Le Remède de Grand-Mère Efficace Contre les Ballonnements et Flatulences.
Les ballonnements et flatulences, ce n'est vraiment pas agréable !
Ça fait mal au ventre et on a l'impression d'être lourd toute la journée.
Résultat, on a envie de roter et en plus on a des gaz...
Heureusement, il existe un truc de grand-mère super efficace contre l'aérophagie.
Le remède est d'utiliser l'huile essentielle d'estragon. Regardez :
Comment faire
1. Préparez-vous une infusion à la camomille.
2. Ajoutez une à deux gouttes d'huile essentielle d'estragon dans la tasse.
3. Touillez avec une cuillère pour bien mélanger.
4. Attendez une ou deux minutes et buvez.
5. Buvez ce remède matin, midi et soir pendant une semaine.
Résultat
Et voilà, votre problème d'aérophagie n'est plus qu'un mauvais souvenir :-)
Pour une préparation plus rapide, vous pouvez aussi utiliser un demi-sucre et y verser les gouttes d'huiles essentielles directement dessus.
L'huile essentielle d'estragon peut être remplacée par l'huile essentielle de romarin à cinéole, ou de basilic tropical.
Causes de l'aérophagie
Sachez que l'aérophagie est souvent due à une alimentation inadaptée.
Pour éviter d'en souffrir, pensez à réduire, ou mieux supprimer, la consommation de certains aliments comme le pain de mie, les bonbons et les chewing-gums.
Pareil pour les boissons gazeuses et sucrées comme les sodas.
Essayez aussi d'éviter de manger trop rapidement, car cela favorise l'ingestion d'une grande quantité d'air.
Enfin, sachez que le stress est une cause très courante de l'aérophagie. Dans ce cas, pourquoi ne pas vous relaxer dans un bon bain bicarbonaté ?
Pourquoi ça marche ?
L'huile essentielle d'estragon a des propriétés digestives reconnues. Elle stimule les sécrétions digestives et aide à transformer les aliments.
Cela facilite la digestion et évite que les aliments ne stagnent dans le système digestif. Elle est aussi connu pour ses propriétés carmitatives.
Non seulement elle facilite l'expulsion des gaz intestinaux, mais elle limite aussi leur production. Elle lutte donc efficacement contre les gaz.
Du coup, les ballonnements et les flatulences sont bien moins importants. Sachez que cela limite aussi le développement des parasites.
Précautions
Les huiles essentielles sont des principes actifs puissants. Ce n'est pas parce que c'est naturel que c'est sans danger, et qu'il ne faut pas prendre de précautions avant d'utiliser les huiles essentielles.
D'une façon générale, les huiles essentielles sont formellement déconseillées aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes, aux bébés et aux enfants.
Il faut toujours demander l'avis d'un spécialiste avant d'utiliser les huiles essentielles : médecin, phytothérapeute ou pharmacien spécialisé.
Nous vous recommandons de bien lire ici les précautions à prendre avant d'utiliser les huiles essentielles pour qu'elles soient vraiment sans danger.
Astuce bonus
Si vous êtes sujet aux gaz, aux flatulences et aux ballonnement, vous pouvez aussi avoir recours une tisane à base de graines de fenouil, d'anis, de gingembre et de menthe poivrée. Découvrez la recette ici.
À votre tour...
Vous avez essayé ce remède de grand-mère contre les ballonnements et les flatulences ? Dites-nous en commentaires si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !
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