Le Remède Naturel Contre les Crampes et les Courbatures.

Par le 02 Juin 2019

Vous avez des crampes nocturnes ?

Des courbatures de temps en temps ?

Ce sont des symptômes douloureux et gênants.

Heureusement, il existe une solution pour les atténuer ou les éviter.

Il s'agit de consommer du miel, tout simplement.

le miel aide à atténuer les courbatures et éviter les crampes

Comment faire

1. Mettez le jus d'1/2 citron dans un verre.

2. Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel.

3. Terminez de remplir le verre avec de l'eau.

4. Buvez ceci 2 ou 3 fois par jour entre les repas.

Résultat

Et voilà, grâce à ce remède naturel, vous avez soulagé vos crampes et vos courbatures.

Faites cette cure pendant vos périodes de crampes nocturnes. Vous pouvez également boire cette décoction les jours où vous faites du sport. Les miels les plus efficaces sont le miel de châtaigne ou le miel d'aubépine.

Pourquoi ça marche

Le miel contient du magnésium et du potassium. C'est lorsque l'on manque de ces minéraux, qu'on a des crampes ou des courbatures.

Si vous êtes sujet à ces crampes très régulièrement, remplacez le plus souvent possible le sucre blanc par du miel dans votre alimentation.

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