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Brûlure au Palais : 8 Remèdes Efficaces pour Vite Soulager la Douleur.

Par Cathy, le 01 Octobre 2024

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Brûlure au Palais : 8 Remèdes Efficaces pour Vite Soulager la Douleur.

Vous vous êtes brûlé le palais de la bouche ?

Aïe ! moi, je me fais avoir à chaque fois que je mange quelque chose de chaud…

Comme une pizza au fromage fondant qui sort du four. Ou encore, un café ou un thé brûlant.

Les boissons et les aliments trop chauds, ça peut déclencher de sérieuses douleurs sur le palais de la bouche !

Heureusement, ma copine de yoga, la Dr Laurence Bauer, qui est ORL, m’a donné toutes ses solutions d'expert.

Depuis que je les connais, les brûlures du palais, c'est de l'histoire ancienne !

Voici les 6 meilleurs remèdes de grand-mère pour soulager rapidement une brûlure au palais. Regardez :

Une brûlure sur le palais de la bouche qui va être soigné avec des remèdes

Brûlures sur le palais : quelles sont les causes ?

- Le palais est une zone fragile et très délicate. Du coup, elle supporte mal les températures chaudes.

- Les tissus de cette partie du corps sont ultra fins et très sensibles. C’est d'ailleurs ce qui nous permet d'apprécier les sensations de manger et de boire.

- Seulement, voilà : la contrepartie, c’est que ça rend le palais très vulnérable aux brûlures !

- Lorsqu’on mange ou qu’on boit quelque chose de trop chaud. Il est donc très fréquent de se brûler le palais. Mais aussi la langue ou la gorge.

- Le plus souvent, les boissons très chaudes, comme le thé ou le café brûlant, sont la cause des brûlures dans la bouche. Mais aussi les aliments comme les soupes et les pizzas au fromage fondant et brûlant.

Je me suis brûlé le palais : est-ce que c'est grave ?

Se brûler le palais, ce n'est jamais une partie de plaisir…

Dès que vous mangez quelque chose qui est trop chaud, vous le savez tout de suite !

Mais alors, que faire en cas de brûlure au palais ?

Eh bien, sachez-le : même si c’est très douloureux, ça guérit tout seul.

En fait, c'est comme avec la peau sur le reste de votre corps : le temps est le meilleur des remèdes.

Au début, les douleurs et les brûlures peuvent entraîner une irritation.

Mais selon le Dr Bauer, spécialiste en santé bucco-dentaire :

- La sensation de brûlure au palais disparaît toute seule, en un jour ou deux.

- Et normalement, un palais brûlé se cicatrise complètement, tout seul, en trois à sept jours.

Et ce, sans rien faire, et sans avoir besoin de mettre en place un traitement.

Cependant, le Dr Bauer m'a donné des solutions simples pour limiter les douleurs et accélérer la guérison.

Alors, en attendant que la douleur s'estompe naturellement, utilisez les remèdes maison ci-dessous…

C'est l'occasion de manger une bonne glace :)

1. Le premier truc à faire : je bois de l'eau froide

En cas de brûlure du palais, il faut agir vite et calmer ce feu dans votre bouche.

Le tout premier truc à faire pour limiter les dégâts, c’est de boire de l’eau bien froide.

En effet, un refroidissement immédiat de la zone empêche la brûlure d'affecter les couches internes de la peau :

- Remplissez votre bouche d'eau froide.

- Faites-la remuer dans votre bouche

- Lorsque l'eau n'est plus fraîche, recrachez-la et remplacez-la.

- Faites ça pendant 10 minutes.

Vous verrez, en plus de l'effet rafraîchissant très agréable, c’est un moyen sûr d'arrêter la sensation de brûlure.

Mais surtout, oubliez le coup du glaçon dans la bouche !

Dr Bauer m'a expliqué que c’est très dangereux.

Car le glaçon pourrait carrément coller à la peau du palais et donc aggraver la douleur et les lésions.

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2. Je mange des aliments froids et lisses

Pendant les quelques jours qui suivent une brûlure de bouche, Dr Bauer conseille les aliments froids et à la texture lisse. Par exemple :

- la crème glacée

- le yaourt

- le lait

- la compote de pommes

Les aliments froids aident à limiter l'irritation, mais aussi à soulager la sensation de brûlure sur votre palais ou votre langue.

D'après mes tests, boire un verre de lait ou manger un yaourt ou de la glace sont des solutions très efficaces.

En effet, les produits laitiers apaisent la douleur, car ils recouvrent tout l'intérieur de votre bouche avec fine pellicule.

En plus de ça, une étude a démontré que les protéines du lait favorisent la cicatrisation des plaies.

3. Les aliments qu'il faut éviter à tout prix

En attendant que votre bouche guérisse complètement, oubliez les chips et autres aliments croquants !

Eh oui, car les aliments croquants peuvent devenir coupants lorsque vous les mâchez dans votre bouche.

Résultat, leurs bords tranchants risquent d'irriter encore plus votre brûlure et aggraver les choses pour votre pauvre bouche…

Pareillement, évitez les aliments trop chauds, pimentés ou acides comme les tomates.

Côté boissons, évitez le jus d'orange, le café, les sodas et le vin.

4. Je fais des bains de bouche à l'eau salée pour calmer la douleur

C'est même prouvé par la science.

Les bains de bouche à l'eau salée aident à calmer la douleur et favoriser la cicatrisation de la bouche.

On ne va se mentir, au niveau goût, cette boisson n’est pas très agréable…

Mais quand je fais ce bain de bouche après une brûlure, mon palais guérit à vitesse grand V :

- Mélangez une demi-cuillère à café de sel dans une demi-tasse d'eau tiède.

- Remuez ce mélange dans votre bouche pendant 30 secondes, et recrachez.

- Faites ce soin 3 fois par jour, si la douleur vous le permet. Sinon faites-le 1 fois par jour pour commencer.

5. Je fais des bains de bouche au bicarbonate de soude pour mieux cicatriser

Reconnu pour ses bienfaits santé impressionnants, le bicarbonate de soude est aussi recommandé pour les brûlures du palais.

En effet, il permet de réduire l'inflammation et apaiser la douleur.

- Il suffit de mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau.

- Remuez ce mélange dans votre bouche pendant 30 secondes. Et vous sentirez tout de suite une amélioration.

- Faites ce soin 3 fois par jour.

6. J'utilise du miel pour guérir plus rapidement

Le miel est un cicatrisant naturel, y compris sur la peau délicate de la bouche.

En plus, plusieurs études ont démontré qu'il possède une puissante action antimicrobienne.

Ça veut dire qu’il aide à prévenir les infections et à accélérer le processus de guérison.

Mais pour moi, ce qui m'intéresse surtout, c'est son effet apaisant après une brûlure du palais :

- Prenez une petite cuillerée de miel et laissez-la fondre doucement dans la bouche.

- Ça apaise tout de suite la zone brûlée et ça offre un bon soulagement

- Répétez le soin plusieurs fois par jour, jusqu'à ce que la douleur diminue.

Petite astuce : j'utilise du miel bio crémeux. Grâce à sa texture crémeuse, il recouvre la zone douloureuse beaucoup plus facilement.

Brûlure du palais : quels sont les symptômes ?

- Douleur immédiate : sensation de brûlure ou de picotements, tout de suite après avoir consommé des aliments trop chauds.

- Rougeur et inflammation : la zone brûlée peut devenir rouge et légèrement enflée.

- Palais hyper sensible : après la brûlure, le palais peut devenir très sensible aux aliments chauds, acides ou épicés.

- Formation de cloques : dans les cas plus graves, des cloques ou des ampoules peuvent se former sur le palais.

- Douleur prolongée : la douleur ou l'inconfort peuvent durer jusqu'à 7 jours, selon la gravité de la brûlure.

- Perte temporaire de goût : Brûler le palais peut altérer les papilles et affecter le goût, mais heureusement de manière temporaire.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Généralement, c'est inutile de consulter un médecin pour une brûlure au palais.

En effet, dans la plupart des cas, un palais brûlé cicatrise tout seul en 3 à 7 jours.

Cependant, si vous présentez les symptômes suivants, il est temps de consulter un médecin :

- Douleur intense ou persistante. Si la brûlure est si douloureuse qu'elle perturbe votre alimentation, votre sommeil ou vos activités, consultez un professionnel de santé. Il pourra vous prescrire des analgésiques ou d’autres traitements pour soulager la douleur.

- Durée prolongée. Si au bout de 7 jours, si votre palais continue à vous faire mal. C'est peut-être le signe d’une infection.

- Autres symptômes : Les symptômes d'une brûlure du palais peuvent varier en fonction de la gravité de la brûlure. Consulter un médecin si la brûlure s’accompagne d’autres symptômes comme la fièvre, des frissons ou un gonflement du visage.

Et le syndrome de la bouche brûlante, c'est quoi ?

- Le syndrome de la bouche brûlante (SMB), ou glossodynie, est une affection chronique. Elle est marquée par une sensation de brûlure persistante dans la bouche, sans cause évidente.

- Elle peut affecter la langue, les lèvres, les gencives, le palais ou toute la bouche.

- Bien que souvent non liée, une brûlure au palais peut aussi en être un symptôme.

- La cause exacte du SMB reste inconnue, mais serait due à un mélange de facteurs. Entre autres : nerfs endommagés, changements hormonaux, en particulier durant la ménopause, et troubles psychologiques.

- Les patients peuvent aussi souffrir de sécheresse buccale, de troubles du goût et de difficultés à avaler.

À votre tour...

Vous avez testé ces remèdes de grand-mère pour soigner les brûlures du palais ? Donnez votre avis en commentaire pour savoir si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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