Une Super Recette Diététique à Moins de 1€50.

Par Laura, le 08 Août 2012

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Une Super Recette Diététique à Moins de 1€50.

Vous voulez manger à moins de 1,5 € sans pour autant grossir ? Voici une recette diététique qui devrait vous ravir.

Alors qu'on ne savait pas quoi manger hier soir, ma maman a trouvé une idée de génie. Je vous raconte. C'est l'histoire de délicieux poivrons bien mûrs. C'est délicieux et ça fait son effet.

Comment Préparer cette Recette Diététique ?

Ingrédients

4 poivrons pour 4 personnes. Rouges de préférence car ils sont plus fruités.

Préparation

1. Faire préchauffer le four thermostat 7 pendant 10 mn.

2. Faire cuire les poivrons tels quels, dans un plat, au four à 180° C pendant 1/2 heure.

3. Les poivrons sont prêts à être dégustés avec du riz ou de la purée et un filet d'huile d'olive. C'est excellent. On peut aussi servir une bonne salade fraîche à côté pour encore plus de couleurs.

Voilà une recette excellente qui va ravir petits et grands. Beaucoup de couleurs avec du riz et les poivrons qui motiveront même les plus réticents à manger des légumes.

En plus, c'est une excellente occasion de cuisiner les poivrons différemment, et de la manière la plus simple possible. Plus besoin d'être un vrai chef cuisto pour se préparer des bons petits plats avec presque rien !

Vous connaissiez cette recette ? Allez-vous goûter ? Dites-moi dans les commentaires.

Économies Réalisées

Les poivrons ne coûtent presque rien. J'en trouve en grandes surfaces pour 0,99 centimes exactement. Si on ajoute simplement du riz ou de la purée, on s'en tire pour un très bon plat à moins de 1€50.

En mangeant ma recette diététique 1 fois/ semaine au lieu d'un repas qui coûte 4 €, je ne dépense que 78 € à l'année, contre 208 € par an. J'économise ainsi 130 €. En plus, c'est excellent pour la ligne.