Faut-il (Vraiment) Laisser le Chauffage Allumer Toute le Nuit ?

1. Éteignez le chauffage si votre logement a une bonne isolation

Si votre logement est bien isolé et qu'il a ce qu'on appelle une bonne inertie thermique, alors bingo.

Pas besoin de laisser le chauffage allumer pendant la nuit.

Mais comment savoir si mon logement est bien isolé allez-vous me dire !

Et qu'est-ce que l'inertie ?!

Ne vous inquiétez pas, je vous explique tout.

Déjà, pour être certain que votre logement est bien isolé, il faut réaliser un bilan thermique avec un professionnel.

Ceci dit, quelques notions peuvent déjà vous mettre sur la piste.

Avez-vous isolé vos combles, remplacé vos fenêtres par du double vitrage et/ou fait des travaux d'isolation par l'extérieur ?

Si au moins 1 de ces 3 choses est faite, alors la maison commence à être bien isolée.

Si vous avez les 3, alors là vous êtes à peu près certain qu'elle est bien isolée.

Concernant l'inertie thermique, l'explication est la suivante.

C'est la capacité de votre logement à garder la chaleur ou la fraîcheur sans être affecté par les conditions extérieures.

Par exemple, si la température dehors est très froide, est-ce que votre logement arrive à conserver la chaleur ?

À l'inverse, s'il fait très chaud, est-ce que le logement arrive à conserver de la fraîcheur ?

Plus l'inertie de la maison est forte, plus la déperdition de chaleur est limitée.

L'isolation et l'inertie sont donc ces 2 notions qui font la différence.

Si la maison est bien isolée, c'est qu'elle arrive à bien conserver la chaleur.

Si la maison a une bonne inertie, c'est qu'elle ne laisse pas pénétrer le froid extérieur facilement.

Arrêter le chauffage dans ces conditions n'a donc pas de conséquences importantes sur la température ambiante du logement.

Rendez-vous compte.

Appliquer ce principe permet d'économiser jusqu'à 20% sur la facture globale selon les professionnels du secteur.

Pas négligeable.

Et puis en plus, sachez que dormir avec le chauffage n'est pas bon pour la santé !

En effet, une pièce froide favorise l'endormissement et votre organisme récupère mieux.

Enfin, quand je dis froide, je veux dire une température qui oscille entre 16 et 19 degrés.

Dormir dans une pièce où il fait trop chaud n'est pas bon.

Ça bouche le nez et on a souvent mal à la tête au réveil.

Ah oui ; dernière chose concernant bébé.

Pour lui, pas la peine non plus de trop chauffer la pièce. Une température à 18 degrés est parfaitement adaptée.

Allez on peut monter jusqu'à 20 mais pas plus !

2. Laissez allumer le chauffage si votre logement a une mauvaise isolation et une mauvaise inertie

A contrario, si votre logement est mal isolé et/ou a une mauvaise inertie, baissez simplement la température.

Dans cette configuration, c'est mieux que de l'éteindre complètement.

Pourquoi ?

Car si vous coupez complètement le chauffage, les pièces vont prendre beaucoup de temps à se réchauffer...

Le chauffage, notamment électrique, va devoir travailler très dur pour parvenir à la température souhaitée.

C'est donc votre consommation d'énergie qui est directement impactée.

Plus le chauffage travaille dur et longtemps, plus ça coûte cher car il surconsomme.

Moi qui ai un logement pas hyper bien isolé, je fonctionne comme ceci.

Je baisse la température la nuit et je règle mon thermostat pour l'augmenter 2h avant mon réveil.

Comme ça, quand je me lève, la température de la maison est confortable sans que le chauffage fasse de gros efforts.

Pourquoi je dis 2h avant ?

Car c'est à peu près le temps qu'il faut pour que les murs se réadaptent à la température voulue.

Mais là encore, tout dépend de l'inertie et de l'isolation de la maison.

En tout cas, en faisant ça, ma facture a baissé de 240€ d'une année sur l'autre !

3. Les conseils pour économiser encore plus le chauffage la nuit

Maintenant que vous savez s'il faut laisser allumer ou éteindre le chauffage la nuit chez vous...

...Voyons aussi d'autres pistes pour économiser sur votre facture d'énergie.

Déjà, un truc assez bête mais carrément utile, c'est de bien fermer les volets et les rideaux.

Ça n'a l'air de rien, mais ça permet de mieux conserver la chaleur de votre logement.

Ensuite, un peu dans le même esprit, ne laissez pas les portes et surtout les fenêtres ouvertes.

Une fenêtre, même un peu entrouverte, crée une perte de chaleur importante.

Donc quand vous aérez les pièces de la maison, éteignez le chauffage.

Fermer les portes permet aussi de mieux isoler les différentes pièces dans la maison.

L'entretien de votre système de chauffage est également primordial.

D'une part c'est obligatoire pour les chaudières à gaz, d'autre part, ça permet de maintenir de bonnes performances.

Enfin, je vous parlais dans cet article d'isolation thermique.

On parle là de travaux comme les combles, le double vitrage ou l'isolation par l'extérieur.

Mais il y a aussi beaucoup simple...

Si vous ne voulez ou ne pouvez pas vous lancer là-dedans, j'ai aussi d'autres astuces de derrière les fagots.

Je vous invite à bien regarder cet article qui vous donne tout un tas de petites combines pour bien isoler le logement !

À votre tour...

Et vous, laissez-vous le chauffage allumer la nuit ? Dites-nous en commentaire ce que vous faites. On a hâte de vous lire !

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