Comment Utiliser le Bicarbonate de Soude Contre les Ballonnements.

Ce dont vous avez besoin

- 1 cuillère à café de bicarbonate

- 1 verre d'eau

Comment faire

1. Mettez de l'eau dans un verre.

2. Ajoutez le bicarbonate de soude dedans.

3. Remuez avec une cuillère pour bien le diluer.

4. Buvez cette potion bicarbonatée doucement.

5. Renouvelez une fois dans la journée, pas plus.

Résultat

Et voilà ! Grâce au bicarbonate de soude, vous avez vidé votre ventre des gaz :-)

Facile, rapide et efficace, n'est-ce pas ?

Il suffit de boire ce petit remède après un bon repas pour dégonfler.

Vous pouvez aussi l'utiliser quand vous mangez des aliments qui ont tendance à provoquer des gaz.

C'est le cas notamment des haricots blancs par exemple.

Quand faut-il boire ce remède anti-ballonnement ?

L'important est de prendre ce remède au bon moment.

C'est une question de timing.

- Si vous prenez l'eau bicarbonatée pendant la digestion, ça réduit la sécrétion des sucs gastriques réduisant ainsi les acidités dans l'estomac. Mais, en contrepartie, ça peut donne envie de roter...ce qui peut être gênant. Si c'est votre cas, ajouter quelques gouttes de citron dans votre remède maison.

- Si vous le prenez après la digestion, ce remède dissout le mucus et fait dégonfler le ventre. Mais, il est plus vite absorbé dans le sang. Et ce n'est pas conseillé pour les personnes qui font un régime sans sel.

Pourquoi ça marche ?

Le bicarbonate est un produit salé, dit alcalin.

Il neutralise l'acidité dans l'estomac responsable des ballonnements.

Il réduit l'effet "ventre gonflé" quand on mange certains aliments.

Préférez le bicarbonate alimentaire qui est plus fin et se dilue plus vite.

Et contre les flatulences ?

Quand on est ballonné, on a souvent tendance à avoir quelques flatulences désagréables pour évacuer cet air.

Hé bien, il y a une bonne nouvelle.

Laquelle ?

Tout simplement que ce remède est aussi efficace contre les flatulences.

Précautions à prendre

La prise de bicarbonate doit rester occasionnelle.

Pourquoi ? Car ça aggrave l'hypertension artérielle à cause de la salinité du produit.

Il est donc déconseillé pour ceux qui font attention à leur apport quotidien en sel.

Pourquoi suis-je ballonné ?

Les ballonnements peuvent avoir plusieurs causes :

- Manger trop vite. C'est l'une des raisons les plus fréquentes. Plus on mange (ou boit) vite, plus on avale de l'air et plus le ventre gonfle.

- Boire des boissons gazeuses.

- Mâcher du chewing-gum.

- Subir trop de stress

- Manger certains aliments qui fermentent dans le ventre.

- Faire des repas trop gros ou trop gras

- Prendre des traitements antibiotiques qui peuvent faire gonfler le ventre.

- Boire à la paille.

À votre tour...

Vous avez testé ce remède de grand-mère pour éviter les ballonnements ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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