Pieds très Abîmés : Comment les Soigner à Moindres Frais ?

Par le 17 Juin 2020

On a tous, à un moment ou à un autre, des pieds calleux, fendillés, secs.

On a beau faire un peu attention, parfois on est négligent et le problème empire !

Alors, quand on en arrive aux crevasses, il faut passer au plan d'attaque pour soigner nos petons à moindres frais !

pieds secs soins maison

Mes pieds sont comme le reste de mon corps : ils ont besoin d'être beaux et hydratés !

Je fais attention de bien penser à les bichonner au quotidien, pour éviter d'avoir des fendillements ou des callosités qui me feraient souffrir et qui seraient, de plus, disgracieux.

En hiver, c'est notre peau entière qui nous le dit : ça sèche, ça fait plus mal. Si je n'y prête pas attention, mes pieds s'abîment, les callosités se transforment en crevasses, et c'est très douloureux !

Avant de devoir rendre une visite chez le pédicure-podologue, je prends mes pieds... en main !!

Et je suis les conseils que m'avait donnés une podologue rencontrée il y a quelques hivers... je vous assure qu'ils fonctionnent très bien pour moi !

1. Pierre ponce

Je n'hésite pas à investir dans une pierre ponce. Ce n'est vraiment pas cher, très utile, et en principe ça dure très longtemps.

Sous la douche, pierre mouillée, je frotte mes pieds doucement, de manière circulaire, en insistant sur les parties les plus dures, comme les talons par exemple. Je rince bien, je sèche avec douceur.

J'insiste : le plus important est l'hydratation. Je ne frotte pas mes pieds au point de leur faire mal.

2. Gommage et masque

Je n'hésite pas, même après la pierre ponce, à effectuer un gommage adapté, l'hiver autant que l'été, et à base d'huiles (amande douce, olive) ou de beurre de karité. Le mien, je le fais de cette manière :

- 2 cuillères à soupe de gros sel (0,18 €)

- 2 cuillères à soupe de sucre (0,30 €)

- 1 cuillère à soupe de jus de citron (0,45 €)

- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (0,04 €)

Prix d'un gommage : moins de 1 € !

Mais en traitement de fond, j'effectue en plus... des masques !

Oui, mes pieds sont comme mon visage, ils méritent les mêmes soins ! Si je fais mon gommage le soir, je passe la nuit avec un masque composé uniquement de beurre doux normal ramolli sur mes pieds, enfermés dans des chaussettes douces...

3. Réhydratation

À la place du masque, je peux appliquer un baume maison composé de :

- 4 cuillères à soupe d'huile d'argan (ou huile d'olive) : 0,15 € pour l'huile d'olive à 1,50 € pour l'huile d'argan

- 1 cuillère à soupe de miel à 0,20 €

- 1 cuillère à soupe de jus de citron (ou une goutte d'huile essentielle au citron) à 0,45 €

Soit un baume à environ 2 € !

J'applique en massant légèrement, et je garde une heure ou toute la nuit, avant un rinçage tiède. J'utilise ce baume aussi pour mes genoux, coudes, mains.

Enfin, je soigne mes pieds tout l'hiver et tout l'été en appliquant en plus, si nécessaire, une crème pour les pieds, chaque matin.

Sincèrement, certaines années, ce n'est pas du luxe ! Une hydratation longue durée vaut tous les autres soins réunis !

À votre tour...

Je résume : je ponce, je gomme, je masse, j'hydrate, j'entretiens ! Et vous, que faites-vous ? Vous allez bien me le dire dans les commentaires ?

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