Trop de Cholestérol ? Évitez de Boire trop de Café.
Si vous avez un peu trop de cholestérol, je suis certaine que vous surveillez votre alimentation et avez un traitement adapté, que votre médecin vous a prescrit. Ce sont bien entendu d'excellents réflexes.
Mais il y a une petite chose que vous ignorez peut-être, ou à laquelle vous ne pensez pas...
En cas de Cholestérol, on Évite si Possible le Café
Plusieurs études ont montré les bienfaits et les méfaits du café, et ce, depuis longtemps. Dans chacune de celles que je lis, un constat revient systématiquement : à boire trop de café le cholestérol remonte en flèche.
Sachez que le café filtré sera un moindre mal que le café bouilli, qui lui est encore plus mauvais pour augmenter votre taux de cholestérol.
Je vous encourage dès à présent, si vous êtes sujet au cholestérol, à baisser votre consommation à 1 ou 2 cafés maximum par jour.
Pour d'autres gestes anti-cholestérol, je vous renvoie à cet article que j'avais déjà rédigé à votre attention... Ah la la, comme je prends soin de vous !
Soyez gentils, dîtes-moi dans les commentaires ce que vous faîtes pour votre cholestérol.
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