Ballonnements : Le Remède Rapide Et Efficace Pour Ne Plus Être Gonflé.
Après chaque repas, vous vous sentez tout gonflé ?
Ça arrive souvent quand on mange trop vite sans prendre le temps de mâcher...
Quand on a des gaz et ballonnements, c'est toujours pénible.
Il faut bien le reconnaître, même si ce n'est pas grave...
Avoir le ventre gonflé est une sensation désagréable et parfois douloureuse.
Heureusement, il existe un remède rapide et efficace pour faire passer les ballonnements et les gaz qui vont avec.
L'astuce est de boire une infusion de citron et de camomille. Regardez, c'est tout simple :
Ce dont vous avez besoin
- 1 citron bio
- 5 g de fleurs de camomille séchées
- 250 ml d'eau chaude
Comment faire
1. Faites chauffer l'eau.
2. Pendant ce temps, coupez le citron en tranches.
3. Mettez les tranches dans le bocal.
4. Ajoutez les fleurs de camomille séchées.
5. Versez l'eau bouillante par-dessus.
6. Laissez macérer toute la nuit.
7. Le lendemain matin, filtrez et buvez l'infusion froide à jeun.
Résultat
Et voilà ! Grâce à ce remède de grand-mère, adieu les ballonnements qui font gonfler le ventre :-)
Facile, rapide et efficace, n'est-ce pas ?
Cette tisane permet de vider votre ventre et de soulager naturellement les ballonnements douloureux.
Terminé la sensation de gonflement qui fait mal au ventre et à l'estomac !
Buvez ce traitement naturel chaque matin, surtout si vous avez fait un bon repas la veille.
Ce mélange se conserve 4 à 5 jours au frigo, vous pouvez donc en préparer une grande quantité à l'avance.
Pourquoi ça marche ?
La camomille fait partie des plantes "médicament".
Ses bienfaits pour la santé et la beauté sont nombreux.
Comme le charbon, elle est reconnue depuis des siècles pour soulager et soigner les troubles digestifs.
Elle favorise une bonne digestion.
Elle a des effets antispasmodiques et antidouleurs qui sont efficaces rapidement en cas de flatulences.
Quant au citron, il permet de mieux digérer en stimulant le métabolisme. Il agit aussi contre les gaz.
Sachez que certains aliments donnent plus de ballonnements que d'autres :
Friture, charcuterie, boissons gazeuses, choux et choux-fleurs et les pois chiches par exemple.
Comment enlever les ballonnements rapidement ?
Maintenant vous savez comment faire dégonfler votre ventre naturellement et rapidement.
Surveillez votre alimentation et limitez les aliments gras et sucré.
N'abusez pas non plus du gluten (pâtes, pain blanc...).
Chez certaines personnes, le gluten peut faire gonfler le ventre.
L'alcool peut aussi irriter les intestins et provoquer ces gonflements inconfortables.
Et si vous êtes sensibles, limitez la consommation des légumes susceptibles de fermenter comme ceux de la famille des choux.
Pour finir, si vous voulez dégonfler votre ventre en 60 secondes, pensez à faire certains exercices simples.
Ces positions de yoga faciles à faire permettent d'évacur les gaz en quelques instants.
À votre tour...
Vous avez testé ce remède de grand-mère contre les gaz ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !
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