Le Remède de Grand-Mère Efficace Contre les Ballonnements et Flatulences.

Les ballonnements et flatulences, ce n'est vraiment pas agréable !

Ça fait mal au ventre et on a l'impression d'être lourd toute la journée.

Résultat, on a envie de roter et en plus on a des gaz...

Heureusement, il existe un truc de grand-mère contre l'aérophagie.

Le remède est d'utiliser l'huile essentielle d'estragon. Regardez :

Utilisez l'huile essentielle d'estragon contre les flatulences

Comment faire

1. Préparez-vous une infusion à la camomille.

2. Ajoutez une à deux gouttes d'huile essentielle d'estragon dans la tasse.

3. Touillez avec une cuillère pour bien mélanger.

4. Attendez une ou deux minutes et buvez.

5. Buvez ce remède matin, midi et soir pendant une semaine.

Résultat

Et voilà, votre problème d'aérophagie n'est plus qu'un mauvais souvenir :-)

Pour une préparation plus rapide, vous pouvez aussi utiliser un demi-sucre et y verser les gouttes d'huiles essentielles directement dessus.

L'huile essentielle d'estragon peut être remplacée par l'huile essentielle de romarin à cinéole, ou de basilic tropical.

Causes de l'aérophagie

Sachez que l'aérophagie est souvent due à une alimentation inadaptée.

Pour éviter d'en souffrir, pensez à réduire, ou mieux supprimer, la consommation de certains aliments comme le pain de mie, les bonbons et les chewing-gums.

Pareil pour les boissons gazeuses et sucrées comme les sodas.

Essayez aussi d'éviter de manger trop rapidement car cela favorise l'ingestion d'une grande quantité d'air.

Enfin, sachez que le stress est une cause très courante de l'aérophagie. Dans ce cas, pourquoi ne pas vous relaxer dans un bon bain bicarbonaté ?

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