Ma Recette Facile Du Cocktail Sans Alcool Que Vous Allez Adorer.

Ingrédients pour 1 personne

- 75 g de pêche blanche (1/2 pêche)

- 85 g de jus de grenade (un verre)

- 10 g de framboises (4 ou 5 framboises)

- 10 g de jus de citron (un fond de verre)

- quelques glaçons

- 1 mixeur

Comment faire

1. Lavez les framboises.

2. Coupez la pêche en deux et enlevez le noyau.

3. Épluchez-la et coupez-la en morceaux.

4. Pressez le jus du citron.

5. Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.

6. Mixez pendant une min.

7. Versez votre boisson dans un récipient.

Résultat

Et voilà, votre cocktail sans alcool aux fruits frais est déjà prêt :-)

Facile, rapide et délicieux, n'est-ce pas ?

Il ne vous reste plus qu'à le siroter tranquillement !

C'est la boisson idéale pour vous rafraîchir pendant la journée, car elle est faible en calories et pleine de vitamines.

Mais elle est aussi parfaite pour un apéritif sans alcool et non calorique.

C'est une boisson light et healthy. Et je suis sûre qu'elle va devenir votre cocktail préféré de l'été.

Et si vous en faites en plus grande quantité, vous pouvez même remplir votre fontaine ou votre distributeur de boisson froide.

Pourquoi c'est léger et sain ?

Le citron et les framboises font partie des fruits les moins caloriques.

En effet, l'apport en calories du citron est négligeable. Par contre il est riche en vitamine C, en acides organiques et en minéraux excellents pour la santé des os. Il a aussi des propriétés anti-oxydantes.

La framboise est très pauvre en calories. Mais elle regorge de minéraux, de vitamines (A, B1, B2, B3 et C) et de fibres utiles pour un bon transit intestinal.

La grenade est légèrement plus calorique que la moyenne des fruits. Mais elle est riche en vitamines K et B9, en potassium et contient des polyphénols qui ont des propriétés anti-oxydantes.

La pêche adoucit le goût et sucre naturellement cette boisson légère. Elle est également peu calorique et riche en fibres, en vitamine C et provitamine A.

Bref ce cocktail léger a de quoi vous booster tout l'été tout en vous rafraîchissant !

À votre tour...

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