Grossesse et Varices : 3 Remèdes Naturels Pour les Éviter.

Je ne rentre pas dans les termes techniques et médicaux, mais sachez, Mesdames, que la prise de poids inhérente à la grossesse peut provoquer des oedèmes, lourdeurs et donc, des varices.

Des précautions très simples sont donc à prendre pour ne pas avoir à les subir.

1. Attention à ma Tenue Vestimentaire

Les varices sont provoquées par une mauvaise circulation du sang. En portant des vêtements trop serrés (pantalons, chaussettes) j'augmente les risques de varices.

Mieux vaut préférer alors les robes, les salopettes et, pendant l'hiver, les collants ou chaussettes très hautes, qui ne risquent pas de comprimer les mollets.

2. Attention à la Position debout

Marcher pendant ma grossesse, c'est très bon. La circulation du sang se fait naturellement et aide mon corps à se sentir bien.

Mais j'évite absolument de rester en position debout sans bouger, sinon je fais peser tout mon poids sur mes jambes. Je bannis également les talons hauts pendant 9 mois.

3. Je prends Soin de mes Jambes

Mes jambes sont importantes pour me déplacer. Elles font mal si elles sont lourdes. Et puis en plus, elles sont tout de même, pour ma part, un "atout séduction" (si si !!)

Donc, j'en prends soin...Je ne prends plus de bains ou douches trop chauds, sinon les varices reviennent au grand galop.

Et je masse ! Tous les matins, tous les soirs, je masse, masse, masse, du bas vers le haut, mes jolies jambes ! Avec du lait si la peau est sèche, mais pas avec des huiles essentielles.

Enceinte, mais belle ! D'accord, les filles ? Si chéri veut bien le faire pour moi, alors là c'est encore mieux ! Et le massage c'est bon pour tout : stress et cellulite notamment.

Du Côté des Économies, Ça donne Quoi ?

En Institut de Beauté le soin jambes lourdes coûte en moyenne 40 € pour 30 min. Si vous en avez besoin une fois par semaine, cela vous reviendra en 3 mois à 480 €.

Chez un Kinésithérapeute le prix de la séance de drainage lymphatique varie de 30 € à 80 €, soit en moyenne pour 3 mois 660 €.

Dernier conseil, si vous n'avez pas suivi les précédents, ou que les varices étaient déjà là et nombreuses : au lieu de foncer vers l'Institut ou le Kiné, demandez à votre Mutuelle si elle rembourse les bas de contention (certaines le font). Votre médecin peut vous les prescrire, et (coût entre 60 € et 200 €).

La Sécurité sociale en rembourse une partie.

Voilà !! J'espère que ces conseils vous ont été utiles, et vous éviteront de vous offrir des soins jambes lourdes dans un Institut ou des séances de drainage lymphatiques chez un Kiné. Dîtes-moi tout ça en commentaires !

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