Les Bienfaits Saisissants des Points d'Acupuncture sur les Oreilles.

C'est quoi exactement l'auriculothérapie ?

La plupart des gens connaissent déjà l'acupuncture.

Dans cette très ancienne discipline, de très fines aiguilles sont insérées dans des points d'acupuncture spécifiques sur la peau.

Ce qui permet de soulager la douleur ou aider à résoudre toutes sortes de problèmes de santé.

Lorsque cette technique est pratiquée dans les règles de l’art, elle n'entraîne aucune douleur ou inconfort.

D‘ailleurs, la plupart des gens trouvent ce traitement agréable et relaxant.

Ce que peu de gens savent, c’est que c'est au niveau des oreilles que l'on trouve la plus grande concentration de points d'acupuncture !

Le principe de l'auriculothérapie est très simple :

• L'oreille est une représentation parfaite du corps humain.
• Il existe des centaines de points dans le pavillon auriculaire, c'est-à-dire la partie externe de l'oreille.
• Chacun de ces points d'acupuncture est relié au système nerveux, et donc, aux organes, aux membres du corps et à la tête.
• La stimulation précise de ces zones permet une action thérapeutique, à la fois très puissante et durable.
• En tout, on sait qu'il existe 278 points d'acupuncture dans l'oreille.
• Le choix des points à stimuler dépend du problème à traiter.
• C'est un traitement simple, efficace, économique et écologique.

L'auriculothérapie est une méthode occidentale

Pour la petite histoire :

• L'auriculothérapie est une discipline très proche de l'acupuncture, une médecine chinoise traditionnelle.
• Ainsi, on pourrait penser qu'elle est originaire d'Asie. Mais pas du tout ! L'auriculothérapie a été créée par un Français, le Dr Paul Nogier, dans les années 1950.
• Elle est basée sur la connaissance de l'anatomie moderne.
• Ainsi, l'auriculothérapie est une méthode occidentale,
• Elle est d'ailleurs reconnue comme médecine traditionnelle par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), et ce depuis 1990.
• Des traces de thérapie auriculaire ont aussi été découvertes en Grèce, dans l'Empire romain et en médecine ottomane du 11e siècle.

Comment ça marche l'auriculothérapie ?

En fait, il existe plusieurs techniques et solutions pour pratiquer ce traitement :

• les aiguilles d'acupuncture classiques. Celles-ci sont bien entendu stériles et jetables. Elles sont laissées en place pour de 30 min à 1 h, puis ôtées.
• une légère pression des doigts, aussi connue sous le nom d'acupression
• des graines auriculaires ou des petits aimants, c'est l'acupression magnétique
• les aiguilles semi-permanentes : il s'agit de petits clous qui restent plus longtemps, parfois plusieurs jours. Elles sont aussi stériles et tombent d'elles-mêmes après leur effet.
• l'électrostimulation et la cryothérapie : le traitement se fait par des impulsions électriques ou une stimulation par le froid.

Quels sont les bienfaits de l'auriculothérapie ?

C'est grâce à mon médecin généraliste que j'ai découvert la méthode de l'auriculothérapie, pour arrêter de fumer.

Et waouh, quelle efficacité ! Pas une seule clope depuis bientôt 6 ans !

Et la petite cerise sur le gâteau ?

L’auriculothérapie est une méthode non invasive qui n’entraîne pas d’effets secondaires indésirables.

Depuis, j'ai appris que les points d'acupuncture de l'oreille sont des outils puissants pour résoudre toutes sortes de problèmes de santé.

Eh oui, les bienfaits santé de l’auriculothérapie sont nombreux. Entre autres, c'est un traitement efficace contre :

• les douleurs chroniques de toutes les maladies ou pathologies. Y compris les rhumatismes, le mal de dos et les douleurs musculaires et articulaires.
• les addictions : l'auriculothérapie est très efficace pour le sevrage, en complément d'une prise en charge traditionnelle. Y compris la dépendance au tabac, aux drogues et aux médicaments.
• perte de poids : l'obésité et l’excès de poids, mais aussi les troubles alimentaires comme l'anorexie et la boulimie
• les problèmes digestifs : par exemple, inflammation intestinale, constipation, vomissements et nausées
• les maux de tête et la migraine
• les troubles du sommeil, y compris l'insomnie et le réveil difficile
• les troubles anxieux, y compris l'anxiété et le stress
• les troubles d'humeur, y compris la dépression
• les troubles hormonaux, y compris les douleurs menstruelles et les problèmes d'infertilité, comme l'impuissance et l'éjaculation précoce
• les effets secondaires des traitements anticancéreux : l'auriculothérapie ne traite pas le cancer. Mais elle peut atténuer les douleurs liées au cancer, y compris les effets secondaires de la chimiothérapie et la radiothérapie.

L'auriculothérapie pour maigrir

Convaincu par l'efficacité de l'auriculothérapie pour arrêter du fumer, j'ai aussi essayé cette méthode pour perdre du poids.

Le résultat est bluffant :

J'ai enfin réussi à perdre ce petit ventre dont je n'arrivais pas à me débarrasser depuis des années !

La raison ? C'est parce que l'auriculothérapie gère le problème à sa source :

• le stress chronique : c'est lui qui est responsable du grignotage et des envies compulsives de certains aliments sucrés, gras, ou salés.
• la stimulation des points d'acupuncture de l'oreille permet d'augmenter la sensation de satiété. Et donc de diminuer les quantités ingérées.
• Résultat : moins d'apports caloriques et une perte de poids à la clef !

L'auriculothérapie aide à lutter contre la fatigue chronique

Eh oui, l'auriculothérapie peut aussi aider l'organisme à lutter contre la fatigue et à améliorer la qualité du sommeil.

En effet, c'est parce que cette technique réduit les niveaux de stress et d’anxiété.

Mieux que ça :

Elle aide aussi à réguler votre système nerveux, celui-là même qui est responsable de réglage de votre horloge interne.

L'auriculothérapie soulage les douleurs

C'est sans doute l'utilisation principale de l'auriculothérapie, mais qu'en dit la science ?

Dans une analyse de 10 études sur l'auriculothérapie, des chercheurs ont évalué l'efficacité de cette discipline pour le soulagement de la douleur.

Le résultat ?

Toutes ces études indiquent que l'auriculothérapie peut en effet apporter un soulagement.

Elle est surtout efficace lorsqu'elle est utilisée dans les 48 heures suivant l'apparition de la douleur.

Quels sont les points d'auriculothérapie ?

Source : Centenary Natural Therapies Clinic

Accrochez-vous : on sait aujourd'hui que l'oreille compte plus de 200 points d'acupuncture !

On la décrit souvent comme un microsystème, où l'ensemble du corps est représenté sur le pavillon, la partie externe de l'oreille.

Dans sa première planche, le Dr Paul Nogier a découvert 18 points, grâce à la méthode de réflexologie.

Truc très intéressant : ces points forment un fœtus humain, avec la tête en bas.

De nos jours, la plupart des planches de points d'acupuncture de l'oreille correspondent toujours à ce modèle.

Comme il y a tant de points dans cette zone, presque toutes les parties du corps peuvent être traitées en utilisant simplement les oreilles.

Questions fréquentes sur les points d'acupuncture de l'oreille :

Quels sont les spécialistes qui pratiquent l'auriculothérapie ?

En France, plusieurs professionnels de santé sont habilités à pratiquer l'auriculothérapie.

Mais ça va sans dire, seulement si c'est dans leur domaine de compétence ! Il s'agit entre autres des :

• médecins
• sages-femmes
• dentistes
• anesthésistes

Auriculothérapie : quels sont les risques, contre-indications et précautions ?

Eh oui, l'auriculothérapie n'est pas faite pour tout le monde !

Entre autres, ce traitement est à éviter si vous avez une infection de l'oreille…

Pareillement, quelques risques et précautions à connaître :

• chez les femmes enceintes : attention, l'utilisation de l'auriculothérapie est déconseillée à partir du 7e mois de grossesse.
• si vous prenez des médicaments anticoagulants : mieux vaut éviter les aiguilles.
• avec les aiguilles semi-permanentes, évitez d'utiliser un coton-tige ou vos écouteurs intra-auriculaires. Sinon vous risquez de déplacer une aiguille dans le conduit auditif !

Dans tous les cas, parlez-en d'abord à votre médecin pour qu'il vous aide à trouver un spécialiste qualifié.

Qu'en est-il du perçage des oreilles ?

Eh oui, à bien réfléchir, le perçage des oreilles est une forme d'auriculothérapie, mais involontaire.

Ou peut-être pas si involontaire que ça…

En effet, ce n'est pas par hasard que les pirates portaient des boucles d'oreilles…

On dit que ça garantissait une meilleure vision !

À vrai dire, les experts n'ont toujours pas tranché sur le cas des piercings et des boucles d'oreilles.

D’après mon médecin, il y a très peu de chances que le perçage des oreilles ait un effet négatif sur le corps.

À votre tour...

Vous avez testé l'auriculothérapie pour arrêter de fumer ou améliorer votre sommeil ? Donnez votre avis en commentaire pour savoir si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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