Simple et Efficace : Notre Cocktail Minceur Fait Maison.

Comment faire

1. Chaque matin, pressez un jus de citron.

2. Ajoutez un peu d'eau chaude.

3. 1/2h avant de déjeuner, buvez le jus d'un citron.

Et voilà, au bout de quelque semaines vous verrez déjà la différence :-).

Pourquoi ça marche

Le citron est détoxifiant naturellement. Il brûle les calories et redonne un coup de fouet à votre métabolisme.

Si vous voulez que cela fonctionne, prenez l'habitude de consommer du citron quotidiennement.

Le matin, buvez du citron tiède, ou froid.

Dans la journée, buvez de l'eau gazeuse avec une rondelle de citron ou des jus de fuits mélangés : orange et citron par exemple.

Vous pouvez aussi utiliser du vinaigre de citron dans vos salades ou mettre du citron frais sur vos poissons ou haricots verts, afin de compléter l'action de votre cocktail du matin.

Enfin, ajoutez du citron dans la bouteille d'eau d'1,5L que vous buvez chaque jour.

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