Top 10 Des Thés Et Infusions (Et Leurs Bienfaits Sur la Santé).

Par le 06 Décembre 2019

Rien de mieux que de prendre un bon thé pour commencer la journée !

C'est une boisson excellente pour se désaltérer mais pas seulement.

En effet, les bienfaits du thé et des infusions ne s'arrêtent pas là.

Chaque sorte a ses propres vertus et il y a un thé pour chaque symptôme !

Certains sont efficaces pour la perte de poids et d'autres pour mieux dormir.

Alors quel est le meilleur thé pour la santé ? Voici les 10 meilleurs types de thé et infusions avec leurs bienfaits pour la santé :

Liste des 10 meilleurs thés pour la santé avec leurs bienfaits pour chaque sorte

1. Thé vert

- perte de poids

- allergies

- riche en antioxydants

Découvrez ici tous les bienfaits du thé vert.

2. Menthe

- bon pour l'haleine

- réduit les nausées

- réduit les troubles de la digestion

Découvrez ici tous les bienfaits de la menthe.

3. Thé oolong

- perte de poids

- riche en antioxydants

4. Thé matcha

- brûleur de graisse

- stimule le système immunitaire

- détoxifie

5. Thé blanc

- renforce le système immunitaire

- favorise la perte de poids

6. Camomille

- bon pour le sommeil

- contre les maux de tête

- diminue l'anxiété

- lutte contre les ballonnements

7. Hibiscus

- pour l'hypertension

- contre les troubles respiratoires

8. Thé chai

- stimule le système immunitaire

- anti-inflammatoire

9. Thé noir

- bon pour le cœur

- rend les os plus forts

Découvrez ici tous les bienfaits du thé noir.

10. Gingembre

- facilite la digestion

- soulage les maux de gorge

Découvrez ici tous les bienfaits du gingembre.

À votre tour...

Et vous, quel est votre thé ou infusion préféré ? Dites-le nous en commentaire. On a hâte de vous lire !

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