous ensemble sur ce qui n'est pas indispensable et respectez vos engagements jusqu'à la fin.

Pour réussir, ce défi il est donc indispensable de respecter les règles sur lesquelles vous vous êtes mis d'accord au départ.

Pour vous aider, voici les règles que moi, je me suis fixées pendant ce mois sans dépense :

3. Donnez-vous un objectif concret

Avoir une raison concrète de ne pas dépenser son argent, c'est le meilleur moyen d'arriver au bout de ce défi.

Pourquoi ? Car la motivation est essentielle pour accepter de se priver pendant 1 mois !

Est-ce que vous économisez pendant 30 jours pour rembourser vos dettes ?

Est-ce que vous faites ce mois sans dépense pour remplacer votre voiture qui ne tient plus la route ?

Pour moi, mon objectif était d'économiser pour faire un grand séjour avec toute ma famille dans le sud de la France l'été prochain.

Pendant ces 30 jours, je me suis aussi assuré que toutes les personnes que je côtoie au quotidien étaient au courant de ce défi.

Ce n'est pas le moment de se mettre des amis à dos !

Et s'ils sont au courant, ils devraient éviter de vous tenter pour aller au resto ou faire du shopping.

Avec un objectif précis, on est bien plus déterminé et motivé à mettre de l'argent de côté !

Et pour vous aider, voici le calendrier de suivi où vous pouvez cocher chaque jour qui passe sans aucune dépense :

Cliquez ici pour imprimer le calendrier au format PDF.

4. Ayez un plan pour ne pas succomber aux dépenses

Pour réussir ce mois sans dépense, identifiez tout d'abord quelles sont vos plus grandes tentations de dépenses.

Ensuite, préparez-vous à y faire face !

Par exemple, si vous aimez prendre un café chaque matin avant d'aller travailler, installez une cafetière à la maison pour faire votre propre café.

C'est peut-être basique, mais ça marche !

Pareil pour les restos. Pour éviter de manger au restaurant pendant un mois, votre seule volonté ne suffira peut-être pas...

Il faut donc trouver une alternative pratique pour ne pas succomber.

Pour ma part, j'ai mis en place un planning repas pour savoir exactement ce que je devais manger chaque jour.

Je me suis aussi mis au batch-cooking pour préparer tous mes plats le weekend en seulement quelques heures.

En faisant cela, j’ai pu drastiquement limiter mes dépenses de courses et respecter strictement mon budget nourriture.

Tous les jours, je savais quoi manger; je n'étais donc pas tenté de passer au Mc Do le soir parce que le frigo était vide !

Autre idée également évidente même si ça va mieux en le disant : restez à l'écart des magasins !

Il est bien plus facile de ne pas dépenser d'argent lorsqu'on est loin d'un lieu de consommation que l'inverse.

Pendant le mois sans dépense, évitez les centres commerciaux et résistez à l'appel du shopping.

Enfin, si vous devez aller à l'épicerie, assurez-vous d'avoir une liste bien précise de courses et de vous y tenir.

5. Occupez-vous avec des activités gratuites

Pendant le mois sans dépense, le but n'est pas de rester chez soi à ne rien faire !

Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas aller au cinéma ou acheter un nouveau jeu vidéo que vous allez vous ennuyer !

Loin de là ! Pour vous aider à passer ce mois sans dépense, on a plein d'activités gratuites à faire en couple, mais aussi avec les enfants.

Voici 32 activités gratuites que vous pouvez faire en couple sans rien dépenser.

Et si vous ne voulez pas sortir ou qu'il fait mauvais dehors, on a aussi plus de 100 activités gratuites à faire chez soi ici.

Si vous avez des enfants, jetez un oeil à ces 100 super activités pour occuper vos enfants sans dépenser un rond !

6. Une fois le mois terminé, ne dépensez pas sans compter

Vous avez réussi à tenir un mois entier sans aucune dépense ? Bravo et félicitations ! :-)

Avec la bonne méthode et de la motivation, tout le monde peut arriver au bout de ce défi.

L'avantage de ce mois sans dépense, c'est qu'on a le temps de changer ses petites habitudes en profondeur.

En tout cas pour moi, ça a changé mes habitudes de consommation au quotidien et je compte bien m'y tenir !

Eh oui, je me suis rendu compte que je faisais pas mal d'achats inutiles au quotidien, comme ceux-là par exemple.

Alors au lieu d'ouvrir les vannes des dépenses en grand après avoir terminé le mois sans dépense...

...pourquoi ne pas essayer de rouvrir son porte-monnaie doucement et petit à petit ?

C'est le meilleur moyen de prendre de bonnes habitudes et de se sortir du rouge définitivement.

Car oui, après avoir fait tant d'efforts pour ne pas dépenser, il y a un risque de se laisser aller et de dilapider toutes les économies !

Ça serait quand même dommage, non ?

Si ça vous arrive, rappelez-vous du point N°3 de cet article : utilisez uniquement vos économies pour l'objectif que vous vous étiez fixé et rien d'autre.

Tenez-vous-en au plan et ne déviez pas de ce que vous aviez prévu au départ.

À votre tour...

Vous avez essayé de faire un mois sans dépenses ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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