L'Astuce Naturelle Contre la Constipation.

Un problème de constipation ?

De toutes les astuces qui existent contre la constipation, quelle est la plus naturelle ?

Eh bien, figurez-vous qu'il s'agit de consommer quotidiennement des graines de lin.

Oui, du lin, tout simplement.

Regardez.

les graines de lin luttent contre la constipation

Comment faire

Les graines de lin sont vendues en boîtes ou en sachets. Vous les trouvez dans les magasins bio, dans certaines grandes surfaces ou ici sur Internet.

Vous pouvez les diluer dans l'eau ou les ajouter simplement dans vos plats (yaourts, salades, smoothies etc).

Vous pouvez même vous en servir pour paner vos viandes.

Pourquoi ça marche

Les graines de lin régulent naturellement le transit.

Cette astuce est à utiliser au quotidien par les personnes constipées régulièrement.

Dès que les symptômes s'atténuent, vous pouvez en consommer un peu moins. Mais l'idéal est de continuer à en mettre de temps en temps dans vos plats, afin que le problème ne revienne pas.

À votre tour...

Vous avez essayé ce remède de grand-mère contre la constipation ? Dites-nous en commentaires si ça a marché pour vous. On a hâte de vous lire !

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