Quelles Huiles pour un Massage Relaxant et Sensuel ?

Dans la famille massages, je demande le massage relaxant ! Quoi de mieux ? Ah oui, le massage sensuel n'est pas mal non plus... Quelques pistes pour choisir vos huiles et savoir comment faire, ça vous dit ?

Un massage donne un bienfait et a ses ingrédients bien à lui.

C'est plus efficace ! Si pour vous, comme pour moi, la relaxation ne s'entend que par un bon massage, j'ai les petites astuces qu'il vous faut !

1. Huiles de massage relaxantes

Stressé(e), fatigué(e), je vous conseille un mélange d'huiles qui ont la vertu principale de relaxer. En plus, elles sentent bon ! Voici plusieurs mélanges possibles, selon vos goûts.

Comme base, vous prenez 10 ml d'huile essentielle de lavande, puis ajoutez 5 ml d'une autre huile, parmi celles de marjolaine, camomille, orange ou bois de rose. Terminez par 5 fois ce volume d'une huile végétale (Argan, Amande douce, Olive, Avocat...)

Ma préférée ? Orange ! Cette odeur est divine... L'huile essentielle de bois de rose est également très agréable, et elle a de nombreuses vertus, comme celle de vous aider à combattre les effets de l'arrêt du tabac.

Ce massage se fait sur le dos, de préférence après un bain relaxant, le soir... Voici ce que chéri(e) doit faire pour vous ;) :

- Pulvériser l'huile essentielle sur votre dos

- Commencer par des effleurements sur votre dos

- Masser ensuite de manière latérale et longitudinale

- Répéter plusieurs fois, du bas vers le haut, jusqu'à votre détente totale

(Trichez un peu... dîtes que vous êtes détendu(e) un peu plus tard que prévu, s'il(elle) se débrouille bien !... chut, ça reste entre nous !)

2. Huiles de massage sensuelles

Le massage pour le plaisir, et juste pour le plaisir, sans soigner d'éventuels bobos, c'est agréable aussi ! Encore plus relaxant que relaxant, et... un moment à partager à deux comme bon vous semblera.

Pour cela, voici les huiles qu'il vous faut : choisissez un mélange à parts égales (5 ml de chaque par exemple) parmi ces "duos" : cannelle et coriandre, sarriette et romarin, gingembre et girofle. Ajoutez là encore 5 fois le volume d'une huile végétale de votre choix.

Ces huiles sont faites pour des massages coquins, car elles sont stimulantes et aphrodisiaques.

Pour ce massage, aucun conseil ni descriptif à vous donner, vous n'aurez qu'à suivre le fil de votre imagination ! (Cela ne me regarde pas).

D'autres massages, d'autres bienfaits, existent ! Pensez toujours, cependant, à vous renseigner sur les huiles utilisées. Sachez aussi que, dans certains cas, les huiles essentielles sont proscrites. En cas de doute, pensez à demander à votre médecin avant de les acheter.

Connaissez-vous des massages de détente ? C'est le moment de tout nous raconter, via les commentaires !

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