Et si L'Orange était Le Remède Miracle Contre la Constipation ?

Par Céline, mise à jour le 26 Septembre 2022

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Et si L'Orange était Le Remède Miracle Contre la Constipation ?

Vous êtes un peu constipé ces derniers temps ?

Pas besoin d'aller chez le médecin pour si peu.

Ma grand-mère avait un délicieux remède pour lutter contre la constipation.

Il suffit de manger des pelures d'oranges...

Alors oui, comme cela, ça peut paraître bizarre, mais il y a une recette toute simple qui les rend bien meilleures. Regardez :

les zests d'oranges confits soulagent de la constipation

Comment faire

1. Coupez les zestes d'une orange bio en lanières.

2. Dans une casserole, versez 1 verre d'eau et les zestes.

3. Laissez frémir environ 20 min.

4. Jetez le reste de l'eau au bout de 20 min.

5. Recommencez l'opération : versez à nouveau 1 verre d'eau.

6. Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel.

7. Laissez de nouveau frémir 20 min.

8. Prenez uniquement les zestes et laissez-les refroidir.

9. Dégustez !

Résultat

l'orange est un remède contre la constipation

Et voilà, votre problème de constipation légère a maintenant naturellement disparu :-)

Les constipations légères, ça se soigne en principe avec des légumes verts et un peu de café. Mais il arrive que vous n'ayez pas d'épinards sous la main ou que vous n'aimiez pas ça...

Maintenant, vous savez que faire contre la constipation passagère. Il suffit de manger des pelures d'orange. C'est un traitement simple, naturel et très... économique.

D'ailleurs, ça rappelle les orangettes. Vous connaissez ces chocolats délicieux à l'orange ? Comme le chocolat constipe, bien entendu on ne s'en servira pas, donc on le remplacera par... du miel.

Si votre enfant est lui aussi constipé, voici quelques conseils pour l'aider.

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