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Mes 4 Trucs de Grand-Mère Pour Tomber Enceinte.

Par Céline, mise à jour le 26 Novembre 2021

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Mes 4 Trucs de Grand-Mère Pour Tomber Enceinte.

Vous désirez un bébé plus que tout et voulez tomber enceinte très vite.

C'est vrai que parfois être enceinte, ça peut prendre du temps !

On vous a dit que des trucs de grand-mère existaient pour favoriser une grossesse ?

Mais vous ne savez pas si cela fonctionne ou pas.

Alors voici 4 conseils et astuces reconnus à essayer pour être enceinte facilement ! Regardez :

des astuces de grand-mère pour tomber enceinte facilement

1. On repère son ovulation

C'est la base essentielle : savoir quand on ovule ! C'est la meilleure méthode naturelle pour tomber enceinte.

Elle se déclenche en principe au milieu du cycle, donc en moyenne au 14e jour.

Mais les cycles varient d'une femme à l'autre.

- Certaines ressentent une petite douleur au niveau du bas-ventre, parfois plus sur un côté que sur l'autre.

Mais lorsque l'ovulation est imperceptible, le mieux est de vérifier la durée moyenne d'un cycle.

Puis il faut prendre sa température quelques jours avant le milieu du cycle puis 4 ou 5 jours après.

Lorsque la température augmente légèrement, l'ovulation est déjà présente.

- Des tests d'ovulation existent en pharmacie, mais ils coûtent parfois cher. Personnellement, je préfère me saisir de mon thermomètre chaque matin au réveil.

- Une autre solution consiste à observer la glaire cervicale pendant son cycle.

C'est la sécrétion vaginale plutôt transparente que l'on observe parfois en début de cycle, mais qui devient plus opaque au moment de l'ovulation.

C'est parce qu'elle se met à protéger l'utérus d'éventuelles infections et prépare le terrain des spermatozoïdes.

Attention : chez certaines femmes elle n'apparaît pas, ce qui ne veut pas dire qu'elles n'en produisent pas.

2. On mise sur la qualité et la quantité des spermatozoïdes

Pour la qualité des spermatozoïdes, on essaie de ne faire l'amour que tous les 2 jours (et pas 10 fois par jour), et en tout cas au moins 3 fois par semaine.

Sans vouloir briser la spontanéité de vos rapports amoureux, il est tout de même préférable de savoir que la position qui a le plus de chance d'aboutir est celle dite du "missionnaire" .

C’est celle où votre utérus a le plus de chance de garder le plus de sperme.

On peut sinon surélever les reins sur un petit coussin, ou bien alors pour les acrobates... exécuter un petit poirier après les ébats !

En tout état de cause, et quelle que soit la position amoureuse choisie, câlinez-vous après.

N'y pensez pas et évitez d'aller prendre une douche dans la demi-heure qui suit.

3. On a une bonne hygiène de vie

L'alcool et la cigarette altèrent la fécondité.

Ce sont de mauvaises habitudes qui fatiguent l'organisme et l'empêchent d'être performant et récepteur.

À contrario, s'aérer et faire du sport stimule tout votre corps.

La théine et la caféine ne constituent pas un terrain idéal non plus pour la fécondité, donc si l'on en boit, on essaie de diminuer la dose quotidienne.

Remplacez-les par des tisanes ou des infusions.

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4. On mange convenablement

Le mieux est de réduire les sucres raffinés et les protéines animales...

...pour consommer plutôt des légumes verts, des fruits, du pain complet, des produits laitiers entiers plutôt que du lait demi-écrémé.

Mangez du poisson, des lentilles et des pois chiches pour le fer. Choisissez des produits alimentaires naturels et sains.

Préférez les glucides complets (pâtes, riz), et méfiez-vous des produits allégés qui favorisent des troubles de l'ovulation : l'aspartame n'est pas l'ami des femmes enceintes.