L'Astuce de Ma Grand-Mère Pour Soulager ses Bouffées de Chaleur.

Par le 13 Mars 2019

Vous avez des bouffées de chaleur ?

Toutes les femmes connaissent un jour ce phénomène.

C'est un symptôme tout à fait naturel mais tellement pénible !

Mais comment soulager les bouffées de chaleur ?

Heureusement, elles peuvent également être atténuées par des solutions naturelles. Ma grand-mère avait un truc infaillible contre les bouffées de chaleur.

Elle l'a utilisé pendant des années, preuve d'efficacité pour moi.

L'astuce de mamie pour lutter contre les bouffées est de boire de la mélisse. Regardez :

la mélisse : un remede de grand mere contre les bouffées de chaleur et apaise les bouffées de chaleur

Comment faire

1. Mettez 1 cuillère à café de mélisse dans une tasse d'eau chaude.

2. Laissez infuser la mélisse pendant 1 à 3 minutes.

3. Filtrez la décoction.

4. Buvez cette infusion.

Résultat

Et voilà, vous avez soulagé vos bouffées de chaleur :-)

Vous pouvez en boire 3 tasses par jour de ce remède de grand-mère contre les bouffées de chaleur.

Le secret est que la mélisse a des vertus naturelles qui régulent les bouleversements hormonaux.

Et, par bouleversements hormonaux, il faut comprendre, entre autres, "bouffées de chaleur". C'est un vrai remède de grand-mère pour la ménopause !

Vous savez maintenant comment calmer les bouffées de chaleur naturellement.

Vous trouvez de la mélisse en magasins bio ou ici sur Internet.

Sachez que la mélisse est également apaisante. Si vous voulez en savoir plus sur cette plante et d'autres, lisez cet article sur les plantes anti-stress.

À votre tour...

Avez-vous d'autres astuces pour apaiser les bouffées de chaleur ? Nous pouvons en discuter ensemble dans les commentaires.

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