Pourquoi Je Fais Caca Vert ? Et Est-Ce Grave ?

Par le 02 Juin 2022

Pourquoi Je Fais Caca Vert ? Et Est-Ce Grave ?

Vous venez de faire la grosse commission et votre caca est de couleur verte ?

C’est quand même flippant de découvrir que vos déjections ont changé de couleur…

Et si, en plus, elles sont vert foncé, fluo ou kaki, alors là, c'est carrément bizarre !

Scientifiquement parlant, il existe plusieurs raisons pour lesquelles ça peut arriver.

Rassurez-vous : elles ne sont pas toutes dangereuses.

En effet, le plus souvent, c’est lié à quelque chose que vous avez mangé.

Voici 7 raisons qui expliquent pourquoi vous selles sont vertes dans vos toilettes.

Je vous préviens : on va parler caca SANS TABOU ! Regardez :

Voici pourquoi vous faites caca vert mais aussi la signification et si c'est dangereux ou pas

Au fait, pourquoi le caca est marron ?

Le marron est la couleur normale du caca, mais pourquoi ?

La couleur normale de votre caca vire du marron au brun clair : mais pourquoi ?

Ce qui produit cette couleur, c’est la dégradation de globules rouges et de résidus de flore intestinale.

Dans vos intestins, on trouve aussi de la bile.

Et celle-ci est généralement de couleur jaune-verdâtre.

Mais c’est la flore intestinale qui la dégrade et lui donne sa couleur marron.

Ces bactéries, naturellement présentes dans les intestins, jouent un rôle essentiel dans l'absorption des nutriments de vos repas.

Ainsi, une des raisons principales pour lesquelles vos selles peuvent changer de couleur, c'est l'accélération du transit.

Par exemple, lorsque vous avez la diarrhée ou une gastro-entérite.

Lorsque c’est le cas, la bile qui se trouve dans vos selles passe trop rapidement par les intestins.

Tellement rapidement qu'elle n'a tout simplement pas le temps d'être dégradée par la flore.

Résultat, vos selles contiennent des pigments biliaires, qui peuvent virer du jaune au vert.

Mais ce n'est pas tout, il existe d'autres causes pour expliquer la couleur verte de vos selles.

Maintenant, je vous fais découvrir les 7 raisons pour lesquelles vous faites caca vert.

1. Vous avez mangé du chou, des épinards ou du brocolis

Manger trop de légumes à feuilles vertes peut donner uen couleur verte à vos selles.

Si vous faites caca vert, c'est très certainement à cause de quelque chose que vous avez mangé.

En effet, l'alimentation est la première cause qui fait que vos selles prennent une couleur verte.

Par exemple, voici des légumes courants qui peuvent donner une couleur verte à vos selles :

- le chou frisé

- le chou kale

- les épinards

- les brocolis

- la roquette

- le cresson

- les haricots verts

- le céleri branche

- les asperges

- les courgettes

- les concombres

- le pak-choï

C'est parce que les légumes à feuilles vertes sont riches en chlorophylle.

Pour rappel, c'est ce pigment vert qui permet aux plantes d’absorber et convertir l’énergie du soleil.

Peut-être que vous avez pour habitude de prendre des compléments alimentaires ?

S'ils sont sous forme de poudre verte, sachez qu'eux aussi contiennent de la chlorophylle.

Donc, le plus vous mangez des aliments riches en chlorophylle, le plus vous êtes susceptible de faire caca vert !

Mais je vous rassure tout de suite :

Ça ne veut pas dire que vous souffrez d'un problème de santé.

Au contraire, les légumes à feuilles vertes font partie des meilleurs aliments pour la santé.

Alors, continuez d'en manger régulièrement !

Pareillement, certains fruits verts peuvent aussi donner une couleur verte à votre caca. C'est notamment le cas de :

- l'avocat

- la pomme verte

- les olives vertes

- le kiwi

- le raisin vert

Et ça peut le faire aussi avec des myrtilles.

Ce n’est pas fini ! Il y a aussi les pistaches et les graines de chanvre.

Certaines herbes aromatiques, comme le persil, le basilic et la coriandre sont aussi très riches en chlorophylle.

Peut-être que vous buvez du thé matcha ?

Sachez que ce type de thé vert en poudre peut lui aussi donner une teinte verte à vos selles.

En petite quantité, il est improbable que les aliments listés ci-dessus puissent avoir un effet sur la couleur de vos défécations.

Pour faire caca vert, vous devez manger quelque chose où ces aliments sont vraiment en grande quantité.

Par exemple, dans les smoothies, les jus, les potages et veloutés, les grandes salades ou le guacamole.

2. Vous avez mangé quelque chose avec du colorant alimentaire vert

Une bière verte qui fait du caca vert après avoir été ingérée

Beaucoup d'aliments contiennent aussi des colorants alimentaires.

Et si ces colorants ne sont pas préparés correctement, cela peut aussi laisser des résidus colorés dans vos selles.

Par exemple, traditionnellement, beaucoup de bars servent de la bière verte pour célébrer la fête de la Saint-Patrick.

Ainsi, si vous passez la soirée à boire des bières ou autres aliments colorés en vert…

Ne soyez pas surpris par le changement de couleur lorsque vous passez aux toilettes !

Heureusement, il suffit juste de boire un peu d'eau pour un retour à la normale.

Ce n'est pas tout :

Sachez que ce n’est pas juste le colorant vert qui peut rendre votre caca vert.

En effet, le même effet peut se produire avec du colorant violet, bleu ou noir.

D’ailleurs, pour illustrer ce phénomène, voici une petite anecdote :

En 2015, à l'occasion d'Halloween, la chaîne de fast-food Burger King a proposé une version spéciale du fameux Whopper.

Sa particularité ?

Le pain était noir… à l'aide de colorants alimentaires bien sûr.

Et justement, après l'avoir mangé, nombreux sont ceux qui ont découvert que ce pain noir rendait le caca vert !

3. C'est à cause des sels biliaires

Les sels biliaires donnent une couleur verte à votre caca s'ils ne sont pas décomposés normalement.

La bile est un liquide visqueux fabriqué par le foie et stocké dans la vésicule biliaire.

Sa couleur naturelle est jaune-verdâtre.

La bile joue principalement un rôle digestif.

Elle se mélange aux aliments que vous mangez et participe à la dissolution des graisses de votre alimentation.

Elle permet donc d'absorber davantage de graisses dans l'intestin grêle.

Cependant, après avoir sécrété la bile, votre organisme doit aussi la décomposer.

Et ensuite, l’expulser, sous forme de déchets.

Si tout se passe normalement, la bile passe par les intestins et le côlon.

C'est d'ailleurs là que la flore intestinale décompose le liquide jaune-verdâtre.

Et comme je vous l'ai dit plus haut :

C’est justement cette dégradation qui fait que la bile change de couleur et que vos selles sont marron.

Sauf si ce jour-là vous avez une diarrhée, une gastro-entérite ou un autre problème digestif…

Dans ces cas, le transit se fait trop rapidement.

Si votre transit est trop rapide, la flore ne peut pas faire son travail à temps.

Ce qui fait que la bile ne peut pas être décomposée normalement.

Et vos selles contiennent plus de sels biliaires verdâtres que d'habitude.

Le résultat : votre caca prend une couleur verte.

4. Vous prenez des antibiotiques

Les antibiotiques tuent aussi les bonnes bactéries des intestins et donne nt une couleur verte à votre caca.

Votre médecin vous a récemment prescrit des antibiotiques ?

Attention, car les plus puissants antibiotiques peuvent aussi tuer les "bonnes" bactéries.

Oui, y compris celles de votre appareil digestif, celles qui donnent à vos selles leur couleur normale.

Ça, peu de personnes le savent…

Un des effets secondaires de certains antibiotiques est que ça déséquilibre la flore intestinale.

Heureusement, vous pouvez facilement rétablir la flore intestinale.

Et naturellement en plus !

Pour ça, il suffit tout simplement de manger du yaourt, un probiotique 100% naturel.

Ou alors, pour ceux qui apprécient cette boisson, vous pouvez aussi boire du kombucha.

Et sachez qu’il n’y a pas que les antibiotiques qui peuvent altérer les pigments de vos selles…

Plusieurs autres médicaments et compléments alimentaires sont connus pour donner une couleur verte au caca.

C'est notamment le cas des compléments en fer.

5. C'est à cause d'un parasite, un virus ou une bactérie

Les parasites, bactéries et virus augmentent la probabilité de produire des selles de couleur verte.

Si vous avez des selles vertes, c’est parfois à cause d’un intrus dans votre corps.

En médecine, c'est ce que l'on appelle les agents pathogènes, comme les parasites, virus et bactéries.

Bien sûr, votre organisme est déjà peuplé de milliards de "bonnes" bactéries, qui jouent chacune un rôle essentiel.

Ici, il s’agit des autres bactéries qui envahissent votre corps.

Vous savez, celles qui sont capables de faire un vrai carnage au niveau de vos intestins.

Eh bien, le plus souvent, ça se traduit par de grosses perturbations au niveau du caca.

Quelques exemples de ces empêcheurs de faire caca marron :

- les bactéries comme la salmonelle, responsable de la plupart des intoxications alimentaires,

- les giarda, des parasites intestinaux, et

- les norovirus (un groupe de virus contagieux qui provoquent la gastro-entérite).

Figurez-vous que tous ces envahisseurs ont un symptôme en commun :

Ils accélèrent votre transit intestinal.

Et comme je vous l'ai expliqué plus haut…

Si votre transit est trop rapide, ça augmente la probabilité de produire des selles de couleur verte.

6. Vous avez des troubles gastro-intestinaux

Certains troubles gastro-intestinaux peuvent faire apparaître des selles vertes.

Vous avez la maladie de Crohn ou un trouble gastro-intestinal similaire ?

Certaines maladies des intestins provoquent la bile à se déplacer trop rapidement, ce qui provoque un caca vert.

La maladie de Crohn entraîne des irritations et des inflammations au niveau du système digestif.

Il y a aussi la maladie cœliaque, un trouble causé par une intolérance au gluten.

Ça provoque toute une série de problèmes intestinaux, notamment : gaz, ballonnements, diarrhées et douleurs d'estomac.

Et justement : si vous souffrez de diarrhées ou des selles molles à cause de la maladie cœliaque…

Sachez que ça aussi peut vous causer à faire caca vert.

Parmi les autres causes possibles des selles vertes, on peut également citer :

- le syndrome du côlon irritable,

- la colite ulcéreuse et

- une surconsommation de laxatifs.

Pourquoi ?

Car tous ces problèmes médicaux peuvent eux aussi entraîner un passage trop rapide de la bile dans vos intestins.

Résultat, votre grosse commission prend une couleur verte.

7. Vous avez une fissure anale

Une fissure anale peut vous causer à faire caca vert.

Je vous ai dit que l'on parlerait de tout, sans tabou !

Alors, d'abord, c'est quoi une fissure anale ?

C'est une plaie douloureuse, due à une déchirure de la peau qui recouvre votre anus.

Sachez que c'est une affection courante de l'anus : la deuxième la plus fréquente après les hémorroïdes.

Généralement, elle est causée par l'émission de selles particulièrement dures et volumineuses (comme après une constipation).

Plus rarement, les déchirures peuvent aussi être causées par l’évacuation brutale de selles liquides.

Par exemple, si vous souffrez de diarrhée chronique ou de la maladie inflammatoire de l'intestin.

Ainsi, si vous vous retrouvez avez une fissure anale à cause de diarrhée…

Ne cherchez pas plus loin : c’est sûrement la cause de vos selles vertes.

Lorsque vous démoulez un cake, les fissures anales provoquent des douleurs à type de brûlure.

Et attention : elles engendrent aussi des saignements par l’anus.

Ainsi, un peu de sang rouge peut apparaître dans vos selles ou sous forme de traces sur le papier toilette.

Voilà, vous savez tout !

Le caca vert : un symptôme du cancer ?

Vous venez de faire caca vert ?

Pas de panique ! Ne commencez pas à imaginer le pire…

Oui, c’est vrai :

Une différenciation de la couleur des selles est parfois signe d'une tumeur cancéreuse.

Mais lorsque c’est le cas, les selles sont noires et goudronneuses.

Typiquement, ça indique un saignement au niveau de la partie supérieure du tube digestif.

Et si les selles sont de couleur rouge vif ?

Dans ce cas, ça signifie plutôt que le saignement se situe dans la partie basse du tube digestif.

Voilà, pour résumer…

Faire caca vert n'est PAS un symptôme du cancer

En règle générale, c'est rarement une source d'inquiétude.

Sauf si vos selles vertes sont accompagnées de diarrhées chroniques ou de vomissements persistants.

Alors, c’est peut-être signe d'un autre problème médical grave.

Si c’est le cas, parlez-en à un médecin dès que possible.

À votre tour...

Vous avez fait caca vert ? Dites-nous en commentaire si ce guide vous a aidé à en trouver la cause. On a hâte de vous lire !

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