Pourquoi observe-t-on une montée de l'infidélité chez les plus de 55 ans ?

Par Rudy, le 24 Novembre 2025

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Pourquoi observe-t-on une montée de l'infidélité chez les plus de 55 ans ?

1. La quête d'une "seconde vie"
2. Quand la routine du couple devient étouffante
3. Internet et les applis : de nouvelles portes ouvertes
4. Infidélité ou quête de soi ?
5. La liberté retrouvée : un nouveau regard sur l’amour
6. Une évolution plus qu’une crise

Pendant des décennies, les couples de plus de 55 ans étaient perçus comme des modèles de stabilité.

Mariés depuis trente ou quarante ans, ils incarnaient la fidélité, la patience et la solidité du foyer.

Mais depuis quelques années, une nouvelle tendance est apparue : les infidélités ne concernent plus seulement les jeunes générations !

Une fois passés le cap de la cinquantaine, de nombreux hommes et femmes choisissent d’explorer ailleurs.

Est-ce la faute de la routine, du temps qui passe, ou simplement d’une nouvelle façon de concevoir l’amour après 55 ans ? Des experts se sont penchés sur cette question.

Voici pourquoi il y a une montée de l'infidélité chez les plus de 55 ans.

les raisons de la montée de l'infidélité chez les plus de 55 ans

1. La quête d'une "seconde vie"

un couple senior marchant sur une plage au coucher du soleil

Autour de la soixantaine, tout change. Les enfants quittent le nid, la retraite approche, et pour beaucoup, c’est un nouveau chapitre qui commence. Après des décennies à vivre pour les autres, beaucoup ressentent un besoin profond : penser enfin à eux.

Cette période de transition pousse à la réflexion. Certains réalisent qu’ils se sont oubliés au fil du temps. D’autres ressentent une envie de liberté, d’aventure, ou simplement de redécouvrir le plaisir d’exister pour soi. Et comme l’espérance de vie s’allonge, on ne se sent plus “vieux” à 60 ans. On se sent vivant, curieux, prêt à vibrer à nouveau.

Ce nouvel état d’esprit ouvre parfois la porte à de nouvelles rencontres... ou à de nouvelles tentations.

2. Quand la routine du couple devient étouffante

une femme de 60 ans souriante, assise dans un salon

Après des années de vie commune, l’amour peut se transformer. L’affection demeure, mais la passion s’efface peu à peu. Les gestes deviennent mécaniques, les discussions tournent en boucle, et l’étincelle du début semble bien loin.

C’est souvent à ce moment-là que l’ennui s’installe. Et avec lui, une question lancinante : “Est-ce que c’est tout ?”

Certains cherchent à se prouver qu’ils peuvent encore séduire, d’autres ressentent un manque d’attention ou de reconnaissance. Ce n’est pas toujours une question de trahison, mais plutôt une manière de dire : “Je veux me sentir vivant à nouveau.”

Heureusement, cette période ne mène pas toujours à l’infidélité. Certains couples réussissent à se réinventer, à rallumer la flamme avec des projets partagés, une escapade romantique ou simplement un dialogue sincère sur leurs envies.

3. Internet et les applis : de nouvelles portes ouvertes

une femme de 60 ans souriante, assise dans un salon, utilisant une application de rencontre

Autrefois, rencontrer quelqu’un en ligne semblait réservé aux jeunes. Aujourd’hui, les applications dédiées aux plus de 50 ans explosent. Des plateformes comme DisonsDemain ou OurTime permettent à des milliers de seniors d’échanger, de flirter ou simplement de discuter.

Les nouvelles technologies offrent une facilité de contact inédite : un ancien amour retrouvé sur Facebook, un message envoyé par curiosité… et parfois, tout bascule. Mais ces rencontres ne sont pas toujours synonymes de tromperie. Beaucoup y trouvent surtout de l’écoute, du partage et un sentiment de reconnexion avec eux-mêmes.

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4. Infidélité ou quête de soi ?

un homme d’une soixantaine d’années regardant son reflet dans un miroir,

Derrière chaque histoire d’infidélité se cache souvent autre chose qu’un simple désir charnel. Chez les plus de 55 ans, cette démarche est souvent liée à une quête personnelle. Après avoir consacré leur vie à leurs proches et à leur travail, certains ressentent un vide intérieur.

L’aventure extraconjugale devient alors une façon de redécouvrir une part oubliée d’eux-mêmes. C’est moins une question de trahison qu’une recherche d’équilibre.

Cette génération n’a plus peur de remettre en question les codes traditionnels du couple. Elle revendique le droit de vivre pleinement, d’aimer autrement, voire de réinventer la fidélité.

5. La liberté retrouvée : un nouveau regard sur l’amour

un couple senior riant ensemble sur un banc de parc, main dans la main

Le modèle du couple “pour la vie” évolue. De plus en plus de seniors préfèrent désormais des relations plus conscientes, plus sincères et moins dictées par les conventions. Ils ne fuient pas forcément leur conjoint, mais cherchent à retrouver un lien vrai, une complicité perdue ou une passion nouvelle.

Certains se séparent pour recommencer ailleurs, d’autres redonnent un second souffle à leur couple en changeant simplement leur manière d’aimer. Ce qu’ils recherchent avant tout, c’est de ressentir à nouveau cette intensité qui fait battre le cœur — même à 60 ans.

Peut-être que le secret de l’amour durable, finalement, c’est d’accepter qu’il change de forme au fil du temps, sans jamais cesser d’évoluer.

6. Une évolution plus qu’une crise

une femme de 55 ans marchant seule dans une ville au petit matin,

La hausse de l’infidélité chez les plus de 55 ans n’est peut-être pas un signe de fragilité du couple, mais plutôt le reflet d’une société en pleine mutation. Aujourd’hui, vieillir ne signifie plus s’éteindre. C’est une période où l’on veut encore vibrer, séduire, expérimenter, et parfois, se réinventer.

L’amour n’a plus la même définition qu’avant : il devient un espace de liberté, d’évolution, et surtout de sincérité. Et si, finalement, ce n’était pas l’infidélité qui augmentait… mais le besoin d’authenticité ?