La Recette Des Mr. Freeze Aux Fruits Et Légumes Que Vos Enfants Vont Adorer.

Ce dont vous avez besoin

- fruits et légumes (choisissez la recette ci-dessous)

- blender

- moules à glace

- entonnoir

Recette aux fruits rouges :

- 150 g de myrtilles

- 150 g de betteraves rouges coupées en morceaux

- 1/2 poivron rouge

- 1 banane

- 250 ml de jus de pomme

Recette au citron vert :

- le jus d'un citron vert

- 150 g d'épinards hachés

- 1 banane

- 1 pomme verte coupée en dés

- 250 ml de jus de pomme

Recette à l'orange, carottes et mangue :

- 1 mangue coupée en dés

- 2 grosses oranges pelées

- 150 g de carottes râpées

- 1 banane

- 250 ml de jus de pommes ou d'oranges

Comment faire

1. Mettez tous les ingrédients de la recette dans le blender.

2. Mixez jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse et liquide.

3. Versez le liquide dans les moules à glace à l'aide de l'entonnoir.

4. Mettez au congélateur pendant 24 heures.

Résultat

Et voilà, vos Mr. Freeze faits maison aux fruits et légumes sont déjà prêts :-)

Facile, rapide et délicieux, n'est-ce pas ?

Je vous garantis que vos enfants vont adorer ces bâtonnets de glace maison !

C'est la meilleure façon de faire manger des légumes aux enfants, sans se battre... Ils n'y verront que du feu !

Plus jamais besoin d'acheter des Mr. Freeze !

Idéal aussi pour combattre le surpoids, car cette recette est très faible en calories, en sucre et en matières grasses.

À votre tour...

Vous avez testé cette recette pour faire vos propres Mr. Freeze aux fruits et légumes ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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