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Vous Dormez Mal ? Le Remède Miracle Pour Vite Retrouver Le Sommeil.

Par Adeline, le 08 Janvier 2020

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Vous Dormez Mal ? Le Remède Miracle Pour Vite Retrouver Le Sommeil.

Vous avez du mal à vous endormir ?

Entre les journées de fou et le stress, on a parfois bien du mal à trouver le sommeil.

En plus, c'est un cercle vicieux ! Plus on veut dormir et moins on y arrive...

Mais pas la peine de prendre des médicaments qui ont des effets secondaires et d'accoutumance !

Heureusement, il existe un remède naturel et efficace pour retrouver le sommeil en quelques jours.

L'astuce est de boire un peu de chlorure de magnésium dans un verre d'eau pendant plusieurs jours. Regardez :

Verre d'eau et chlorure de magnésium sur un lit avec une couette verte pour mieux dormir

Ce dont vous avez besoin

- 1 cuillère à soupe de chlorure de magnésium

- bouteille d'un litre d'eau

- verre

Comment faire

1. Mettez le chlorure de magnésium dans la bouteille.

2. Diluez avec un litre d'eau.

3. Mélangez bien.

4. Buvez 1 à 2 verres de ce mélange dans la journée.

Résultat

verre et paquet de chlorure de magnésium sur une lit vert

Et voilà ! Grâce à ce remède de grand-mère, terminé les insomnies ! Vous dormez enfin comme un loir :-)

Facile, rapide et efficace, n'est-ce pas ?

La bouteille devrait vous faire 4 à 6 jours. Ne vous inquiétez pas, le mélange se conserve très bien.

Renouvelez cela pendant 20 jours. Faites une pause de 10 jours et recommencez une cure de 20 jours si nécessaire.

N'augmentez pas la dose de chlorure de magnésium pour espérer dormir mieux, cela ferait l'exact effet inverse.

Car trop de magnésium donne la pêche et empêche de dormir.

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Pourquoi ça marche ?

Une cure de chlorure de magnésium relaxe et déstresse l'organisme.

Une fois relaxé, on s'endort beaucoup plus facilement.

Pour faire simple, le chlorure de magnésium agit sur les causes de l'insomnie (stress, énervement, anxiété) mais aussi sur ses conséquences (coup de pompe dans la journée, manque de concentration).

À votre tour...

Vous avez testé cette recette de grand-mère pour en finir avec les insomnies ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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