Oubliez les Cotons-Tiges ! Voici Comment Nettoyer Vos Oreilles SANS Danger.

Par le 16 Novembre 2021

Oubliez les Cotons-Tiges ! Voici Comment Nettoyer Vos Oreilles SANS Danger.

Vous utilisez des cotons-tiges pour nettoyer vos oreilles ?

Attention, ces petits bâtonnets ouatés sont dangereux pour les oreilles.

D'ailleurs, pour un ORL, c’est simple : les cotons-tiges sont à bannir.

Quels sont les risques des cotons-tiges ? Par quoi les remplacer ?

Comment se nettoyer les oreilles sans danger ? Et à quelle fréquence ?

Oubliez les cotons-tiges !

On vous explique la meilleure méthode pour nettoyer vos oreilles au naturel et rapidement. Regardez :

Quels sont les dangers du coton-tige ?

Beaucoup de personnes utilisent des cotons-tiges pour nettoyer leurs oreilles et en retirer le cérumen.

Même des parents avec leur bébé !

Mais saviez-vous qu’on ne doit JAMAIS insérer un coton-tige dans le conduit de l'oreille ?

Vous ne me croyez pas ?

Pourtant, cet avertissement figure noir sur blanc sur toutes les boîtes de cotons-tiges :

"Ne pas insérer dans le conduit de l’oreille."

Il ne faut JAMAIS insérer de coton-tige dans vos oreilles !

Alors, qu'est-ce qu'on lui reproche à ce pauvre coton-tige ?

Au lieu de nettoyer l'oreille, il pousse le cérumen au fond de l’oreille.

En l'enfonçant dans l'oreille, vous poussez le cérumen vers le fond.

Résultat, le cérumen ne peut plus sortir...

Et voici le problème : votre oreille continue à produire du cérumen.

Alors, le cérumen commence à s'accumuler et à devenir de plus en plus dense.

Résultat, un bouchon d'oreille se forme.

D'ailleurs, les bouchons d’oreille peuvent devenir aussi durs que de la roche !

Mais ce n'est pas le pire...

En enfonçant leur coton-tige trop profondément, certaines personnes peuvent même se déchirer le tympan.

Comment nettoyer vos oreilles SANS coton-tige ?

Comment nettoyer vos oreilles sans danger et sans coton-tige ?

Alors, comment se nettoyer les oreilles au quotidien sans coton-tige et SANS danger ?

Voici ce que recommandent les spécialistes des oreilles :

Le mieux, c'est de ne rien faire !

Oui vous avez bien lu.

La meilleure chose à faire pour nettoyer vos oreilles, c'est de ne pas y toucher.

Cela peut paraître surprenant, mais laisser vos oreilles faire leur propre travail, c'est la meilleure solution !

Eh oui, la nature est bien faite et à déjà penser à tout.

Les oreilles humaines se nettoient toutes seules !

Pas besoin de spray, de machine, d'instrument ou d'appareil spécial (et encore moins de bougie !).

À la rigueur, la seule chose que vous pouvez nettoyer, c'est la partie externe de l’oreille...

...mais sûrement pas le conduit auditif !

Pour cela, le plus simple est de nettoyer vos oreilles sous la douche, avec un peu d'eau savonneuse.

Après, essuyez-les soigneusement avec une serviette enroulée autour de votre index.

Je vous explique en détails comment faire ci-dessous :

Comment faire

1. Pendant la douche, mettez un peu de savon dans vos mains.

2. Frottez vos mains pour faire mousser.

3. Frottez votre index sur tout l'extérieure de l'oreille y compris dans le trou.

4. Faites-le d'un côté puis de l'autre pour nettoyer les deux oreilles.

5. Une fois sorti de la douche, enroulez un mouchoir autour de votre index.

6. Là aussi, passez le mouchoir sur tout l'extérieur de l’oreille et dans le conduit.

Ne vous inquiétez, la nature est bien faite :

Vous ne pouvez pas vous faire de mal en mettant votre index dans le conduit autidif.

Votre index est bien plus large que votre conduit autidif !

À la place du mouchoir en papier, vous pouvez utiliser :

Un mouchoir en papier, une serviette fine, un t-shirt, une feuille de Sopalin ou de papier toilettes.

Le cérumen : est-ce propre ou sale ?

Une oreille avec du cérumen qui est naturel et pas sale

Certaines personnes se nettoient les oreilles parce qu'elles pensent, à tort, que le cérumen est sale.

Pourtant le cérumen empêche les germes et les bactéries de pénétrer dans votre oreille.

Il agit comme un film protecteur et antiseptique pour votre oreille.

Même si sa couleur a tendance à déplaire, c'est une sécrétion naturelle, stérile et propre.

Et attendez, il y a encore mieux :

En réalité, il n’y a pas besoin d’enlever le cérumen qui se trouve à l'intérieur de votre oreille !

Pourquoi ?

Grâce à un mécanisme d’auto-nettoyage, l’oreille se nettoie toute seule.

En effet, le cérumen n’a pas besoin d’aide pour sortir du conduit auditif : il le fait tout seul.

Ainsi, le cérumen est transporté vers l’extérieur, un peu comme un tapis roulant.

À quelle fréquence faut-il se nettoyer les oreilles ?

Il faut se nettoyer l'entrée des oreilles tous les 10 à 15 jours maximum, pas plus.

C'est largement suffisant : pas besoin de les nettoyer plus souvent !

4 astuces naturelles pour nettoyer vos oreilles en profondeur

Quelles sont les meilleures méthodes pour nettoyer le cérumen SANS coton-tige ?

Vous l'aurez compris : les cotons-tiges sont donc à bannir pour retirer le cérumen de vos oreilles.

En termes simples, maintenant, vous savez ce qu'il ne faut PAS faire.

Mais alors, quelles sont les alternatives aux cotons-tiges ?

En effet, certaines personnes produisent plus de cérumen que nécessaire.

C'est notamment le cas chez ceux qui :

- utilisent des bouchons antibruit,

- portent des écouteurs ou

- portent des aides auditives.

Pour ces personnes, un bon nettoyage des oreilles s’impose tous les 3 mois.

Alors, que faire lorsque vous avez l'impression que vos oreilles ont besoin d'un bon nettoyage ?

C’est vrai : même si les oreilles sont "auto-nettoyantes", c’est fréquent que le cérumen s'accumule et doive être retiré.

Heureusement, voici 4 astuces naturelles pour nettoyer vos oreilles sans danger. Regardez :

1. Nettoyez vos oreilles avec de l’eau chaude

L'eau chaude de votre douche permet de naturellement ramollir le cérumen des oreilles.

La technique la plus facile pour éliminer le cérumen de vos oreilles, c’est de le fluidifier avec de l’eau chaude.

L'eau chaude de votre douche permet de naturellement ramollir le cérumen des oreilles.

Pour appliquer cette méthode, il suffit tout simplement d'utiliser l'eau chaude de votre douche.

Comment faire

- Penchez la tête du côté opposé de l’oreille à nettoyer : c’est-à-dire avec l’oreille à nettoyer vers le haut.

- Faites couler un peu d'eau dans votre oreille.

- Inclinez la tête de l’autre côté, de façon à permettre à l’eau et au cérumen de s’écouler.

Note : Pas besoin de mettre le jet d'eau directement dans votre oreille, quelques gouttes d’eau suffisent largement.

Sachez que vous pouvez obtenir le même résultat lorsque vous prenez un bain.

Il suffit d’essorer un gant de toilette humide pour faire couler quelques gouttes d’eau tiède dans votre oreille.

À découvrir : 15 Mauvaises Habitudes Que Vous Avez Sous La Douche Qu'il Faut Absolument Éviter !

2. Avec du sérum physiologique

Mélangez de l'eau et du sel pour faire du sérum physiologique maison.

Grâce à sa teneur en sel, le sérum physiologique aide lui aussi à éliminer le cérumen.

Mais au lieu d'acheter du sérum physiologique comme ici...

Vous pouvez tout simplement préparer votre propre sérum physiologique, chez vous à la maison.

Ce n'est vraiment pas compliqué : eau + sel, et le tour est joué !

Comment faire

Utilisez un coton imbibé pour faire couler des gouttes dans vos oreilles.

- Mélangez 1 cuillère à café de sel dans une demi-tasse d'eau chaude (125 ml).

- Faites tremper un morceau de coton dans ce mélange.

- Penchez votre tête et utilisez le coton imbibé pour faire couler quelques gouttes de sérum physiologique dans votre oreille.

- Laissez agir 5 minutes, le temps que l'eau et le sel ramollissent le cérumen.

- Inclinez la tête de l’autre côté de manière à laisser le cérumen et le sérum physiologique s’écouler.

- Répétez ce procédé pour nettoyer l’autre oreille.

À découvrir : 17 Utilisations Étonnantes du Sérum Physiologique (Que Personne Ne Connaît).

3. Avec de l’eau oxygénée

L'eau oxygénée aide à ramollir le cérumen des oreilles.

Une autre méthode très efficace pour ramollir le cérumen est d’utiliser une solution à base d'eau oxygénée.

Comment faire

- Procurez-vous une bouteille d’eau oxygénée 10 volumes, comme celle-ci.

- Versez de l'eau chaude dans un bol.

- Mettez la bouteille d’eau oxygénée dans le bol pour la faire chauffer légèrement.

- Attendez que l’eau oxygénée soit à la bonne température.

- Utilisez un compte-gouttes pour en faire couler quelques gouttes dans votre oreille.

- Laissez agir 5 minutes, le temps que l'eau oxygénée ramollisse le cérumen.

- Inclinez la tête de l’autre côté de manière à permettre le cérumen de s’écouler.

- Répétez ce procédé pour nettoyer l’autre oreille.

Pas de compte-gouttes ? Vous pouvez aussi utiliser un morceau de coton imbibé d'eau oxygénée.

Ne faites pas chauffer l’eau oxygénée au micro-ondes, car les chaleurs trop intenses peuvent la transformer en eau.

Vous ne voulez pas utiliser de l’eau oxygénée pure ?

Vous pouvez aussi la mélanger avec de l'eau chaude, à parts égales.

À découvrir : 29 Utilisations Magiques de l’Eau Oxygénée. Ne Ratez pas La N° 23 !

4. Utilisez de l'huile d'amande douce pour ramollir le cérumen des oreilles

L'huile permet de ramollir le cérumen et déboucher les oreilles.

Une autre façon naturelle et efficace pour ramollir le cérumen des oreilles est d’utiliser de l’huile.

Dans l'idéal, utilisez de l’huile d’amande douce ou de l'huile de jojoba.

Mais l’astuce fonctionne aussi avec une simple huile alimentaire (olive, tournesol, colza, sésame).

Comment faire

- Faites chauffer légèrement l’huile en mettant la bouteille dans un bol d'eau chaude.

(Exactement comme dans la description pour l’eau oxygénée, ci-dessus.)

- Attendez que l'huile soit à la bonne température.

- Inclinez la tête et utilisez un compte-gouttes pour faire couler environ 3 ou 4 gouttes dans chaque oreille.

- Si vous le souhaitez, vous pouvez faire les 2 oreilles en même temps. Il suffit simplement d’appliquer un morceau de coton sur chaque oreille pour empêcher l'huile de couler.

- Laissez agir 10 min, puis inclinez la tête afin d'évacuer l'huile et le cérumen de vos oreilles.

- Pour terminer, nettoyez soigneusement votre oreille avec un morceau de coton ou un tissu propre et non pelucheux.

Cérumen : quand faut-il consulter un médecin ?

Si vous avez trop de cérumen, quand faut-il consulter un médecin ?

Toutes les astuces ci-dessus sont des méthodes sans danger pour nettoyer et éliminer le cérumen de vos oreilles.

Vous pensez qu’un bouchon s’est formé dans votre oreille à cause d’une accumulation de cérumen ?

Si vous ressentez un des symptômes suivants, vous souffrez peut-être d’un bouchon d'oreille :

- une sensation désagréable d’obstruction de l’oreille,

- des démangeaisons,

- des douleurs au niveau de l’oreille ou

- une diminution de l'audition.

Si vous pensez avoir un bouchon de cérumen, ne jouez pas avec la santé de vos oreilles !

Prenez rendez-vous chez un médecin, qui saura exactement comment l’enlever SANS risque !

Si c’est le cas, consultez un médecin sans attendre.

Vous utilisez un appareil auditif ?

Alors, avant de tester les méthodes ci-dessus, n’hésitez pas à consulter votre audioprothésiste.

Comme ça, il pourra déterminer si ces méthodes sont adaptées à votre prothèse auditive.

À votre tour...

Vous avez testé ces alternatives naturelles et SANS DANGER aux cotons-tiges ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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