> Recettes & Cuisine

Apéro Healthy : 7 Recettes Faciles et Rapides à Faire.

Par Celine, republié le 02 Juillet 2023

27K Vues 291 Partages Enregistrer Partager

Apéro Healthy : 7 Recettes Faciles et Rapides à Faire.

Vous cherchez des recettes faciles d'apéro healthy ?

C'est vrai que l'été on a tous envie de manger léger, sain, mais... gourmand !

Ras-le-bol des chips et des cacahuètes...

Heureusement, on a sélectionné pour vous 7 idées d'apéros dînatoires qui sont faciles et rapides à faire.

Vous allez vous régaler sans faire rougir la balance et sans dépenser une fortune pour recevoir vos amis à la maison. Regardez :

7 recettes d'apéro healthy

1. Roulés de concombre au fromage de chèvre

roulés de concombre au fromage de chèvre pour apéro sain

Ces petites bouchées végétariennes ont tout pour elles ! Elles sont faciles à faire... Je dirais même inratables. Elles sont légères et fraîches. Et surtout, elles sont délicieuses. Si vous aimez le concombre, je vous conseille ces idées d'apéro. Découvrez la recette ici.

2. Brochettes de mozzarella et de pêches

des brochettes de mozzarella et de pêches avec du jambon

Si vous aimez les mélanges sucrés / salés, vous allez adorer ces petites brochettes sans cuisson. Il suffit de piquer une petite boule de mozza, une tranche fine de pêche, du basilic et un peu de jambon cru. C'est beau, c'est bon et c'est facile à faire. Découvrez la recette ici.

3. Brochettes de pastèque et feta

petites brochettes de pastèque feta

Autre petit délice sain et léger, ces petites brochettes de pastèque et de feta sont une vraie gourmandise. On ajoute ici une touche fraîche avec une petite feuille de menthe. Découvrez la recette ici.

Vous aimez cette astuce ? Recevez les meilleures chaque matin. C'est gratuit.

4. Billes de melon au fromage frais et jambon

billes de melon avec du fromage de chèvre

Ces petites bouchées sont d'abord un régal pour les yeux. Et imaginez en bouche la douceur sucrée du melon et la saveur plus forte du fromage de chèvre... Miam ! Et ne vous inquiétez pas, elles sont super faciles à faire. Découvrez la recette ici.

5. Bouchées apéro aux crevettes

des bouchées apéro aux crevettes et surimi

Ces petites bouchées aux crevettes et surimi sont parfaites si vous voulez proposer un apéro léger à vos invités. Elles se préparent en une minute et s'avalent en moins de temps encore ! Découvrez la recette ici.

6. Verrines fraîches et light aux courgettes

Verrine de courgettes light

Vous ne trouverez pas plus léger que ces petites verrines de courgettes 100% vegan. Pas de matière grasse, des saveurs légères... Parfait pour un apéro dînatoire ! On peut même se resservir sans culpabiliser ! Découvrez la recette ici.

7. Rouleaux de jambon et poire

Rouleaux de jambon cru, roquette et poire

Avec ces rouleaux ultra facile à préparer, on a le droit à une explosion de saveurs en bouche ! Le jambon apporte une touche salée qui contraste avec la douceur sucrée de la poire et le goût légèrement piquant et poivré de la roquette. Découvrez la recette ici.