Sous-Vêtements : À Quelle Fréquence Doit-on les Changer ?

Par , le 08 Janvier 2024

Sous-Vêtements : À Quelle Fréquence Doit-on les Changer ?

Les sous-vêtements sont partie intégrante de nos tenues.

Mais à quelle fréquence faut-il les changer ?

Autrement dit, peut-on les porter plusieurs jours de suite.

Selon les chiffres, seulement 3/4 des Français en changerait tous les jours. Les autres les portent plus de 2 jours de suite.

Est-ce une bonne pratique ?

C'est ce que j'ai demandé à Barbara, médecin et gynécologue.

Elle m'a expliqué les dangers de porter ce linge de corps plusieurs jours d'affilé.

Et surtout comment reconnaître un vêtement à changer et laver immédiatement.

Voici les 4 indicateurs qui montrent que l'on doit changer de sous-vêtement immédiatement. Regardez :

À Quelle Fréquence Doit-on Changer ses sous-vêtements ?

1. La transpiration souille vos sous-vêtements

Culotte verte sur fond texturé, rappelant l'importance du renouvellement des sous-vêtements.

L'un des premiers indicateurs à prendre en compte est la transpiration.

Elle pose deux gros problèmes.

Le premier : les odeurs.

Rien de pire qu'un maillot de corps ou un soutien-gorge qui pue la transpi de bon matin. Ce n'est ni glamour, ni hygiénique.

Le second : les bactéries.

Qui dit odeurs, dit bactéries. Elles se logent dans les fibres du textile et se multiplient.

Le risque est de développer des allergies ou des maladies de peau.

Le bon geste :

Dès que vous transpirez, les sous-vêtements c'est direct en machine !

2. Les auréoles encrassent vos sous-vêtements

Culotte aux teintes variées évoquant la rotation nécessaire de la lingerie.

Les auréoles sur les sous-vêtements font extrêmement négligé !

Qu'elles soient le résultat de transpiration séchée, de sécrétions ou autres, ce sont des marques sur le tissu très sales.

En plus d'être sales, elles peuvent être vectrices de maladies à cause des bactéries qui y prolifèrent.

Sans lavage efficace, elles ne disparaissent pas.

Une fois de plus, le risque est la maladie de peau ou gynécologique telle que la mycose par exemple.

Le bon geste :

Tout sous-vêtement avec des auréoles va directement en machine.

Et avec un programme long à au moins 40°C.

Mais toujours avec une lessive adaptée.

3. Les odeurs contaminent vos sous-vêtements

Sous-vêtement rouge avec texte, soulignant la fréquence de changement pour l'hygiène.

Parmi les bons indicateurs pour changer de sous-vêtements, ce sont les odeurs.

Transpiration, urine, excrément, odeur de pied...elles peuvent être nombreuses.

Et évidemment, il est hors de question de porter un vêtement de corps avec de telles senteurs !

Vous savez, votre voisin de bus qui pue la transpi mélangée avec une vieille odeur de fesse...vous n'avez pas envie de lui ressembler, rassurez-moi !

Les odeurs sont un signe de malpropreté.

Mais en plus, elles sont probablement le signe de bactéries qui prolifèrent joyeusement.

Bactéries responsables de différentes pathologies de la peau ou des muqueuses.

Le bon geste :

À la moindre odeur suspecte, le linge part au lavage illico presto !

N'hésitez pas à le faire tremper dans une solution d'eau et de bicarbonate pour assainir le tissu et neutraliser les odeurs.

4. Les taches

Taches sur culotte, illustrant pourquoi un changement quotidien est essentiel.

Le linge de corps peut être soumis à différents types de taches.

Urine, sueur, auréole de déodorant, crème, sang...

Et on est bien d'accord qu'il ne devrait, en aucun cas, être taché.

Car ce linge est votre linge intime : il doit donc être impeccable !

Évidemment, ces taches représentent autant de matières plus ou moins nauséabondes porteuses de microbes.

Et il est hors de question de porter ça à même la peau. Sans parler des maladies qui vont avec.

Le bon geste :

Un sous-vêtement taché est un sous-vêtement qui va directement au lavage !

Finalement, faut-il changer ses sous-vêtements tous les jours ?

Évidemment la réponse est OUI !

Surtout les chaussettes et les culottes, boxers, strings, caleçons.

Ce sont eux les plus sales, tachés et odorants.

Seul le soutien-gorge peut être porté 2 jours.

En fait, c'est vous qui déciderez selon votre activité de la journée.

Journée calme ou sportive ? Avez-vous transpiré énormément ? Votre culotte est-elle propre ? L'avez-vous portée 2h ou 10h ?

En fonction des réponses, jetez votre linge dans le tambour de la machine ou gardez-le pour le lendemain.

À votre tour...

Et vous ? Combien de temps portez-vous vos sous-vêtements ? Dites-nous tout en commentaire. On a hâte de vous lire !

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