Les 9 Bienfaits de l'Avoine Que Vous Devez Connaître.

Saviez-vous que l'avoine peut vous apporter bien-être, beauté et soins naturels sans vous coûter une fortune ?

Voici la liste des 9 bienfaits méconnus de l'avoine, pourtant essentiels à notre quotidien.

Que l'on parle de son d'avoine, ou de flocons, les deux sont utiles pour sublimer notre quotidien et soulager nos petits tracas.

Les bienfaits de l'avoine pour la beauté et la santé

1. Pour les maux du quotidien

Problèmes intestinaux, insomnies, diabète, hypertension ou encore rhumatisme... sont autant de tracas que nous pouvons prévenir en consommant de l'avoine, si riche en vitamines et minéraux.

Pour en savoir plus sur ses nombreuses propriétés, lisez notre astuce.

2. Pour lutter contre l'acné

Des vilains boutons d'acné vous mènent la vie dure et menacent de gâcher votre soirée romantique ?

Lisez notre astuce, vous y trouverez deux recettes magiques.

3. Pour avoir la peau douce

Il n'y a pas que les bébés ou les pêches qui peuvent se vanter d'avoir la peau douce.

Lisez notre astuce pour une peau de satin avec notre recette au son d'avoine.

4. Pour réparer les cheveux secs et ternes

Riche en vitamines B et E, l'avoine est une céréale parfaite pour nourrir les cheveux secs. Pour en savoir plus, voici notre recette miracle pour cheveux de rêve.

5. Pour retrouver une mine éclatante

L'avoine est aussi un antioxydant, parfait pour garder une peau jeune et tonique. Il active également la production de mélanine, pour parfaire le teint.

Pour connaître notre recette maison, c'est par ici.

6. Pour un masque visage éclair

Envie de faire une beauté avant un rendez-vous galant, mais peu de temps devant vous ?

L'avoine est un ingrédient miracle qui se suffit à lui-même. Venez ici pour lire notre astuce beauté.

7. Pour soulager l'érythème fessier de bébé

La peau de bébé est fragile. C'est pourquoi mieux vaut prévenir que guérir.

Lisez notre astuce pour savoir comment vous allez pouvoir soulager l'érythème fessier de votre nourrisson.

8. Pour lutter contre la peau sèche

Vous avez la peau qui tire ? L'hiver, le vent et la pollution malmènent votre peau. Elle a besoin de réconfort. Vite un soin tout doux à l'avoine pour y remédier. Pour connaître la recette, c'est ici.

9. Pour un bain relaxant

Enfin, après une dure journée de travail, vous méritez bien un peu de zenitude dans votre quotidien.

Que diriez-vous d'un bon bain relaxant au son d'avoine ? Peau douce et ambiance apaisante garanties. Venez ici pour découvrir notre recette.

À votre tour...

Connaissiez-vous toutes les propriétés de l'avoine ? Si vous testez, faites-le moi savoir dans les commentaires.

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