Faut-il Mouiller Sa Brosse à Dents Avant de Mettre du Dentifrice ?

Doit-on mouiller sa brosse à dents ?

La réponse des dentistes est non.

Les professionnels de la santé bucco-dentaire sont unanimes sur le sujet.

Il ne faut pas utiliser d'eau avec son dentifrice.

Cela veut dire qu'il ne faut pas mouiller sa brosse avant de se laver les dents.

Concrètement, qu'est-ce que cela veut dire ?

Les dentistes conseillent de ne pas passer la brosse à dents sous l'eau avant de mettre du dentifrice dessus.

Mais ce n'est pas tout !

Car il ne faut pas non plus la mouiller après avoir mis le dentifrice dessus.

Vous savez, ce réflexe qu'on a (presque) tous de la passer sous le jet d'eau du lavabo...

Eh bien, il faut l'oublier !

Et ce, que vous ayez une brosse à dents électrique ou une brosse à dents classique.

Vous vous demandez sans doute pourquoi.

Pourquoi il ne faut pas utiliser d'eau avec son dentifrice ?

La raison est assez simple et logique, vous allez voir.

Personnellement, j'attrape ma brosse à dents et direct, je la passe sous l'eau.

Ensuite, je mets le dentifrice dessus. Et je me lave les dents.

Il y a aussi ceux qui mettent d'abord le dentifrice et ensuite qui le passent sous l'eau...

Avant le brossage.

Sachez-le, dans un cas comme dans l'autre, on a tout faux !

La meilleure façon de faire, c'est-à-dire la plus efficace, c'est le brossage à sec.

Selon les dentistes, le brossage est plus performant comme ça.

Car le dentifrice est bien plus abrasif comme ça.

Et il déloge mieux les saletés dans la bouche.

Cela permet d'éviter les caries et la mauvaise haleine due aux bactéries sur la langue ou les gencives.

Le dentifrice humidifié est moins efficace

En humidifiant la brosse à dents, les poils deviennent plus souples.

Parce qu'ils sont recouverts d'eau.

C'est d'ailleurs souvent l'effet recherché, n'est-ce pas ?

Quand on met du dentifrice dessus, il a alors tendance à moins adhérer aux poils.

Du coup, quand on commence le brossage, il a tendance à s'éliminer plus vite.

Résultat, il reste moins en contact avec les dents.

Et il les nettoie moins bien.

En plus, il est dilué avec l'eau... donc il est moins concentré et moins performant.

Optez pour un brossage à sec plus efficace

On résume ?

Il est préférable de ne pas mettre d'eau sur la brosse à dents, que ce soit avant ou après avoir mis le dentifrice.

Et rassurez-vous, si vous n'aimez pas le goût du dentifrice non humidifié.

La salive va rapidement diluer le dentifrice.

Vous savez qu'il y a des erreurs à éviter quand on se brosse les dents.

Et mouiller la brosse à dents avant le brossage en est une !

Alors, lavez-vous les dents pendant 2 à 3 minutes en suivant ces recommandations.

Puis rincez voire désinfectez votre brosse si nécessaire.

Et mettez-la dans un verre la tête en l'air pour la sécher.

Vous pouvez terminer par un bain de bouche.

À votre tour...

Et vous, est-ce que vous avez l'habitude de mouiller votre brosse à dents ? Dites-le-nous en commentaire. On a hâte de vous lire !

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