Mes 2 Astuces Naturelles à l'Avoine Pour Lutter Contre l'Acné.

On constate depuis quelque temps, une augmentation de l'acné chez les femmes, qu'elles aient été atteintes durant leur adolescence ou non.

Ainsi, nous serions plus de 40% de femmes à devoir subir le désagrément de ces vilains boutons. Il est donc temps de trouver des solutions pour rester belle en toutes circonstances.

Les bienfaits de l'avoine sur les peaux à problèmes

L'avoine est une céréale très riche en vitamines B2, B1 et B6. Elle contient magnésium, zinc, manganèse, phosphore et sélénium, un cocktail détonant pour embellir notre peau.

L'avoine possède également des vertus cicatrisantes et apaisantes. Elle fait des miracles sur les peaux irritées et les peaux acnéiques. Cette céréale est donc une véritable alternative 100 % naturelle aux traitements dermatologiques.

Où en trouver ? Dans tous les magasins bio et diététiques, mais également en ligne.

1. Une lotion quotidienne à l'avoine

De l'avoine, rien que de l'avoine pour cette lotion apaisante qui va permettre de lutter contre l'acné :

1. Je fais bouillir une bonne poignée de flocons d'avoine dans une casserole avec un peu d'eau.

2. Je filtre le mélange pour ne garder que le liquide.

3. Je laisse refroidir.

4. À l'aide d'un coton, j'applique cette lotion à l'avoine sur mon visage et en particulier sur les boutons.

À effectuer quotidiennement, matin et soir, sur peau propre et sèche.

Je peux conserver cette lotion 1 semaine dans le réfrigérateur, dans un flacon en verre.

2. Un masque maison à l'avoine en complément

Afin de renforcer le premier traitement à l'avoine, je peux également faire des masques à l'avoine une fois par semaine.

Il me faut :

- 1 grosse poignée de flocons d'avoine

- très peu d'eau (de manière à obtenir une bouillie épaisse et non liquide)

- 1 cuillère à soupe de miel (pour ses propriétés exfoliantes et adoucissantes)

1. Je fais bouillir ma grosse poignée de flocons d'avoine dans un peu d'eau. J'attends que cela fasse une bouillie épaisse.

2. J'y ajoute la cuillère à soupe de miel. Je mélange bien pour tout répartir.

3. Je laisse le tout refroidir et j'applique cette pâte épaisse sur mon visage.

4. Je laisse agir 10 min. Je rince à l'eau claire.

L'association du miel avec les flocons d'avoine aide à éliminer les impuretés.

Comme tout traitement maison, avec des ingrédients 100 % naturels, l'important est la régularité du traitement et la ténacité. Les résultats se verront petit à petit. Bientôt, ces vilains boutons n'y paraîtront plus !

À votre tour...

Mesdames, comment faites-vous pour traiter naturellement votre acné ? Connaissez-vous d'autres astuces ? Si vous essayez celle-ci, donnez-moi votre avis en commentaires.

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