8 Bienfaits du Bicarbonate de Soude Sur la Santé (Une P'tite Cuillère Suffit).

Par le 22 Janvier 2022

8 Bienfaits du Bicarbonate de Soude Sur la Santé (Une P'tite Cuillère Suffit).

On a tous l'habitude d'utiliser le bicarbonate pour faire le ménage au naturel dans la maison, pour entretenir le jardin...

Ou encore pour se faire une petite beauté (ongles, visage, gommage, acné et boutons)...

Mais savez-vous que le bicarbonate de soude est aussi l'allié de votre santé ?

Il n'est pas seulement indispensable pour blanchir ses dents ou faire un bain de pieds relaxant.

Eh oui, ses bienfaits pour la santé sont nombreux.

Voici 8 utilisations du bicarbonate alimentaire pour améliorer votre santé (une petite cuillère suffit). Regardez :

Les bienfaits du bicarbonate sur la santé

1. Améliore la digestion

une femme montre son ventre plat avec ses mains devant

Les problèmes de digestion peuvent gâcher votre journée...

Si vous êtes une personne nerveuse et stressée, ces difficultés à digérer peuvent se répéter souvent.

Si vous avez souvent mal au ventre, il existe un remède de grand-mère efficace pour vous soulager.

Il suffit de mélanger une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau de 20 cl.

Vous pouvez boire ce remède tous les matins.

Grâce à ses vertus alcalines, il aide à équilibrer le pH dans tout le système digestif.

C'est ce qui permet de réduire les reflux acides et d'assurer un bon fonctionnement des intestins.

Découvrez le remède ici.

2. Renforce le coeur

un coeur rouge est posé sur quatre mains les unes au dessus des autres

Un système cardio-vasculaire qui fonctionne mal, c'est tout le corps qui va mal.

Baisse d'énergie, ralentissement des fonctions mentales, problèmes de digestion, baisse d'immunité...

Inutile de vous faire un dessin... La santé en prend un sacré coup !

Plus grave encore...

Des maladies cardiaques, des maladies respiratoires chroniques ou des problèmes sanguins peuvent apparaître.

Selon certains nutritionnistes, une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d'eau tous les jours, détoxifie le sang.

Ce geste simple contribue à améliorer le flux sanguin et élimine les blocages.

3. Diminue les ballonnements

un homme en chemise pose ses deux mains sur son ventre gonflé

Vous êtes souvent ballonné ? Ce ventre gonflé, c'est très inconfortable...

Et en plus, c'est parfois douloureux.

Sachez que vous pouvez rapidement éliminer ces ballonnements grâce au bicarbonate de soude.

Pour cela, il suffit de mélanger une cuillère à café de bicarbonate dans un grand verre d'eau.

Le bicarbonate ramène le pH de l'appareil digestif à des niveaux neutres.

Cela calme les gaz et le processus digestif peut se dérouler normalement.

Acides et enzymes reviennent alors à leur état normal.

La bonne nouvelle, c'est que les aliments peuvent être digérés normalement sans problème ou perturbation.

Conséquence directe, les ballonnements diminuent voire disparaissent complètement.

Et pour vous, c'est un soulagement immédiat !

4. Préserve la santé de vos reins

un homme de dos pose sa main sur ses reins avec infographie des reins

Les reins ont une fonction vitale pour notre corps.

Ils éliminent les toxines et favorisent la production d'hormones saines.

Une étude menée au Royal London Hospital a été faite sur 134 patients souffrant d'une maladie rénale chronique avancée.

Ces malades ont reçu une dose quotidienne de bicarbonate de soude parallèlement à un traitement régulier.

Les médecins ont constaté un net ralentissement du déclin des fonctions rénales de 2/3 par rapport à ceux qui n'avaient pas pris de bicarbonate de soude.

5. Lutte contre les reflux gastriques

une femme se tient le ventre à cause les reflux gastriques acides

Vous souffrez régulièrement de reflux gastriques acides ?

Pour commencer, il faut adapter votre régime alimentaire.

Cela aide à réduire les brûlures d'estomac.

C'est une solution à long terme simple et efficace.

Mais quand vous devez faire face à une crise, pensez au bicarbonate comme remède immédiat.

Mélangez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude avec une demi-tasse d'eau et buvez.

Cela permet de soulager immédiatement les symptômes des reflux gastriques.

Découvrez le remède ici.

6. Apaise les maux de gorge

le femme met sa main sur sa gorge rougie

Mal à la gorge ? En hiver, c'est un petit problème très fréquent... et désagréable.

Cela peut même provoquer une toux qui fatigue... surtout la nuit !

Pas de panique ! Inutile de vous ruer à la pharmacie.

Essayez d'abord ce remède de grand-mère : les gargarismes.

Il suffit de mélanger une demi-cuillère de bicarbonate dans un verre d'eau.

Puis gargarisez-vous avec. Cela évite les picotements et les irritations de la gorge quand vous avalez.

Découvrez ce remède ici.

7. Soulage les mycoses

une femme se touche les mains qui pèlent à cause d'une mycose

Les mycoses sont une affection de la peau courante.

Savez-vous qu'elles représentent 10% des maladies de la peau ?

Irritations, démangeaisons, picotements, plaques rouges... Ce n'est pas le top !

Avant d'avoir un rendez-vous chez le dermatologue, testez ce remède naturel.

Il suffit de faire une pâte au bicarbonate et de l'appliquer sur la mycose.

Pour cela, mettez une cuillère à café de votre poudre magique dans une coupelle et versez un peu d'eau dessus.

Mélangez et mettez la pâte sur la mycose et laissez agir 10 min. Il ne reste plus qu'à rincer.

Découvrez ce remède ici.

8. Soigne les aphtes

un enfant tire sur sa lèvre pour montrer un aphte

Les aphtes, ça fait mal ! Et c'est vraiment gênant pour manger.

Ça pique tellement !

Pour éviter ces désagréments, pensez au bicarbonate alimentaire.

Il suffit de faire un bain de bouche avec de l'eau bicarbonatée pour ressentir un soulagement immédiat.

Le bicarbonate a des propriétés désinfectantes qui sont très efficaces.

Pour cela, mélangez une cuillère à café dans un verre d'eau.

Faites un gargarisme et recrachez.

Cela permet d'apaiser tout de suite la douleur.

Découvrez le remède ici.

Précautions

Dans certains cas, la prise de bicarbonate peut représenter un danger pour votre santé.

Cette petite poudre est très salée.

Ces remèdes sont donc formellement déconseillés si vous faites de l'hypertension ou suivez un régime sans sel.

Il doit être évité en cas de tension artérielle ou d'ulcère à l'estomac..

Ou encore chez les personnes ayant une insuffisance cardiaque ou rénale, un oedème pulmonaire, une maladie des reins, du foie, de l'acidose respiratoire ou de l'alcalose métabolique.

Il peut exister des contre-indications en cas de traitements médicamenteux.

Dans ces cas-là, l'utilisation du bicarbonate peut être dangereuse.

Sachez aussi que dans de rares cas, le bicarbonate peut avoir des effets secondaires négatifs (gonflements des membres...).

Demandez toujours conseil à votre médecin avant d'utiliser du bicarbonate de soude comme remède.

Il est aussi conseillé de ne pas prolonger votre remède au-delà de deux semaines.

Pensez aussi à bien utiliser du bicarbonate alimentaire pour ces usages.

À votre tour...

Vous avez testé ces remèdes de grand-mère avec du bicarbonate de sodium? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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