Oreille Bouchée : 10 Remèdes Naturels Pour la Déboucher Rapidement.

Le conduit auditif se bouche au niveau de l'oreille interne ou externe

Juste avant de vous donner les astuces pour déboucher une oreille, il est important d'expliquer une chose.

Sachez qu'il y a 2 zones où l'oreille peut se boucher.

Du côté de l'oreille externe (c'est la partie visible de l'oreille, c'est-à-dire le pavillon).

Et du côté de l'oreille moyenne ou interne (derrière le tympan et ce qu'on appelle la trompe d'Eustache).

Pourquoi je vous dis ça ?

Tout simplement parce que selon le cas, ce ne sont pas les mêmes astuces de grand-mère qu'il faut appliquer.

La présence d'un bouchon de cérumen ne se traite pas de la même manière qu'une otite par exemple.

Regardez comment on fait pour une oreille bouchée sur la partie externe.

COMMENT DÉBOUCHER L'OREILLE EXTERNE ET QUELS SONT LES SYMPTÔMES ?

Quand on parle de l'oreille externe, on parle donc du pavillon de l'oreille et le conduit auditif externe.

Les symptômes qui provoquent une sensation de bouchon dans cette zone sont le plus souvent liés à un bouchon de cérumen ou bouchon d'oreille.

Le bouchon d'oreille : qu'est-ce que c'est ?

Le cérumen, c'est une substance cireuse produite naturellement et qui peut parfois devenir compacte et bloquer le conduit auditif.

Certaines personnes ont naturellement une production importante de cérumen.

Cela peut même être génétique.

Certains individus ont une forme particulière du conduit auditif qui rend plus probable la formation de bouchons de cérumen.

Insérer des cotons-tiges ou d'autres objets dans le conduit auditif peut pousser le cérumen plus profondément, créant ainsi un blocage.

Les cotons-tiges ont tendance à tasser le cérumen au lieu de l'extraire !

Quelles sont les autres causes d'une oreille bouchée dans la partie externe ?

- Un corps étranger qui s'est glissé dans le conduit auditif.

- Une otite externe ou une autre pathologie ayant pour symptôme les oreilles bouchées.

- de l'eau qui stagne dans l'oreille externe (après la piscine ou la plongée sous-marine par exemple)

Dans tous les cas, les méthodes pour déboucher l'oreille externe sont plutôt des approches douces.

1. Utilisez une poire d'oreille avec de l'eau tiède pour déboucher l’oreille

Les moyens les plus simples et les plus naturels sont souvent les plus efficaces.

Et quoi de plus simple et naturel que d'utiliser de l'eau !

Pour appliquer cette méthode, vous aurez besoin d'une poire d'oreille.

On s'en procure facilement ici pour pas trop cher.

Mettez de l'eau tiède dans la poire et faites-la couler dans l'oreille bouchée.

Restez penché sur le côté pendant 5 min pour que l'astuce fasse bien effet.

Vous allez me dire, l'eau ne dissout pas les corps gras, et encore moins la cire d'oreille ?

Oui c'est vrai ; sauf que là je vous ai parlé d'eau tiède.

Et ça, ça fait toute la différence sur les oreilles bouchées.

L'eau tiède permet de dissoudre le cérumen et enlever un bouchon sans problème.

Après les 5 min, remettez-vous normalement et essuyez les résidus qui coulent de l'oreille.

Petite précision tout de même.

Cette astuce fonctionne en cas de bouchon d'oreille léger, pas en cas de gros bouchon de cérumen.

2. Utilisez de l'huile d'amande douce pour déboucher l’oreille

Si vous sentez que c'est à cause d'un gros bouchon de cérumen que votre oreille est bouchée, on passe à la vitesse supérieure.

Cette fois, il faut faire appel à un corps gras.

Et quoi de mieux que d'utiliser une huile végétale pour cela.

Par contre, par n'importe laquelle.

Je vous conseille de l'huile d'amande douce, disponible dans tous les commerces, ou l'huile de xylènes, disponible en pharmacie.

Ceci dit, ça marche aussi avec de l'huile d'olive.

Comme pour l'eau, on fait tiédir un peu l'huile avant utilisation.

Pour cela, placez simplement le flacon dans le creux de vos mains pendant quelques instants.

Les étapes d'après ne sont pas difficiles.

Penchez votre tête et faites couler 5 gouttes de l'huile dans le conduit auditif externe.

Vous pouvez pour cela utiliser un compte goutte ou la poire d'oreille.

Rester 5 min couché sur le côté pour que l'huile fasse son effet dans l'oreille.

Mettez un mouchoir propre contre l'oreille avant de vous relever.

Cette astuce de grand-mère peut se faire matin et soir pendant 3 jours.

Si, après ce délai le bouchon est toujours présent, allez voir votre médecin.

De toute façon, avoir fait tremper l'huile dans l'oreille permet de lui faciliter la tâche.

Le bouchon étant bien ramollit.

3. Utilisez la vapeur pour déboucher l’oreille

Vous ne le savez sûrement pas, mais la vapeur agit très directement en cas d'oreille bouchée.

Pour obtenir cette vapeur, pas besoin d'aller dans un hammam où utiliser votre centrale vapeur près de l'oreille.

Allez simplement prendre une douche bien chaude entre 10 et 15 min.

La vapeur générée dans la douche permet de dégager le mucus situé dans une oreille bouchée..

Si vous ne le saviez pas, le mucus est un liquide gélatineux produit par les muqueuses de l'organisme.

On en trouve partout dans la tête et aussi dans les oreilles.

Autre possibilité toute simple, celle de faire bouillir de l'eau.

Une fois bouillie, on se place au-dessus du récipient avec une serviette et on respire la vapeur inhalée.

Dans le même esprit, une compresse ou un linge chaud et humide font aussi l'affaire.

Versez l'eau chaude sur le linge, essorez puis placez-le sur l'oreille.

4. Bougez la mâchoire pour déboucher l’oreille

Parfois, une simple gesticulation des mâchoires suffit à déboucher correctement les oreilles bouchées.

Ouvrez la bouche et secouez votre mâchoire d'un côté à l'autre.

Continuez à bouger ainsi jusqu'à ce que vous entendiez un bruit sec qui signale la libération de la pression.

Si ça ne fonctionne pas, on peut faire appel à des sucreries.

Manger un bonbon dur ou un chewing-gum aide à "déboucher" vos oreilles.

Cette méthode est d'ailleurs très utilisée en avion pour éviter que les oreilles se bouchent.

5. Utilisez un sèche cheveux pour déboucher l’oreille

Si votre oreille est bouchée à cause d'un excès de liquide, l'utilisation d'un sèche-cheveux peut vous aider.

Avant de l'utiliser, assurez-vous que l'appareil est sur son réglage le plus bas.

Sinon vous risquez de vous blesser !

Maintenez le sèche-cheveux à une distance de 30 cm.

Déplacez-le d'avant en arrière pour le rapprocher de votre oreille.

Utilisez dans le même temps votre main libre pour tirer sur votre oreille.

6. Utilisez de l'alcool et du vinaigre blanc pour déboucher l’oreille

Il y a des fois où les oreilles sont bouchées à cause d'une infection bactérienne.

Si c'est le cas, un mélange à parts égales de vinaigre blanc et d'alcool à friction va vous soulager.

Prenez d'abord un compte-gouttes et versez le mélange sur une boule coton.

Placez la boule dans l'oreille et gardez la tête immobile jusqu'à ce que vous sentiez que votre oreille se débouche.

Attention, n'oubliez pas que cette solution ne doit être utilisée que si votre oreille est simplement bouchée.

Les personnes souffrant de rupture du tympan, dans lesquelles les oreilles saignent généralement, doivent consulter un médecin.

COMMENT DÉBOUCHER L'OREILLE INTERNE ET QUELS SONT LES SYMPTÔMES ?

Mon ORL m'a expliqué que l'oreille interne se situe plus profondément.

Les problèmes dans cette région sont plus complexes et nécessitent une approche différente.

Il ne s'agit plus simplement d'enlever un bouchon de cérumen, mais de soigner des affections plus profondes.

Il peut s'agir :

- d'une Rhinite allergique ou Infection nasopharyngée. Ce sont des infections qui enflamment et gonflent les muqueuses nasales, ce qui du coup bouche la trompe d'Eustache.

- Une otite moyenne (infection située sur le tympan et assez douloureuse ).

- Un changement de pression exercée dans l'oreille moyenne à cause de l'altitude ou pendant la plongée (barotraumatisme).

Regardez comment on fait dans ces cas-là.

7. Déboucher les oreilles par le nez

Si je vous demande quel est le point commun entre une promenade en altitude, un avion et la plongée ?

Vous me dites ? Le changement de pression bien sûr !

Le problème, c'est que ce changement de pression vient perturber les tympans.

Cette zone, qui se situe derrière le tympan, n'est accessible que par le conduit auditif interne.

Autrement dit, pas moyen de déboucher ce canal par voie externe.

Il faut passer par ce que l'on appelle "la trompe d'eustache".

Et cette trompe, on ne peut jouer dessus que par le nez !

Pour cela, il existe 2 techniques appelées "manœuvre de Valsalva" et "de Toynbee".

Je suis certain que vous avez déjà pratiqué l'une ou l'autre de ces solutions.

La manœuvre de Valsalva se pratique exclusivement lors d'une descente (atterrissage de l'avion, descente d'un sommet...).

Attention, cette technique doit se faire très doucement et avec modération.

Sinon, vos tympans risquent de trinquer.

Inspirez un grand coup puis fermez la bouche tout en bouchant votre nez.

Laissez vos doigts boucher les narines et soufflez par le nez.

Ça fait augmenter la pression.

Au bout d'un certain moment, vous ressentez que les trompes d'eustache s'ouvrent en sentant un petit clac.

La manœuvre de Toynbee est un peu différente.

Elle se pratique lorsque la pression diminue (pendant la montée de l'avion, en prise d'altitude, remontée de plongée).

Pareil que pour l'autre technique, à pratiquer avec modération et doucement.

Bouchez vos narines et essayez d'inspirer par le nez.

En faisant cela, vous créez une sorte de dépression qui ouvre les trompes d'Eustache.

8. Utilisez un spray nasal à l'eau de mer pour déboucher l’oreille

Encore une astuce qui permet de déboucher votre oreille en passant par le nez.

Mais cette fois, c'est en utilisant un spray nasal à l'eau de mer hypertonique.

Qu'est-ce qui se cache derrière le "hypertonique" ?

Et bien c'est le fait d'avoir une importante concentration de sel dans la solution, très supérieur à celle de nos tissus.

Cela a un effet radical sur les cloisons nasales, mais aussi sur la trompe d'eustache.

Elle n'est plus obstruée et même complètement libérée.

Pour que ça marche, pulvérisez cette solution 3 fois par jour.

Cette astuce de grand-mère fonctionne surtout en cas de rhinites allergiques.

9. Utilisez l'huile essentielle d'eucalyptus radiata pour déboucher l’oreille

Pour déboucher la trompe d'Eustache, on peut utiliser aussi de l'huile essentielle d'eucalyptus radiata.

C'est très efficace lorsque vous avez une infection rhinopharyngée (rhume, bronchite) qui bouche la trompe.

Équipez-vous d'un inhalateur et versez de l'eau presque bouillie dedans.

Si vous n'en avez pas, versez simplement l'eau bouillie dans un bol.

Versez 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus.

Respirez le mélange directement dans le masque de l'inhalateur.

Sinon, mettez une serviette au-dessus de la tête et placez-vous au-dessus du bol (à 10 cm maxi).

Faites cela 3 fois par jour, matin midi et soir.

Attention ; une fois l'inhalation terminée, attendez 30 min avant de sortir dehors surtout s'il fait froid.

Car les contrastes chauds/froids peuvent accentuer encore plus l'infection.

Cette recette de grand-mère ne convient pas non plus aux enfants, femmes enceintes ou personnes asthmatiques.

Enfin, appliquez la méthode pendant 5 jours maximum ; pas plus.

10. Utilisez un ballon Otovent pour déboucher l’oreille

Un ballon Otovent est un dispositif utilisé pour aider à calmer la pression dans vos oreilles.

Placez votre ballon contre votre narine gauche tout en gardant votre narine droite fermée.

Respirez par la bouche et retenez votre respiration.

Fermez la bouche et soufflez à travers le ballon avec votre nez.

Répétez l'opération entre chaque narine jusqu'à ce que vous sentiez la pression diminuer.

Comment empêcher d'avoir les oreilles bouchées ?

La réponse à cette question est très simple.

Un seul mot d'ordre : il faut avoir une hygiène régulière.

En clair, se nettoyer souvent les oreilles quoi.

Ça permet d'éviter une accumulation de cérumen et le fameux bouchon d'oreille.

D'ailleurs, en parlant de se nettoyer les oreilles, pas besoin de Coton-Tige.

Il y a ces techniques très efficaces qui existent.

Par exemple l'eau oxygénée ça marche super bien.

C'est l'un des produits qui dissout le plus efficacement les bouchons de cérumen.

Attention cependant ; avant d'en utiliser il faut être certain que l'on n’a pas de problème au tympan.

Donc il vaut mieux demander l'avis d'un médecin avant car sinon ça peut créer des infections.

Quand consulter un médecin ?

Une hygiène irréprochable n'empêche pas les symptômes d'inflammations et les infections.

Si la sensation d’oreille bouchée dure ou si les symptômes empirent (fièvre, douleurs, acouphènes) après plusieurs jours...

...c'est certainement dû à une infection.

Dans ce cas, direction le cabinet de votre médecin pour confirmer le diagnostic.

Enlever un bouchon de cérumen est assez banale et généralement sans conséquences.

Mais les infections au niveau de l'oreille ne sont pas à prendre à la légère.

Elles peuvent rapidement empirer et provoquer une perte d'audition irréversible !

À votre tour...

Vous avez testé nos astuces pour déboucher vos oreilles sans vous faire mal ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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