Quel Est Le Taux d'Humidité Idéal à La Maison ?

Un bon taux d'humidité dans la maison, c'est une bonne santé pour vous et votre famille.

En effet, si le taux d'humidité est trop élevé, cela favorise le développement des microbes.

Résultat, il y a plus de risques d'infections et d'allergies.

À l'inverse, si le taux d'humidité est trop faible, les virus se propagent plus facilement et vous risquez des irritations pulmonaires.

Alors, quel est le taux d'humidité idéal ? La réponse entre 40 et 60% selon les experts de santé. Explications :

Quel Est Le Taux d'Humidité Idéal à La Maison ? Entre 40 et 60%

Comment mesurer le taux d'humidité ?

1. Procurez-vous un hygromètre d'intérieur comme celui-là.

2. Placez-le dans votre chambre ou dans la pièce dont vous souhaitez mesurer le taux d'humidité.

3. Attendez quelques minutes et lisez le taux d'humidité sur l'hygromètre.

4. S'il est plus élevé que 60%, ouvrez toutes les fenêtres pendant 15 min pour évacuer l'humidité. En complément, vous pouvez utiliser un déshumidificateur.

5. S'il est plus bas que 40%, procurez-vous un humidificateur d'air et faites-le tourner pour augmenter le taux d'humidité.

Résultat

Et voilà, vous savez maintenant que le taux d'humidité idéal dans une habitation est entre 40 et 60% :-)

Ce taux est valable dans n'importe quelle pièce de la maison : chambre, salle de bains, salon, bureau, cave et garage.

Et surtout la chambre de bébé car les nouveau-nés sont encore plus sensibles !

Ce taux est le même que l'on soit en hiver ou en été.

Sachez que pour les personnes de santé fragile, le taux d'humidité idéal est plutôt entre 45 et 55% en France.

Conséquences d'un taux d'humidité trop ÉLEVÉ

- prolifération des microbes et des acariens, ainsi que des moisissures et champignons

- entraîne des problèmes respiratoires et des allergies

- incite à surchauffer car la sensation de froid est plus forte

- humidifie les murs et plafonds de la maison

- empêche le linge de sécher entraînant de mauvaises odeurs sur les tissus

- augmente la consommation d’énergie jusqu’à 30% à cause du chauffage que l'on met plus fort

Conséquences d'un taux d'humidité trop FAIBLE

- irritation des yeux qui piquent au réveil le matin

- assèchement de la peau et des lèvres

- irritations et problèmes des voies respiratoires

- sensibilité accrue aux virus à cause de la baisse de l’immunité

- augmentation de la fatigue, des difficultés de concentration et des maux de tête

- déshydratation due à une transpiration plus élevée et plus rapide

À votre tour...

Et vous, avez-vous réussi à faire baisser ou augmenter le taux d'humidité chez vous ? Dites-nous en commentaire si nos astuces ont été efficaces pour vous. On a hâte de vous lire !

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